BOMBEIRO EMAGRECEU 34 KG COM A CORRIDA, EM MENOS DE 10 MESES
Bombeiro voluntário e empresário Márcio Miguel Júnior tem usado a corrida de rua como um forte aliado no seu processo de emagrecimento. Nesse podcast ele conta como escolheu a corrida pra perder peso. Assista, curta, comente e compartilhe esse conteúdo sensacional com seus amigos. Especialmente com aqueles que ainda estão com dificuldade de perder peso. #corridaderua #bombeiro #marciomigueljunior #podcast
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SAÚDE MENTAL E A CORRIDA DE RUA
Estudos recentes já apontam para altas taxas de transtornos mentais em atletas de elite e amadores, chegando a números expressivos de 19% de abuso de álcool e 34% de transtornos depressivos e/ou ansiosos em competidores de alto desempenho. O mesmo pode ser visto em diversas outras profissões, as quais exigem altas horas de trabalho, ausência de casa e da família, negação de suas dores e dificuldades, sempre em prol da famigerada “excelência”. O careca conversa hoje com a psicologa Clinica e do esporte Wânia Renno, ela que trabalha no Núcleo de Integralização Humana, na cidade de São Paulo. Ouça, curta e compartilhe!.Entre em contato com a psicóloga Wania Renno pelo Instagram: @waniarenno e/ou @nihumana.#saudemental #saúde #psicóloga #psicologia #saúdemental #suicídio #setembroamarelo #entrevista #podcast #carecasecorrer
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6 DICAS PRA VOCÊ CORRER BEM UMA MARATONA
O maratonista mais rápido de Joinville na atualidade é o massoterapeuta Jorge Leandro Pereira da Silva, de 42 anos. Nesse breve bate-papo, Jorge deixa dicas importantes pra você que está se preparando ou pensando em correr uma maratona. Ouça, comente, curta e compartilhe com seus amigos e amigas da corrida. .#maratona #6dicas #corridaderua #maratonista #jorgeleandropereira #maratonistasub3h #maratonasub3h #joinville #Brasil
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ADVOGADO DOUGLAS PEREIRA deixou sedentarismo pra tornar-se Ironman
Conheça nesse podcast a incrível história de determinação e disciplina do advogado, que influenciado pelo irmão maratonista, deixou o sedentarismo e o sobrepeso para tornar-se triatleta e posteriormente um Ironman. Ele comenta detalhes sobre sua trajetória esportiva, a crise que o assustou em 2024 e a emoção de cruzar a linha de chegada de um Ironman Full em Florianópolis, realizado nesse ano, em maio de 2025. Nessa entrevista a esposa dele, Adriana Alves também participa e fala sobre o apoio dado ao marido e os perrengues vividos na preparação para o Iron 2025. Ouça, comente, curta e compartilhe. .#ironman #douglaspereira #maratonista #corridaderua #podcast #carecadecorrer
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ULTRAMARATONISTA Edesandro realiza o sonho de correr 235 km
Ultramaratonista joivilense, Edessandro de Afelis, de 40 anos, conta nessa entrevista/podcast como foi sua preparação para correr 235 km na Ultramaratona dos Anjos Internacional (UAI), que aconteceu em junho, na cidade de Passa Quatro, no Sul de Minas Gerais. Ele também fala da sua iniciação na corrida e como lida com o mental e o físico pra suportar correr longas distâncias. Assista, curta, comente e compartilhe! #ultramaratona #ultramaratonista #alessandrodeafelis #Brasil #corridaderua #corrida #podcast #carecadecorrer #entrevista #batepapodecorrida #corredor #joinville #garuva
Sou Ruy Ferrari, jornalista careca que ama a corrida de rua... Ouça as incríveis histórias de corredores anônimos e famosos e dicas de profissionais ligados a saúde e a performance e as animadas coberturas de corridas de rua.
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