Corrida de Rua - Careca de Correr

Muitos corredores têm dúvidas quando começam a praticar a corridas de rua. Será que a gente pode andar, durante uma corrida? Sinto dores quando corro. Devo continuar correndo? Só pode participar das corridas quem corre rápido? Essas e outras dúvidas eu respondo nesse vídeo. Essas podem ser também as suas dúvidas. Assista, comente, curta e compartilhe! Bons treinos, boas corridas e boas caminhadas.

O que faz uma empresária de sucesso, mãe de 2 filhos e avó de dois netos decidir encarar os 42km mais famosos do planeta?
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Aos 62 anos, Ana Nogueira está colecionando medalhas das maiores World Marathon Majors, como Chicago e Londres, além de já ter completado dezenas de meias maratonas pelo caminho.
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​Neste vídeo, você vai descobrir como a corrida foi essencial para superar perdas, conciliar a vida de avó dedicada e manter a disciplina necessária para treinar e liderar seus negócios.
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​Prepare-se para ser inspirado por ela. #motivação #corridaderua #Maratonista #mulhercorredora #empresária #carecadecorrer

Mais de 2.000 corredores de rua participaram da Meia Maratona de Itajaí, que aconteceu na manhã fria de domingo, 14 de junho, véspera do aniversário de 166 anos da cidade de itajaí, litoral de Santa Catarina. Nesse podcast você corre comigo trechos da prova e percebe a reação dos corredores diante dessa competição, além de suas incríveis histórias. Assista, comente e compartilhe!
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Dicas simples e práticas de cidades e provas mais interessantes pra vc estrear bem nos 21km. Ouça e comente se vc já correu alguma dessas provas?
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Se vc está começando na Corrida, muito cuidado com o que vc ouve ou assiste por aí. Corrida não dói, vc pode correr devagar, não tome suplemento à toa, tênis com placa e outros mitos comuns que vc deve evitar...
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