No episódio de hoje falo sobre Mindul Eating ou Alimentação consciente.
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3:57
22- Pequenas mudanças para uma vida + sustentável
Neste episódio trago exemplos de mudanças simples no dia a dia, mas que podem trazer impacto positivo em termos ambientais e, muitas vezes, também para nossa saúde (e nosso bolso 😉). 💚Buscar uma vida + sustentável não é pegar uma estrada reta e sem obstáculos. Mas é uma jornada bonita, com altos e baixos, e que nos mostra caminhos novos e libertadores. Além disso, eu defendo uma sustentabilidade imperfeita. Melhor mudar algo do que não mudar nada e permanecer no mesmo lugar. E, infelizmente, no lugar que estamos hoje, não temos mais como ficar! E todos precisamos agir! 🫶🏼😉
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20:13
21 - Como a vida na União Europeia vai ficar + verde até 2030
Neste episódio compartilho informações disponibilizadas pela Comissão Europeia sobre como a vida dos cidadãos será transformada até 2030 por conta dos compromissos climáticos assumidos.
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12:10
20 - Já ouviu falar de mindfulness?
20 - Já ouviu falar de mindfulness? O nome do documentário que menciono no episódio é My Year of Living Mindfully. Eu assisti na plataforma Aquarius.
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9:22
19 - A importância de áreas verdes nas escolas
Neste episódio compartilho informações sobre alguns estudos sobre a importância das áreas verdes para o desenvolvimento infantil.
Brasil