Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perren...
Quanto mais vai precisar doer pra você arrancar esse sapato?Pra você fazer o que precisa ser feito?
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23:42
#149 Uma hora a verdade aparece
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18:10
#148: Amadurecer é ficar chatão?
Você já percebeu que, conforme amadurece, as pessoas começam a te chamar de "chato"?Será que isso é verdade ou apenas uma mudança de perspectiva? 🤔Neste episódio, vamos falar sobre a relação entre maturidade e "chatice" – ou melhor, a habilidade de dizer NÃO e priorizar o que realmente importa.Por que algumas pessoas se incomodam tanto quando paramos de agradar todo mundo?E será que ser "chato" pode, na verdade, ser um elogio?Vem comigo entender como a percepção dos outros pode influenciar os rótulos que recebemos e como aprender a se colocar em primeiro lugar muda tudo! 🚨 Entre em contato: https://linktr.ee/andreachociay
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19:24
#147: Você está se ancorando no lugar errado
Andrea veste InsiderCompre neste link: https://creators.insiderstore.com.br/DescobridepoisdeAdultaCupom: ADULTAMuitas vezes, sem perceber, nos ancoramos em pessoas, no passado ou até na nossa família para dar sentido à vida.Mas será que isso nos ajuda ou nos prende?Neste episódio, reflito sobre a importância de construir nossa própria base, sem depender de fatores externos para seguir em frente.Vamos falar sobre autoconfiança, desapego e como assumir o protagonismo da nossa história. 🚨 Entre em contato: https://linktr.ee/andreachociay
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19:01
#146: 30 anos: o que ninguém te conta sobre esse marco
Todo mundo fala da crise dos 30, mas será que essa virada de década é realmente o que nos transforma?
Ou a mudança vem de algo mais profundo?
Neste episódio, desmistifico a ideia de que completar 30 anos significa, por si só, uma grande transformação.
Falamos sobre amadurecimento, autoconhecimento e os verdadeiros gatilhos que nos fazem evoluir.
Se você sente que está passando por uma fase de questionamentos, esse papo é para você!
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Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor.
Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.
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