Rätsel des Unbewußten. Psychoanalyse & Psychotherapie.

Vertiefungsfolge: Fallgeschichte Sonja. Die verdeckte Angst: https://www.patreon.com/posts/156297283

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Gespräch mit Diana Pflichthofer: Was es heißt, erwachsen zu sein: https://www.patreon.com/posts/was-es-heisst-zu-154786691

Kontakt: [email protected]

In dieser Folge geht es um soziale Ängste und Soziophobie – also um die Angst, im Kontakt mit anderen gesehen, bewertet oder beschämt zu werden. Wir sprechen darüber, wie sich soziale Angst im Alltag zeigt, warum sie oft lange unerkannt bleibt und welche Rolle Scham, Selbstwert und frühe Beziehungserfahrungen dabei spielen. Außerdem geht es um die psychodynamischen Hintergründe sozialer Phobie und darum, was in einer Psychotherapie helfen kann, den Teufelskreis aus Vermeidung, Anspannung und Rückzug zu durchbrechen.

- Weitere Fallgeschichten zu "Fails of Therapy: Wenn Therapien schieflaufen": https://www.patreon.com/posts/151025458

- Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/156371530

Literaturempfehlung zur Folge:
- F. Leichsenring, M. Beutel, E. Leibing (2007): Psychodynamic psychothe-rapy for social phobia. A treatment manual. Bulletin Menninger 71, 56—83
- P. Gilbert (1989) Human Nature and Suffering. Erlbaum, Hillsdale/New York
- S. O. Hoffmann (2015) Die Psychodynamik der Sozialen Phobie. PDP, 14,2, 67--75
- U. Streeck (2003): Angst vor Anderen. Zur sozialen Phobie und anderen sozialen Ängsten. Vortrag, Lindauer Psychotherapiewochen, Auditorium Netzwerk: https://www.auditorium-netzwerk.de/ar/angst-vor-anderen-zur-sozialen-phobie-und-anderen-sozialen-aengsten-ulrich-streeck-100018161/?cat=fb_414

Hilfsmöglichkeiten bei psychischen Krisen: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/psyche-wohlbefinden/hilfe-bei-psychischen-problemen-diese-stellen-koennen-sie-sich
In psychischen Krisen können auch Hausarzt/ärztin, Psychiater/in und Psychotherapeut/innen Ansprechpartner sein. In Notfällen kann man sich zudem an eine psychiatrische Klinik wenden.

Rätsel-des-Unbewussten-Abo als Geschenk: https://www.patreon.com/raetseldesubw/gift
Beschreibung der Level-Inhalte: https://www.patreon.com/c/raetseldesubw/membership
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- Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630

- Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939

Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943
Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102

- Bestellung unseres Buches "Mein größtes Rätsel bin ich selbst" über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch!

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Informationen zu bundesweiten Protesten: https://www.protesttag.de/

Vertiefungsfolge mit Dr. Miriam Henkel: https://www.patreon.com/posts/155204165
Skript zur Folge: https://www.patreon.com/posts/155203469

Folgenhinweise:
- Ist die Psychoanalyse evidenzbasiert? (Folge 81): https://open.spotify.com/episode/3XUuWiPn2cgFr93dbfiWM6?si=E22mZtTiSouK2BykbPvbwg
- Warum die Zukunft der Psychotherapie gefährdet ist: https://open.spotify.com/episode/78UhW54xJbLXqR3DDutmAw?si=0rbriyzxTNmflNNxSIQGzA

Episodenbeschreibung:
Was bedeutet es, wenn Psychotherapie gekürzt, budgetiert und immer stärker verwaltet werden soll? Wir sprechen über die aktuellen politischen Entwicklungen, über das Neusprech, mit dem diese Debatte geführt wird, und darüber, warum gerade Langzeittherapien für viele schwer belastete Menschen unverzichtbar sind -- und weshalb es die Solidargemeinschaft am Ende teurer zu stehen kommt, daran zu sparen.

- Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/155203469/

Erwähnte Studien:
- Studie zum 1:3 €: Chisholm, et al. (2016). Scaling-up treatment of depression and anxiety: a global return on investment analysis. The Lancet Psychiatry, 3(5), 415–424.
- Studie, auf die sich Cuijpers bezieht: Ciharova, M. et al. (2024). Amount and frequency of psychotherapy as predictors of treatment outcome for adult depression: A meta-regression analysis. Journal of Affective Disorders, 359, 92–99.
- Henkel, M. et al. (2025): (The long-term effectiveness of psychodynamic and analytical psychotherapy in routine care: Results from a naturalistic study over 6 years.: https://psycnet.apa.org/record/2026-99062-001
- Eine umfangreiche Liste an Studien zur Evidenzbasierung von Psychoanalyse findet ihr im Skript zur Folge 81, das wir frei zur Verfügung stellen: https://www.patreon.com/posts/81936078

Interview in der Zeit: https://www.zeit.de/2025/13/psychologie-depressionen-therapie-medikamente-forschung/komplettansicht#cid-75037230

Forderungskatalog der Ersatzkassen: https://www.vdek.com/presse/pressemitteilungen/2026/psychotherapie-versorgung-verbessern.html

Gegendarstellung zur Pressemitteilung
des GKV-Spitzenverband: https://www.psychotherapieverbund.de/gegendarstellung

Report Psychotherapie 2021 (ambulante Behandlungskosten): https://www.dptv.de/fileadmin/Redaktion/Bilder_und_Dokumente/Wissensdatenbank_oeffentlich/Report_Psychotherapie/DPtV_Report_Psychotherapie_2021.pdf

