Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perren...
Conheça a Hiwell: https://hiwell.app/andreachociay2
Cupom: ANDREA20
O que você aprendeu neste ano?
No episódio de hoje do Descobri Depois de Adulta, compartilho alguns dos meus aprendizados e falo sobre como é importante olhar para as situações que vivemos — boas ou desafiadoras — e tentar extrair algo delas.
Esse processo nos ajuda a crescer, amadurecer e nos conhecer melhor. Vamos juntos refletir sobre as lições que o ano trouxe e como elas podem nos preparar para os próximos desafios.
Ouça agora e inspire-se!
#descobridepoisdeadulta #autoconhecimento #finaldeano
--------
31:36
#131 Você tem orações não atendidas?
Ouça também o podcast Dentro da Baleia: https://open.spotify.com/show/0uDqs9lU61pAvoJxwfiGq6
Nem sempre as nossas orações são atendidas, e isso pode ser difícil de aceitar.
Mas já parou para pensar que o "não" de Deus também pode ser um ato de proteção e livramento?
Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, falo sobre como os planos d’Ele são sempre maiores e melhores que os nossos, mesmo quando não entendemos na hora.
Se você está lidando com uma oração não atendida, esse episódio é pra você.
Ouça este episódio e encontre um novo olhar para esses momentos desafiadores.
--------
22:27
#130: Habilidades que te fazem um profissional acima da média
Aproveite os últimos dias de desconto de Black Friday da Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA15
Cupom de desconto: ADULTA15
Não basta ser bom tecnicamente.
Se você quer se destacar no trabalho, precisa desenvolver habilidades que vão além do óbvio.
Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, falo sobre as soft skills que fazem toda a diferença, como comunicação, inteligência emocional, proatividade e até aquela dose de empatia.
Quer crescer na carreira e ser o profissional que todo mundo admira?
Dê o play e descubra como ir além do básico!
#descobridepoisdeadulta #autoconhecimento
--------
31:25
#129 Não é a esperta que vence, é a SONSA!
Aprenda Inglês por apenas R$ 39,00/mês
Aproveite a Cyber Week do Cambly: https://cambly.biz/andreacw
Cupom: ANDREACW
Você também sente dificuldade em disfarçar quando algo te incomoda?
No episódio de hoje do Descobri Depois de Adulta, vamos falar sobre a importância de aprender a "fazer cara de paisagem" e, às vezes, até "fazer a sonsa".
Eu compartilho como, no passado, deixava minhas emoções à flor da pele e como isso fez com que as pessoas aprendessem a me ler e me irritar facilmente.
Aprender a controlar nossas reações e não transparecer tanto o que sentimos é uma habilidade poderosa, especialmente em situações desafiadoras.
Se você quer proteger sua paz e não ser tão previsível, esse vídeo é para você!
#descobridepoisdeadulta #autoconhecimento #crescimentopessoal
--------
22:18
#128 Como identificar Vampiros Emocionais
Você já se sentiu drenado depois de uma conversa com alguém? \
Talvez esteja lidando com um vampiro emocional.
No episódio de hoje do Descobri Depois de Adulta, vamos falar sobre essas pessoas que sugam nossa energia e como identificar, entender e lidar com elas.
Aprenda a estabelecer limites saudáveis, proteger sua saúde emocional e manter relações equilibradas, sem deixar que a negatividade dos outros afete o seu bem-estar.
Este episódio é um convite para você priorizar sua energia e criar conexões mais positivas.
Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor.
Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.
Brasil