ENTRE GEEKS Podcast

🍿 Filmes e Séries que Marcaram Nossas Vidas 🍿🎬
Todo mundo tem aquela história que não ficou apenas na tela… ficou na memória. No Episódio #151 do EntreGeeks Podcast, Léo Eddie Confuso recebe Mister Ichi, e Tchello para uma conversa nostálgica sobre os filmes e séries que marcaram diferentes fases de suas vidas.
O papo passa por clássicos de ação que marcaram gerações, como Rambo: First Blood, Rocky Balboa e Kickboxer, além de universos icônicos da cultura geek como Star Wars e Star Trek.
Também entram na conversa séries que acompanharam o público por anos, como House, The Office e Friends, além da magia dos clássicos da Walt Disney Pictures e da aventura inesquecível de Back to the Future.
Tchello também entra no debate lembrando dos filmes da Marvel Studios que marcaram sua vida e das séries do universo Marvel, como Moon Knight.
Entre nostalgia, risadas e debates geeks, surge uma pergunta inevitável: por que certos filmes e séries continuam marcando nossas vidas mesmo depois de tantos anos?

🎯 Um episódio leve, divertido e cheio de memória afetiva para quem ama cinema, séries e cultura pop.
🎧 Ouça agora o EntreGeeks Podcast Ep#151 — Filmes e Séries que Marcaram Nossas Vidas

👉 Qual filme marcou sua infância?👉 Qual série você poderia reassistir hoje sem cansar?🎙️ Apresentador: Léo Eddie Confuso🎙️ Participantes: Mister Ichi & Tchello

No episódio #150 do EntreGeeks Podcast, falamos sobre um tema sério e necessário: feminicídio e violência contra a mulher.
⚠️ Aviso: este episódio aborda temas sensíveis como assédio, abuso e violência sexual.
Leo “Eddie Confuso” conduz uma conversa importante ao lado da Dra. Cássia, Gabbi.png e Ju Amaral, discutindo casos recentes que chocaram o país, além de situações que muitas mulheres ainda enfrentam diariamente, como assédio nas ruas, no transporte público e até em ambientes de trabalho.
O episódio também traz relatos reais e reflexões sobre respeito, segurança e conscientização.
Se você ou alguém que conhece passa por situação de violência, denuncie: ligue 180 – atendimento 24 horas.

Dormir mal é apenas falta de sono… ou o corpo tentando avisar que algo não está certo?
Neste episódio do EntreGeeks Podcast – Vida em Equilíbrio, a Dra. Cássia conduz uma conversa esclarecedora sobre um problema cada vez mais comum: dificuldade para dormir, sono atrasado e noites mal descansadas.
Durante o episódio, falamos sobre a melatonina, o hormônio responsável por regular o nosso relógio biológico e ajudar o corpo a entender quando é hora de desacelerar e descansar. Também discutimos como hábitos da vida moderna — como excesso de telas, estresse e rotina desregulada — podem bagunçar completamente esse ciclo natural do sono.
A conversa também aborda curiosidades importantes sobre a regulamentação da melatonina no Brasil, além de alternativas naturais utilizadas na fitoterapia, como o mulungu, conhecido por ajudar no relaxamento e no início do sono.
Outro ponto essencial do episódio é o impacto da alimentação e do estresse na qualidade do descanso. Cafeína, açúcar à noite, refeições pesadas e uma mente acelerada podem transformar a hora de dormir em um verdadeiro desafio.
Entre ciência, curiosidades e reflexões sobre a vida moderna, este episódio mostra que dormir bem não é apenas deitar e fechar os olhos — envolve hábitos, equilíbrio hormonal, alimentação e saúde mental.
No fim das contas, fica o lembrete:
💤 sono não é luxo, é necessidade biológica.
🎧 Apresentadora: Dra. Cássia
🎙️ Participação: Eddie Confuso e Mister Ichi
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Vivemos a era da informação, mas será que estamos ficando mais críticos… ou apenas mais reativos?
Neste episódio, Léo Eddie Confuso recebe Mister Ichi, Dra. Cássia e o convidado especial 50Tão (Canal 50Tão Geek) para um debate profundo sobre os rumos da sociedade atual.
Falamos sobre:
• Analfabetismo funcional
• Geração “nem-nem”
• Redes sociais e superficialidade
• Cultura do cancelamento
• Educação, responsabilidade e pensamento crítico
• O futuro da sociedade
Estamos evoluindo… ou apenas consumindo mais e pensando menos?
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No EntreGeeks Podcast – Vida em Equilíbrio 05, a Dra. Cássia conduz uma conversa direta, humana e necessária sobre um comportamento que muita gente vive em silêncio: comer por ansiedade.
O episódio começa com uma pergunta simples, mas provocadora: será que a gente come porque precisa de comida… ou porque precisa de conforto? Entre relatos sinceros, Eddie Confuso assume seu famoso “hotdog de feijoada” como refúgio emocional, enquanto Mister Ichi traz uma visão mais racional, inclusive abordando como questões ligadas ao TEA, TDAH e rotina podem influenciar a relação com a comida.
Mas o ponto central está na ciência. A Dra. Cássia explica a diferença entre fome física e fome emocional e mostra como dopamina, serotonina, privação alimentar, estresse e falta de sono influenciam diretamente nossos impulsos. O açúcar não “resolve” ansiedade — ele entrega energia rápida e sensação momentânea de recompensa. Depois, o ciclo recomeça.
A conversa também levanta uma reflexão atual: a rotina acelerada, o excesso de cafeína, pular refeições e viver no automático estão empurrando a gente para hábitos que parecem falta de disciplina… mas muitas vezes são exaustão.
No fim, a mensagem é clara: comer sem fome nem sempre é descontrole — pode ser um pedido de ajuda do corpo.
Equilíbrio não é radicalismo. É consciência, pequenas mudanças e menos culpa.
🎧 Ouça agora o EntreGeeks Podcast – Vida em Equilíbrio 05

🌿 Apresentadora: Dra. Cássia
🎙️ Participação: Eddie Confuso e Mister Ichi
Instagram Dra. Cássia: @ca_cavalcante_nutri
Instagram Léo Eddie Confuso: @leoeddiedogrupoelane