Ковалева слушает

👉 Вступай в женское сообщество “Вандер Вуман”: https://paywall.pw/evx5bqq93vd4

Как не потерять ценное время, доверившись не тем врачам? Почему даже счастливые браки не всегда выдерживают лечение бесплодия? И как решиться на суррогатное материнство, когда общество осуждает, а надежды завести ребенка почти не осталось?
В новом выпуске подкаста «Ковалева слушает» разговариваем с доктором Дарьей Садовской — врачом-иммунологом, нефрологом, кандидатом медицинских наук, предпринимательницей, блогером и мамой двух дочерей, которых с разницей в один месяц родили две суррогатные матери.
Дарья подробно рассказывает о своем диагнозе, неудачных попытках ЭКО, моральном истощении и ошибках, с которыми она столкнулась в репродуктивной медицине. Пиявки, орошение матки, сeкc по расписанию и поза березки — почему женщины продолжают терять время на сомнительные методы и откуда у некоторых репродуктологов появляется комплекс Бога? 

В этом выпуске:
— как устроено суррогатное материнство в России и что происходит после рождения ребенка;
— как мужской фактор бесплодия могут игнорировать, продолжая обследовать женщину;
— что нужно знать о своей фертильности после 30 лет;
— яйцеклетки или эмбрионы: что и когда стоит замораживать;
— почему истории о естественной беременности после 40 могут создавать ложные ожидания;
— почему детей, рожденных суррогатной матерью, окружающие считают «не своими»;
— почему врачи часто травят собственных коллег;
— как из блога о почках вырос один из крупнейших медицинских блогов;
— как материнство изменило Дарью и почему она больше не хочет откладывать жизнь на потом.

Информация в выпуске отражает личный опыт и мнение участниц разговора и не заменяет индивидуальную консультацию врача.

Найти нас в соцсетях:
Аня Ковалева в Телеграме: https://t.me/wisdombyanya
Дарья Садовская в Телеграме: https://t.me/s/doctor_sadovskaya

Коучинговый сайт Ани: https://anyakovaleva.com/
Аня Ковалева в Инст* https://www.instagram.com/anyakovaleva/

*Деятельность компании META запрещена на территории РФ

Бессонница, плохой сон и постоянное ощущение, что сна не хватает — когда это временное состояние, а когда признак нарушения сна?В этом выпуске подкаста "Ковалева слушает" врач-невролог, сомнолог, автор книги "Вынос мозга" Ирина Галеева объясняет, какие проблемы со сном действительно требуют внимания, а что может быть индивидуальной особенностью.
Почему нельзя выспаться впрок? Сколько часов нужно спать на самом деле? Опасен ли храп? Стоит ли доверять трекерам сна? Что делать, если вы просыпаетесь в 4 утра или спите 8 часов и все равно чувствуете разбитость?
В выпуске обсуждаем:
— критерии бессонницы: когда это диагноз
— можно ли заставить себя уснуть
— ночные пробуждения: норма или проблема
— совы и жаворонки: как формируются циркадные ритмы
— как наука объясняет вещие сны 
— можно ли управлять сновидением и безопасно ли это

Найти нас в соцсетях:
Аня Ковалева в Телеграме: https://t.me/wisdombyanya
Ирина Галеева в Телеграме: https://t.me/doctor_galeeva

Коучинговый сайт Ани: https://anyakovaleva.com/
Аня Ковалева в Инст* https://www.instagram.com/anyakovaleva/

*Деятельность компании META запрещена на территории РФ

В новом выпуске «Ковалева слушает» Аня Ковалева разговаривает с Ксенией Чилингаровой: медиаменеджером, издателем международного журнала Badlon, соосновательницей бренда Arctic Explorer, коллекционером модной одежды, поэтом и девушкой, которая знает, как уместить несколько разных жизней в одну.В интервью раскрываем темы перфекционизма, синдрома самозванца и жизни “в ожидании разоблачения”, особенно когда ты выросла в семье с известной фамилией. И да: здесь будет история про танцы, начавшаяся с правильных туфель, история про поэзию, история про свободу, а еще про то, почему лозунг “никогда не поздно” — не мотивационная открытка, а вполне практическая стратегия.
В выпуске также обсуждаем:
— почему мода может быть формой искусства и способом коммуникации;
— как создавать и курировать большой журнал и не сгореть в процессе;
— танцы как дисциплину, источник красоты и способ работы над собой;
— псевдоним К. Бондырева, который дал свободу быть другой;
— отношения на расстоянии, Италию и радость как жизненный навык.

Найти нас в соцсетях:
Аня Ковалева в Телеграме https://t.me/wisdombyanya
Ксения Чилингарова в Инст* https://www.instagram.com/k_chilingarova/

Коучинговый сайт Ани: https://anyakovaleva.com/
Аня Ковалева в Инст* https://www.instagram.com/anyakovaleva/

*Деятельность компании META запрещена на территории РФ

Почему нам так сложно говорить о близости, желаниях и личных границах — даже с самыми близкими людьми? В этом выпуске подкаста «Ковалева слушает» Аня Ковалева разговаривает с врачом-ceксологом, психотерапевтом и основательницей клиники Mental Health Center Аминой Назаралиевой о том, откуда берется стыд, почему взрослые и успешные люди избегают честного диалога и как молчание влияет не только на отношения, но и на ощущение собственной безопасности в личной и профессиональной жизни.В выпуске обсуждаем:
— почему разговоры о близости и ceксе кажутся неловкими
— как формируется страх быть неправильно понятой
— почему даже уверенные люди часто молчат, когда их границы нарушают
— как харассмент маскируется под «комментарии», «шутки» и «неловкие ситуации»
— что происходит с отношениями и самооценкой, когда важные темы замалчиваются
— как учиться говорить о желаниях и личных границах без давления и конфликтов

Найти нас в соцсетях:
Аня Ковалева в Телеграме https://t.me/wisdombyanya
Амина Назаралиева в Телеграме https://t.me/imasexologist

Коучинговый сайт Ани: https://anyakovaleva.com/
Если вам понравились украшения на ведущей, то вам сюда: 
https://kleverjewelry.ru 
https://www.instagram.com/klever.jewelry*

Почему одни предприниматели сдаются после первых неудач, а другие проходят через провалы и укрепляют бизнес?В этом выпуске подкаста «Ковалева слушает» — живая открытая дискуссия с топ-экспертами из мира бизнеса и инвестиций, записанная в Екатеринбурге на бизнес-фестивале X5.
Вместе с предпринимателями, инвесторами и представителями X5 мы честно разбираем:
• как переживать провалы в бизнесе и не выгорать;
• какие личные качества помогают выдерживать давление и кризисы;
• как подходить к инвестициям с умом;
• как проверять идеи до запуска и не сжигать бюджет;
• как предпринимателю выстраивать системное мышление и работать с эмоциями;
• что на самом деле помогает масштабировать бизнес и выходить на новый уровень.

Аня Ковалева в Телеграме https://t.me/wisdombyanya
Коучинговый сайт Ани: https://anyakovaleva.com/