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Colo de amiga por @sofidisse

Sofi Disse
Colo de amiga por @sofidisse
Último episódio

110 episódios

  • Colo de amiga por @sofidisse

    por que nos frustramos no amor?

    22/04/2026 | 31min
    você já viveu um término - de amizade, de namoro… - que doeu mais do que você esperava? você já acreditou que algo era pra sempre e, de repente, não era mais? falar sobre relações não é simples. e cultivá-las também não: é um exercício constante de troca, presença e cuidado.
    “por que nos frustramos no amor?” é o primeiro episódio de doses de amizade desse ano, com a Laura Pires, uma das pessoas que mais amo acompanhar na internet.
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    pra quem tenta salvar a família

    15/04/2026 | 22min
    quantas vezes você já se viu tentando salvar a sua família? eu, inúmeras vezes amiga. sempre pensei que era responsabilidade minha oferecer para os meus pais uma vida melhor. em alguma medida, isso pode atéparecer ser algo muito bonito. mas também esconde alguns fantasmas. vamos falar sobre isso? <3
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    se perder e se encontrar faz parte do caminho

    08/04/2026 | 25min
    se sentir perdida talvez seja uma das experiências mais difíceis da vida. sabe quando você não sabe o que fazer com o seu caminho? com algumas escolhas? quando todo mundo parece ter uma “vida boa”, e só você lida com dúvidas e confusões? esse episódio não é um manual pra gente sair desse lugar, mas um respiro real sobre como lidar com esse momento, amigas!!
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    por que eu me saboto tanto?

    01/04/2026 | 23min
    talvez esse tenha sido um dos episódios mais difíceis que já gravei até aqui. depois que li essa frase “eu contra mim mesma” fiquei pensando sobre como costumo agir — às vezes — como minha própria inimiga. sabe quando você não se acha boa o suficiente e se questiona sobre cada passo? amiga, eu te entendo tanto. vamos falar sobre isso? antes de dar o play, não esquece de favoritar o podcast.
    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ me encontre em: @sofidisse e @colodeamiga canal do whatsapp: ⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaqMo1NCnA81dvJ0Bq35
  • Colo de amiga por @sofidisse

    tá com medo de bancar as suas escolhas?

    18/03/2026 | 24min
    não sei dizer quantas vezes eu já deixei de fazer algo que eu queria por medo. sabe quando você sente que se assumir os seus desejos - as suas escolhas - será julgada demais? quando o medo de errar e decepcionar te paralisa? amiga, eu te entendo tanto. talvez a gente precise conversar sobre isso, e aprender a bancar o que a gente quer de verdade.
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Sobre Colo de amiga por @sofidisse

um colo de amiga pra você se sentir em casa. conversas distraídas para refletirmos sobre autoconhecimento, amizades, autocuidado, relacionamentos e muito mais. um colo de amiga, sem julgamentos, pra que você não se sinta sozinha. vamos rir e chorar juntas?! episódios disponíveis toda quarta-feira. contato: [email protected]
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Generated: 4/27/2026 - 6:37:06 AM