
Episódio 291 - RED-S, com Erika Soares
09/1/2026 | 1h 8min
RED-S é um termo, infelizmente, que tem ganhado projeção. A sigla significa Relative Energy Deficiency in Sport. Em português: Deficiência Energética Relativa no Esporte.O assunto já foi pauta na Gregario. É uma síndrome em que o atleta gasta mais energia do que consome de forma crônica. O desequilíbrio deixa o organismo sem “combustível” suficiente para manter ao mesmo tempo treino, recuperação e funções vitais.Um colapso muitas vezes anunciado, mas que o esportista - em vários níveis - teima em ouvir.Erika Soares é uma supercampeã, treinadora e, mesmo assim, vive o RED-S e seu longo caminho de volta aos trilhos.Sua experiência particular é um exemplo e um ponto de partida para esse rico podcast, no qual ela conversa com outros dois gregários-ciclistas, Ana Lidia Borba e Nicolas Sessler.Mais um episódio imperdível para todo mundo que pedala.

Episódio 290 - Campagnolo, Câmbio! Com Romolo Lazzaretti
02/1/2026 | 46min
Poucas marcas no ciclismo carregam tanta história, tradição e identidade quanto a Campagnolo.Mais do que componentes, ela ajudou a moldar a forma como o ciclismo moderno foi construído.Neste episódio, conversamos com Romolo Lazzaretti, direto de Roma, para uma imersão na alma da Campagnolo:🔹 a origem da marca e seu impacto no ciclismo mundial🔹 os momentos de glória e os desafios recentes🔹 a crise dos últimos anos e o futuro da empresa🔹 a relação histórica da Campagnolo com a icônica loja da família Lazzaretti, em RomaUm episódio para quem ama ciclismo de estrada, respeita a história e entende que tradição também faz parte da performance.

Episódio 289 - Nova Geração, com Fabio Braga Jr e Maitê Coelho
26/12/2025 | 47min
Muito mais do que os atuais campeões brasileiros, Fabio Braga Jr e Maitê Coelho representam uma nova geração de bons ciclistas que despontam no país. Enquanto Braga ainda sonha com a Europa, Maitê Coelho já tem boas histórias para contar da experiência internacional e, principalmente, da orientação que tem recebido da brasileira Claudia Carceroni, primeira brasileira a disputar o Tour de France Feminino, na versão da prova nos anos 80. Um podcast sobre planejamento, base e, sobretudo, sonhos. Aqueles que todos temos para 2026 em diante.

RADIO - Van der Poel aguarda Pogacar para ter rival
21/12/2025 | 1h 6min
No último RADIO ao vivo do ano falamos sobre o domínio absoluto de Mathieu Van der Poel no Ciclocross, mesmo com a chegada de Wout Van Aert. Será que Pogacar pode aceitar o sonho olímpico e rivalizar com o neerlandês na modalidade? Enquanto isso, o eslovano bate "KOM de Natal". Para muitos, um ensaio para a revanche contra Mathieu na Milão-São Remo. Chegue junto com os gregários, dessa vez em quarteto, com as notícias da semana. E, mais do que isso, celebrar o desafiador ano de 2025 e fazer os planos para o ano que vem! Sua presença é fundamental

Episódio 288 - Zona Cinzenta, com Adriana Taboza, presidente da ABCD
19/12/2025 | 1h 9min
Entre o que é proibido, permitido ou tolerado, existe uma ampla zona cinzenta — e ela nunca foi tão povoada.Canetas emagrecedoras, estimulantes cognitivos, drogas recreativas, substâncias terapêuticas e tecnologias médicas avançadas já fazem parte do vocabulário fora do esporte. Nos vestiários, no pelotão e no mundo da alta performance, essas fronteiras ficam cada vez mais difusas.Neste episódio, Ana Lidia Borba e Nicolas Sessler conversam com Adriana Taboza, presidente da ABCD, sobre como o esporte de alto rendimento funciona como vitrine do potencial humano.A discussão vai além da lista de substâncias proibidas e entra em terrenos mais complexos como ética, desigualdade, cultura do desempenho e o papel do Sistema Antidopagem em um mundo que muda mais rápido do que as regras.Afinal, o antidoping existe apenas para proteger a competição ou tem um papel mais amplo na sociedade?



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