As vozes da minha cabeça

🩶 ONDE ME ENCONTRARContato: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠Para planejamento financeiro, me chama no WhatsApp: ⁠⁠⁠⁠wa.me/5519996329821⁠⁠⁠⁠Instagram @palomalima.mClube do livro @clubinhopalomalimaYouTube @palomalima.m (aleatoriedades) e @palomalima (livros)Minha newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://palomalima.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔗 LINKS CITADOSAplicativo Opal https://www.opal.soEpisódio sobre perfeccionismo https://open.spotify.com/episode/2OAjkeRn7ej0Vb2dvk4vh5?si=thyYCY5-R1OJNmn44s-1mQEpisódio sobre metas de ano novo https://open.spotify.com/episode/2UcvTHoJSOIOOEId93usdD?si=NHu1DtCaRDuY1gw-i2307gNewsletter sobre minha relação com a corrida https://palomalima.substack.com/p/do-que-eu-falo-quando-falo-de-corrida

Por muito tempo, escolher uma profissão parecia uma sentença definitiva. “Escolha com cuidado, porque é o que você vai fazer pro resto da sua vida.” No entanto, de uns anos pra cá, as coisas mudaram bastante.Neste episódio, falo sobre minhas próprias transições de carreira: o que aprendi em cada mudança, como me preparei e como lidei com o medo, a expectativa e a insegurança, sentimentos tão caracteristícos dos recomeços - ou de novos começos.🩶 ONDE ME ENCONTRARContato: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠Para planejamento financeiro, me chama no WhatsApp: ⁠⁠⁠wa.me/5519996329821⁠⁠⁠Instagram @palomalima.mClube do livro @clubinhopalomalimaYouTube @palomalima.m (aleatoriedades) e @palomalima (livros)Minha newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://palomalima.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

O autocuidado, especialmente nos anos mais recentes, costuma aparecer como uma forma de empoderamento, de tirar um tempo pra si; mas, não por acaso, costuma vir também acompanhado de um incentivo ao consumo.Neste episódio, a gente conversa sobre os problemas do que vem sendo vendido como autocuidado - e sobre o que eu considero ser autocuidado de verdade.🩶 ONDE ME ENCONTRARContato: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠Para planejamento financeiro, me chama no WhatsApp: ⁠⁠wa.me/5519996329821⁠⁠Instagram @palomalima.mClube do livro @clubinhopalomalimaYouTube @palomalima.m (aleatoriedades) e @palomalima (livros)Minha newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://palomalima.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔗 LINKS CITADOS:TEDx Mari Krüger: https://youtu.be/aorCg6cVZ3Q?si=hvgpEgyOevoxll3AMatéria do The Guardian: https://www.theguardian.com/environment/2025/mar/05/half-of-worlds-co2-emissions-come-from-36-fossil-fuel-firms-study-showsEpisódio sobre algoritmo e curadoria: https://open.spotify.com/episode/76LsHlaobkT0qlCyWFPVZc?si=d69f7c8dba384d79Episódio sobre redes sociais e consumo: https://open.spotify.com/episode/3PsuK6EZmN7qIaNuQKkyTH?si=d346272ad9fd4c89

Algumas ponderações sobre a importância do livro - e daquilo que supostamente é inútil - em tempos de aceleração e inteligência artificial.🩶 ONDE ME ENCONTRARContato: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠Para planejamento financeiro, me chama no WhatsApp: ⁠wa.me/5519996329821⁠Instagram @palomalima.mClube do livro @clubinhopalomalimaYouTube @palomalima.m (aleatoriedades) e @palomalima (livros)Minha newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://palomalima.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎥 Vídeo em que compartilho mais ponderações sobre o “A utilidade do inútil”: https://www.youtube.com/watch?v=Pbkga0gx4XU&list=PL0VO3aUHS2topk1tKJzT_5jXkKX2gH4YB&index=45&t

Pelos relatos que ouço por aí e pela minha própria vivência, ouso dizer que talvez o período entre os 20 e 30 anos seja dos mais desafiadores da vida, especialmente para mulheres.No episódio de hoje, compartilho um pouco dos aprendizados ao longo dessa década - coisas que realmente gostaria de ter sabido antes de entrar nela.💭 Episódio sobre diário: https://open.spotify.com/episode/0KkABW6SoSE45XJzVRKFtP?si=4ySOI9nJQ4yCthC8IWMDjg💭 Episódio sobre perfeccionismo: https://open.spotify.com/episode/2OAjkeRn7ej0Vb2dvk4vh5?si=XAgrhQAIS16dIultaUB0VA🩶 ONDE ME ENCONTRARContato: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠Para planejamento financeiro, me chama no WhatsApp: wa.me/5519996329821Instagram @palomalima.mClube do livro @clubinhopalomalimaYouTube @palomalima.m (aleatoriedades) e @palomalima (livros)Minha newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://palomalima.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