Framgångspodden

I detta avsnitt möter vi sångaren och skådespelaren Peter Jöback i ett djupt och personligt samtal om resan från yttre framgång till inre lugn. Han berättar öppet om hur prestation, bekräftelse och karriär tidigt blev sätt att hantera otrygghet, skam och en inre tomhet – och hur föreställningen om att ”nästa projekt” skulle ge tillfredsställelse till slut ledde till en personlig kris.

Peter delar med sig av tiden på rehab i London, där han för första gången på allvar konfronterade sin barndom, sina trauman och den skuld han burit på. Han talar ärligt om sexuella övergrepp i barndomen, om att leva i garderoben under många år och om hur omgivningens förväntningar och rädsla påverkade hans självbild, relationer och förmåga att sätta gränser långt upp i vuxen ålder.

Samtalet rör sig också mot det som kom efter – hur både livet och konstnärskapet förändrades när drivkraften inte längre bottnade i revansch eller behovet av yttre bekräftelse, utan i nyfikenhet, lust och närvaro. Faderskapet har blivit en central del i viljan att ta ansvar, bryta gamla mönster och inte föra vidare obearbetade sår.
Ett avsnitt om försoning, ansvar och modet att äga hela sin historia – utan att låta den definiera vem man är i dag. Missa inte detta inspirerande och tankeväckande avsnitt, som berör på djupet!

Följ Peter här.
Läs mer om Peter här.

Läs mer om MyValueVault här.

Läs mer om Framgångsakademin här.

Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi sångaren och skådespelaren Peter Jöback i ett djupt och personligt samtal om resan från yttre framgång till inre lugn. Han berättar öppet om hur prestation, bekräftelse och karriär tidigt blev sätt att hantera otrygghet, skam och en inre tomhet – och hur föreställningen om att ”nästa projekt” skulle ge tillfredsställelse till slut ledde till en personlig kris.

Peter delar med sig av tiden på rehab i London, där han för första gången på allvar konfronterade sin barndom, sina trauman och den skuld han burit på. Han talar ärligt om sexuella övergrepp i barndomen, om att leva i garderoben under många år och om hur omgivningens förväntningar och rädsla påverkade hans självbild, relationer och förmåga att sätta gränser långt upp i vuxen ålder.

Samtalet rör sig också mot det som kom efter – hur både livet och konstnärskapet förändrades när drivkraften inte längre bottnade i revansch eller behovet av yttre bekräftelse, utan i nyfikenhet, lust och närvaro. Faderskapet har blivit en central del i viljan att ta ansvar, bryta gamla mönster och inte föra vidare obearbetade sår.
Ett avsnitt om försoning, ansvar och modet att äga hela sin historia – utan att låta den definiera vem man är i dag. Missa inte detta inspirerande och tankeväckande avsnitt, som berör på djupet!

Följ Peter här.
Läs mer om Peter här.

Läs mer om MyValueVault här.

Läs mer om Framgångsakademin här.

Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta All Time Best Of gör vi ett återbesök i ett av Framgångspoddens mest omtyckta och lyssnade avsnitt, nämligen avsnitt 300 med Magnus Helgesson. Han är känd som mannen bakom restaurangkedjan Harry’s, som mästaren i personlig utveckling och han har även varit den världsberömda coachen Tony Robbins högra hand.

I det här avsnittet med Magnus pratar vi om när han som 21-åring tjänade sin första miljon men insåg att det inte var där lyckan fanns, han ville istället ge tillbaka till andra. Vi pratar om vad som gör framgångsrika personer framgångsrika, vikten av förebilder och går på viktiga ledarskapstips. Vi går också in på de sex mänskliga behoven och vad de gör med oss, får höra historier från en fullspäckat karriär och lär oss hur man gör en affärsplan på bara en A4. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Magnus Helgessons kurs i personlig utveckling på Framgångsakademin.

Läs mer om Framgångsakademin här.

Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi föreläsaren Erik Fernholm i ett djupt och tankeväckande samtal om varför så många människor idag känner sig tomma, stressade och vilsna – trots välstånd och till synes oändliga möjligheter. Erik menar att den ökande psykiska ohälsan inte är ett personligt misslyckande, utan snarare en sund reaktion på ett samhällssystem som lärt oss att mäta vårt värde i prestation, status och yttre bekräftelse.

Samtalet rör sig kring hur vi tidigt lärt oss att framgång förväntas leda till lycka – trots att forskningen visar motsatsen. Erik förklarar varför yttre mål som pengar, karriär och makt ofta gör oss olyckligare, och varför inre mål som autenticitet, tillhörighet och personlig utveckling är avgörande för ett meningsfullt liv.
Vi pratar också om hur starkt vi människor påverkar varandra: hur beteenden, normer och känslor smittar i sociala nätverk, och varför samhällsproblem inte kan reduceras till individuella val. Erik delar insikter om hur en trasig barndom kraftigt ökar risken för missbruk, depression och självmord, men också om hur en enda trygg relation kan förändra en hel livsbana.

Dessutom diskuterar vi några av vår tids mest inflytelserika krafter – sociala medier och AI. Erik varnar för hur teknik som drivs av kommersiella incitament riskerar att skapa beroende och ersätta mänskliga relationer, särskilt för barn.

Detta är ett avsnitt som utmanar vår syn på framgång, lycka och vad det egentligen innebär att leva ett meningsfullt liv. Missa inte.

Följ Erik här.

Läs mer om Erik här.

Läs mer om Framgångsakademin här.

Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi föreläsaren Erik Fernholm i ett djupt och tankeväckande samtal om varför så många människor idag känner sig tomma, stressade och vilsna – trots välstånd och till synes oändliga möjligheter. Erik menar att den ökande psykiska ohälsan inte är ett personligt misslyckande, utan snarare en sund reaktion på ett samhällssystem som lärt oss att mäta vårt värde i prestation, status och yttre bekräftelse.

Samtalet rör sig kring hur vi tidigt lärt oss att framgång förväntas leda till lycka – trots att forskningen visar motsatsen. Erik förklarar varför yttre mål som pengar, karriär och makt ofta gör oss olyckligare, och varför inre mål som autenticitet, tillhörighet och personlig utveckling är avgörande för ett meningsfullt liv.
Vi pratar också om hur starkt vi människor påverkar varandra: hur beteenden, normer och känslor smittar i sociala nätverk, och varför samhällsproblem inte kan reduceras till individuella val. Erik delar insikter om hur en trasig barndom kraftigt ökar risken för missbruk, depression och självmord, men också om hur en enda trygg relation kan förändra en hel livsbana.

Dessutom diskuterar vi några av vår tids mest inflytelserika krafter – sociala medier och AI. Erik varnar för hur teknik som drivs av kommersiella incitament riskerar att skapa beroende och ersätta mänskliga relationer, särskilt för barn.

Detta är ett avsnitt som utmanar vår syn på framgång, lycka och vad det egentligen innebär att leva ett meningsfullt liv. Missa inte.

Följ Erik här.

Läs mer om Erik här.

Läs mer om Framgångsakademin här.

Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.