Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con Sebas Villalon, nuestro coach personal, sobre la opcion de combinar el entrenamiento de fuerza y de cardio. Tambien ha habido tiempo para reflexionar junto a Esther Ruiz sobre la gratitud y para hablar de musica con nuestro DJ particular, Sergio Monforte.
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Emociones 5.0 con Anabel González
Esta semana, Anabel Gonzalez, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por donde se sale", "lo bueno de tener un mal dia", o "las cicatrices no duelen", entre otros, aborda el tema del TDA y TDAH. Muy interesante!
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Hits
Escucha los mejores momentos del programa. Dale al play!
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Entrevista Amparo Larrañaga: Comedia Victoria
Hoy entrevistamos a Amparo Larranaga, actriz de la comedia Victoria. Durante la final de la Eurocopa entre Espana y Finlandia, una familia se reune en Madrid para animar a la Roja. Pero la verdadera bomba no la lanza ningun delantero, sino Martin, el hijo adolescente y joven promesa del futbol, que anuncia que ya no quiere seguir jugando.
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La hora del brillo con @decorbymaggie
La instagramer @decorbymaggie nos trae consejos de iluminacion en el hogar. No te lo pierdas!
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