大人的Small Talk

你有沒有過這種經驗：明明一整天下來好像沒做多少事，下班回家卻已經能量耗盡？問題可能就藏在腦中那些反覆上演的小劇場。這集 Joe 從幾種常見的職場情境出發，聊聊內耗如何無形吞噬我們的專注力，也提醒大家：如果你是個容易糾結、經常陷入內耗的人，這未必是你天生的個性，只要透過學習與練習，我們也能逐步培養安頓情緒、不易內耗的能力。
​
相關集數
【EP540 學會「不糾結，往前看」的強者法則，維持情緒穩定，讓你的人生不再內耗】
https://youtu.be/vV-Q7A7_NCE
【EP521 邏輯清晰的人比較不容易焦慮？區分「事實」與「觀點」，八成的情緒內耗都能迎刃而解！】
https://youtu.be/DDwS3IYX4sI
​
大人學課程
【V041不內耗心理養成課】
https://reurl.cc/8YG18g
【V035邏輯思考情商課】
https://reurl.cc/yWZxG2
​
什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw
如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ
如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！
​
FB｜https://www.facebook.com/darencademy/
IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/
大人學網站｜https://www.darencademy.com/
--
Hosting provided by SoundOn

這集 Bryan 邀請聯聖集團創辦人陳宗賢，從連鎖經營聊到職場升遷、AI 時代與個人價值。在職場，真正厲害的人，除了能把事情做好，還懂得把自身經驗整理成一套可複製的系統，讓團隊能跟著做出成果，同時也讓自己再升級。無論你是一般上班族、中階主管或創業者，這集訪談會分享如何透過連鎖經營的思維，讓你在職場打造無可取代的能力！
​
相關集數
【EP545 站在巨人肩膀，建立CEO的視野，看懂產業大局｜聯聖集團創辦人 陳宗賢 專訪】
https://youtu.be/byg57u8bhR0
​
【本集節目由 知識衛星 贊助播出】
❖ 陳宗賢的連鎖經營學｜用連鎖商業精髓，設計你的企業獲利模型 ❖
#一堂教你放大營收_穩定賺錢的連鎖經營實戰課 
✦ 思維轉型｜建立一套不依賴個人能力、可複製與擴張的經營模式
✦ 系統佈局｜掌握三大關鍵槓桿做大事業：營運優化、制度設計、戰略規劃
✦ 升級視野｜換上經營者腦袋做事，經營者、管理者、一般工作者都適用
✦ 落地策略｜涵蓋六大面向、獨家工具表單與實戰案例，給你完整的商業策略 
✦ 大師引路｜多項台企連鎖經營案例，站在巨人肩上吸收 50 年商業精華
​
👉限時優惠中
👉結帳輸入「daren500」再折500元
看課程完整介紹：https://hi.sat.cool/5ryjY
​
什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw
如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ
如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！
​
FB｜https://www.facebook.com/darencademy/
IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/
大人學網站｜https://www.darencademy.com/
--
Hosting provided by SoundOn

這集節目，Joe 想聊聊人生裡最容易被低估的陷阱：以為做出重大抉擇前「再觀望一下」很安全，但其實「不做選擇」本身也有代價。從工作、感情到創業念頭，很多人生卡住未必是因為沒想清楚，更多時候是被現況偏誤與害怕失去所困住。這一集 Joe 會帶大家重新盤點「不動」的成本，也分享四個幫自己走出卡關狀態的實用方法。
​
相關集數
【EP360「什麼都無法捨棄的人，什麼也改變不了」——現在不願放手犧牲，未來連選擇的機會都沒有】
https://youtu.be/nhi4fOt0c
【EP426 人生其實沒有兩難！所有看似兩難的問題，都是生命對你的提醒！】
https://youtu.be/m64yZCUxY5I
​
大人學課程
【S012人生難題的系統思考法：學會策略思考、讓你別再只是直球對決】
https://reurl.cc/7Y9x69
【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體演講同步)】
https://reurl.cc/vG3N91
【V018用經營公司的思維經營你的人生】
https://reurl.cc/Ym7zZO
​
什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw
如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ
如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！
​
FB｜https://www.facebook.com/darencademy/
IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/
大人學網站｜https://www.darencademy.com/
--
Hosting provided by SoundOn

如果能回到高中時期，你會想提醒那時候的自己什麼呢？本集 Bryan 以現在的視角回望青春，聊聊那段大腦開始「正式上線」、價值觀慢慢成形的關鍵階段，Bryan 從中提煉出四個長大後才更有感的人生提醒。無論你是正在探索世界的年輕人，還是希望陪伴孩子慢慢獨立的家長，這集都會讓你對「轉大人」這段旅程有新的理解。也歡迎你分享自己的看法！
​
相關集數
【EP660 他選錯科系、跌入低潮，卻因此看見台灣教育最少人說的盲點！專訪啟夢創辦人許匡毅：選擇的重點不是答案，而是探索的歷程】
https://youtu.be/fbhzAaGrAwk
【EP01 如何有效率地準備考試】
https://youtu.be/ZdJ07dRAlVQ
​
大人學課程
【A101職場大人學 - 職場人際關係與優勢策略】
https://reurl.cc/npQMdd
【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體演講同步)】
https://reurl.cc/aXpDm3
【V012強效學習與征服考試的系統化做法 線上自學版】
https://reurl.cc/7EZqQ5
【V040少年大人學：用遊戲思維建構人生策略】
https://reurl.cc/dpdjND
​
什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw
如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ
如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！
​
FB｜https://www.facebook.com/darencademy/
IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/
大人學網站｜https://www.darencademy.com/
--
Hosting provided by SoundOn

當人生來到上有老、下有小，中間還卡著事業與經濟壓力的階段，許多人都想顧全大局，卻常常心有餘而力不足，於是開始懷疑：我是不是想要的太多？這集 Joe 回覆聽眾 Owen 的來信，聊聊家庭責任、收入焦慮與面對生命無常的恐懼時，成熟大人該如何重新分配人生資源，不再用「面面俱到」的標準逼垮自己。
​
相關集數
【EP598 家人生病、職涯卡關，我該先顧家人還是顧自己？想兩邊兼顧，是我太貪心嗎？】
https://youtu.be/CuH3Adap734
​
大人學課程
【V035邏輯思考情商課】
https://reurl.cc/V2y26R
【V018用經營公司的思維經營你的人生】
https://reurl.cc/EmOm71
【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體演講同步)】
https://reurl.cc/N2z2jx
​
什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw
如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ
如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！
​
FB｜https://www.facebook.com/darencademy/
IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/
大人學網站｜https://www.darencademy.com/
--
Hosting provided by SoundOn