Host: Juliana Aguilar | Episódios Exclusivos para Assinantes APPLE!
Instagram: @juaguilar
Bem-vindos, ao Sua Manhã +Positiva, o podcast que traz uma dose extra...
#337- Medo e ansiedade: você pode estar sofrendo por ameaças irreais
Girassol, você já parou para pensar se os seus medos são realmente ameaças ou apenas criações da sua mente?
Neste episódio, falo como o medo e a ansiedade podem transformar pequenos desafios em 'monstros' assustadores, limitando nossas ações e nossa felicidade.
Se você já se sentiu paralisado por medos que nem sabia se eram reais, esse episódio é para você!
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9:51
#336- Medo, Dúvidas e Decisões Difíceis
Neste episódio do Sua Manhã + Positiva, falo sobre o desafio de encarar nossas próprias sombras e o desconforto de enfrentar escolhas difíceis. Com o tema Medo, Dúvidas e Decisões Difíceis, o episódio #336 traz reflexões sobre momentos em que nos sentimos pressionados a tomar decisões que podem mudar o rumo de nossas vidas. Vamos juntos entender como lidar com esses sentimentos e encontrar força para seguir em frente!
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17:28
#335 - Tô mal
A vida é uma constante construção de momentos ruins que nos impulsionam para mudanças necessárias.
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9:36
#334 - O poder do pensamento: a forma que você enxerga pode mudar tudo
A forma pela qual você olha para a sua vida, pode te afundar ou te impulsionar.
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10:59
#333 - Você está se prejudicando sem perceber
Muitas vezes sem perceber a gente ensina o nosso cérebro e a nossa energia a agirem de forma diferente do que gostaríamos.
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Bem-vindos, ao Sua Manhã +Positiva, o podcast que traz uma dose extra de positividade para o seu dia!
O Sua Manhã +Positiva foi criado para inspirar e ajudar a transformar o seu dia com doses de autoconhecimento, reflexões, inspirações e ferramentas práticas para o seu desenvolvimento pessoal. Acredito que a positividade começa de dentro para fora, e é por isso que abordo temas como autoconhecimento, neurociência, energia positiva, autocompaixão e habilidades emocionais em cada episódio.
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