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Descobri depois de adulta

Andrea Chociay

Enriquecimento individual Ensino

Último episódio

284 episódios

#274: Como esse livro pode te deixar muito mais CENTRADO
29/05/2026 | 23min
📚 Livro citado: A Arte da Guerra https://amzn.to/4fExhOH
Meu livro: Forte, Independente e Decepcionada https://amzn.to/3PXZBB2

Você sente que às vezes reage no impulso, entra em conflitos desnecessários ou se desgasta demais com pessoas difíceis?
Nesse vídeo, eu compartilho 8 lições poderosas de A Arte da Guerra aplicadas à vida adulta, trabalho, relacionamentos e inteligência emocional.
#273: O jeito correto de lidar com pessoas difíceis
26/05/2026 | 20min
Meu livro: Forte, Independente e Decepcionada https://amzn.to/3PXZBB2

Sabe aquelas pessoas que interpretam tudo como ataque, reagem com raiva, vivem na defensiva, criam conflitos por qualquer coisa ou parecem competir o tempo inteiro? Muitas vezes, por trás desse comportamento, existe uma autoestima fragilizada, insegurança emocional e uma necessidade constante de validação.
SAC 6: “Ele vive jogando na minha cara que é o provedor da casa”
25/05/2026 | 8min
Link para participar: https://forms.gle/hDHUfhJZAQTikGyy9

Quando o homem é a única fonte de renda da casa e joga na sua cara, como agir?

Meu livro “Forte, Independente e Decepcionada”: https://amzn.to/3PXZBB2
#272: O medo de sempre faltar dinheiro
22/05/2026 | 26min
Meu canal no Youtube: https://www.youtube.com/@canalAndreaChociay
Meu livro: Forte, Independente e Decepcionada https://amzn.to/3PXZBB2

Você sente que nunca consegue relaxar financeiramente, mesmo com dinheiro entrando?
Nesse episódio do podcast “Descobri Depois de Adulta”, eu falo sobre a ansiedade de crescer sem dinheiro e o medo constante de voltar para a escassez — mesmo depois de conquistar estabilidade, trabalho e independência financeira.
#271: 6 atitudes para se destacar no trabalho
19/05/2026 | 23min
Compre na Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA
Cupom: Adulta

Meu livro: Forte, Independente e Decepcionada https://amzn.to/3PXZBB2

Não. Não vai ser trabalhando mais ou comprando mil cursos.
Muitas vezes a visibilidade que você busca está em pequenas atitudes que você deixa escapar no dia a dia.

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Sobre Descobri depois de adulta

Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor. Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.

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