Dieta mediterrânea também pode trazer benefícios à função cerebral e a processos inflamatórios
Luis Fernando Correia conta que a dieta mediterrânea pode ter efeitos positivos na função cerebrral e nos processos inflamatórios do corpo. É o que mostra uma pesquisa do University College, da Irlanda. Ouça!
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Como lidamos e apresentamos o álcool às crianças
Na véspera de Natal, Luis Fernando Correia traz uma reflexão sobre como se portar nas festas em relação ao consumo de álcool em frente de menores de idade.
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Véspera de Natal: quais cuidados devo tomar na hora da ceia?
Luis Fernando Correia fala sobre cuidados para tomar antes, durante e após a ceia de Natal. O comentarista destaca o uso de medicamentos e o armazenamento de alimentos. Ouça!
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Como aproveitar as festas de fim de ano com saúde e equilíbrio
Luis Fernando Correia traz dicas para aproveitar as festas de fim de ano sem prejudicar a saúde. Ele recomenda evitar pular refeições antes das festas e alerta para cuidados com alimentos no calor e moderação no consumo de álcool, com hidratação adequada.
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Uma taça de vinho ocasional faz bem ao coração?
Luis Fernando Correia traz detalhes de uma pesquisa que mostra que beber uma quantidade pequena ou moderada de vinho, junto com uma dieta mediterrânea, pode reduzir risco de doença cardiovascular grave em até 50%. Saiba mais.
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