Excepcionais - Marcelo Toledo

Jan Val Ellam é o pseudônimo de Rogério de Almeida Freitas, um ex-executivo da Caixa Econômica Federal que viveu uma vida comum até que algo inexplicável aconteceu. No auge de sua carreira, ele começou a ter contatos espirituais forçados que resultaram em três infartos e na obrigação de psicografar dezenas de livros contra a sua vontade.Neste episódio, Jan Val Ellam traz uma visão cósmica e perturbadora sobre a realidade. Ele defende a tese de que a humanidade é fruto de um experimento biológico, critica a ideia de Deus como um "transtorno cognitivo" criado pela carência humana e revela detalhes sobre a agenda oculta que controla a Terra.Uma conversa que mistura ufologia, filosofia, espiritualidade e uma crítica ácida às religiões, desafiando tudo o que você aprendeu sobre a origem do homem e o Criador.Disponível no Youtube:Link: https://youtu.be/YUXeUEyNVQw
Patrocinador:Espaço Volpi - Saúde, bem-estar e superação Mencione o Excepcionais para ter uma condição especial. https://bit.ly/excepcionais-espacovolpi00:00:00 - Introdução: Quem é Jan Val Ellam e o "aquário" da humanidade00:02:30 - De executivo cético a contatado: A história dos 3 infartos00:15:00 - "Eles me obrigaram": A pressão dos seres extrafísicos para escrever00:35:40 - A Profecia: O encontro bizarro na loja de peixes em Niterói00:55:20 - "Crer em Deus é um transtorno": A polêmica visão sobre religião01:10:00 - Somos a "podridão organizada"? A tese sobre a origem biológica do homem01:25:30 - Jardim do Éden: Laboratório genético ou paraíso?01:40:00 - Mentalma: O método para dominar a mente e o espírito01:50:15 - A lenda do Rio Ganges: O poder do "Ato de Verdade"01:58:00 - Encerramento e reflexão finalSiga o Jan no Instagram:⁠https://www.instagram.com/janvalellam/Nos Siga:Marcelo Toledo: ⁠https://www.instagram.com/marcelotoledoInstagram: ⁠https://www.instagram.com/excepcionaispodcastTikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@excepcionaispodcast

A Dra. Luísa Comerlato é médica especialista em longevidade e medicina do estilo de vida. Com uma abordagem direta e sem "pílulas mágicas", ela defende que a maioria das doenças modernas (obesidade, diabetes, Alzheimer) tem uma raiz comum: a resistência à insulina.
Neste episódio, Luísa desconstrói mitos da nutrição (como a ideia de que "contar calorias" funciona), explica por que comer pouco e treinar muito pode travar seu emagrecimento e ensina hacks práticos para otimizar seu sono, energia e metabolismo.
Uma aula sobre como parar de tratar sintomas e começar a construir saúde de verdade.

Disponível no Youtube:
Link: https://youtu.be/mbzBlGRxTco

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00:00:00 - Introdução e Teaser
00:02:40 - O que é Medicina do Estilo de Vida?
00:06:10 - Por que estamos mais doentes vivendo mais?
00:13:20 - A raiz de quase todas as doenças: Resistência à Insulina
00:19:40 - O mito do "Comer de 3 em 3 horas" e o Jejum Intermitente
00:26:00 - O que é o exame de Insulina Basal e qual o valor ideal?
00:32:15 - A ordem dos alimentos altera a glicose?
00:40:00 - Café da manhã: O erro de comer pão francês e suco de laranja
00:48:30 - "Não conte calorias, conte nutrientes": A falácia do déficit calórico
00:55:10 - O caso do atleta "Pantera": Treinava muito, comia pouco e não emagrecia
01:05:20 - Biohacking: Frio, Sauna e Luz Vermelha funcionam?
01:15:00 - A importância do SONO: Higiene do sono e Melatonina
01:22:40 - Luz Azul: Por que o celular à noite destrói sua saúde
01:28:10 - O impacto do álcool no sono e no metabolismo
01:35:00 - Métricas de saúde que você deveria acompanhar
01:42:00 - Suplementação básica: O que a maioria das pessoas precisa?

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Luccas Riedo é engenheiro civil e ex-CEO do G4 Educação. Após uma carreira executiva de sucesso, ele tomou uma decisão radical: vendeu tudo, saiu do mundo corporativo e alocou 100% do seu patrimônio em Bitcoin.Neste episódio, Luccas explica a lógica por trás dessa aposta "all-in". Ele detalha como o sistema financeiro atual opera como um mecanismo de confisco (via inflação e impostos), revela o risco real de bloqueios judiciais que o motivou a buscar soberania e discute a tese da "Greve dos Produtores" (inspirada em A Revolta de Atlas).Uma aula sobre economia, a história do dinheiro e como é possível viver de Bitcoin sem nunca precisar vendê-lo.Disponível no youtube:Link: https://youtu.be/J-kKBUHZgkY

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Ernesto Reis é ex-oficial de Comandos e Forças Especiais, tendo conquistado o 1º lugar nos cursos mais brutais do Exército Brasileiro. Com 18 anos de carreira, operou na Amazônia, nas favelas do Rio e serviu na elite americana (82nd Airborne Division) antes de pedir demissão para empreender nos EUA.
Neste papo, ele revela os bastidores inéditos do treinamento de elite (incluindo o dia em que fingiu um desmaio para sobreviver), compara a estrutura do PCC a grandes multinacionais e ensina como aplicar a mentalidade "Forças Especiais" para vencer batalhas na vida civil e nos negócios.
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Temas:
00:00:00 - Introdução
00:02:48 - O que é "Pensar como Forças Especiais"?
00:05:30 - Brasil vs EUA: A diferença real entre as tropas
00:38:42 - A diferença entre COMANDOS e FORÇAS ESPECIAIS
00:49:05 - O dia que fingi desmaio no curso (e a lição brutal)
01:04:23 - Missão Real: Abandonei meu noivado para ir para a selva
01:14:45 - "Casa de Matar": Treinando o controle emocional
01:55:06 - Análise Militar: O Brasil precisa de uma guerra?01:59:34 - PCC: A multinacional do crime que superou grandes empresas
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Victor Hartmann, conhecido como Fermento, é o fundador e host do Sem Groselha Podcast, um dos maiores e mais influentes podcasts do Brasil.
Ex-estudante de engenharia que largou a "segurança" da teoria para viver a prática do digital, Fermento construiu um império de mídia começando do zero — gravando para apenas 15 pessoas durante 6 meses antes de estourar.
Conhecido por sua autenticidade brutal e sua filosofia "sem groselha" (direto ao ponto), ele transita entre negócios, ciência e espiritualidade com uma linguagem que conecta milhões.
Fermento é a prova viva de que a resiliência e a prática vencem qualquer talento.

Disponível no YouTube:
Link: https://youtu.be/MsqS4Rd4I9c

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