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Lesung in Leipzig am 19.3. um 19 Uhr (!) https://horns-erben.de/event/leipziger-buchmesse-2026/

In dieser Folge sprechen wir über Jugend, Pubertät und Adoleszenz aus psychoanalytischer Perspektive. Anhand der Fallgeschichte der 14-jährigen Paula zeigen wir, warum Jugend weit mehr ist als nur eine „schwierige Phase“: Es geht um Loslösung von den Eltern, Identitätssuche, Scham, Körperveränderungen und familiäre Konflikte. Wir schauen darauf, wie Schule, Peers, Körperbild und erste Erfahrungen mit Sexualität die psychische Entwicklung prägen. Im Zentrum steht für uns die Frage, wie Jugendliche ihren eigenen Weg finden können, ohne dabei den inneren Halt zu verlieren.

- Vertiefungsfolge "Hotel Mama" (erscheint 7 Tage nach Veröffentlichung dieser Folge / nach unserer Rückkehr von unserer Lesereise): https://www.patreon.com/posts/153347552

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- Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/153349273

Literaturempfehlung zur Folge:
A. Streeck-Fischer (2021). Jugendliche zwischen Krise und Störung. Stuttgart: Klett-Cotta.
J. Juul (2010). Pubertät -- wenn Erziehen nicht mehr geht. München: Kösel

Hilfsmöglichkeiten bei psychischen Krisen: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/psyche-wohlbefinden/hilfe-bei-psychischen-problemen-diese-stellen-koennen-sie-sich
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Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/145065724

Kontakt: [email protected]

Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943
Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102

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Musik: Evergreen, Kintsugi (licenced via premiumbeat.com)

Informationen zu den Kürzungen in der Psychotherapie: https://www.aerzteblatt.de/news/honorarkurzung-fur-psychotherapeuten-beschlossen-6abedcce-557a-4223-9b83-e1ca9b30786d

Folge über die aktuellen Reformen und die Zukunft der Psychotherapie: https://psy-cast.org/warum-die-zukunft-der-psychotherapie-gefaehrdet-ist/

Unser Instagram-Kanal, wo wir Infos posten: https://www.instagram.com/raetseldesunbewussten/

Aktuelle Informationen hier: https://www.dptv.de

Telegram-Gruppe zur Vernetzung (für alle, die mithelfen wollen und informiert werden möchten): https://t.me/+x84haSREsoVmMDYy

Bundestagspetition 196376 (Aktuell noch in Prüfung, aktuelle Informationen findet ihr hier. Sobald die Petition online ist (voraussichtlich Montag) kann man zeichnen: https://epetitionen.bundestag.de/epet/petuebersicht/mz.nc.html

Petition auf change.org: Diese Petition setzt ein symbolisches Zeichen gegen die Kürzungen. Damit sich die Politik mit den Forderungen auseinandersetzen muss, braucht es aber den Weg über eine offizielle Bundestagspetition. Wer bei change.org unterschreibt: es wäre super, dies in ein paar Tagen auch über die Bundestagspetition zu tun: https://www.change.org/p/monatelange-wartezeiten-und-jetzt-werden-psychotherapeutische-leistungen-gekürzt

So lange Informationen hier: https://www.dptv.de/aktuelles/meldung/bundestagspetition-zur-verguetung-psychotherapeutischer-leistungen-eingereicht/

Kontakt zum lokalen Bundestagsabgeordneten:
https://www.bundestag.de/abgeordnete

Fachverbände mit aktuellen Informationen:
https://bvvp.de/
https://www.bptk.de/
https://www.dptv.de/

Demonstration:
Hamburg: 14.3. 16 Uhr Arno Schmidt Platz
Leipzig: 15.3. 16 Uhr Marktplatz
Stuttgart: 14.3. 11 Uhr Schlossplatz vor der Commerzbank

Zur Situation der Hebammen: https://www.swr.de/swraktuell/baden-wuerttemberg/hebammen-situation-kritik-100.html

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Unser Hörbuch: https://www.patreon.com/collection/2029837 (erscheint am 17.3., jetzt hier schon sichern)
Ausschnitt und Infos: https://www.patreon.com/posts/151955086?collection=2029837

Lesung in Heidelberg am 17.3. https://dai-heidelberg.de/de/veranstaltungen/cecile-loetz-jakob-mueller-72203/

Lesung in Leipzig am 19.3. https://horns-erben.de/event/leipziger-buchmesse-2026/ (Achtung, hier ist die Uhrzeit noch nicht ganz klar, voraussichtlich findet die Lesung um 19:00 Uhr statt, schaut vorher aber sicherheitshalber noch einmal rein).

In dieser Podcastfolge sprechen wir über KI als Therapeut, ChatGPT bei psychischen Problemen und die Frage, ob künstliche Intelligenz ein sinnvolles Hilfsangebot oder eine Form von Pseudotherapie ist. Anhand realer Fallbeispiele beleuchten wir Chancen und Risiken von KI bei Beziehungsproblemen, emotionalen Krisen und psychischer Belastung – und zeigen, warum echte therapeutische Beziehung durch keine Maschine vollständig ersetzt werden kann.

- Werner Balzer: Wie uns die Digitalisierung prägt: https://www.patreon.com/collection/148939
- Weitere Fallgeschichten zu "Fails of Therapy: Wenn Therapien schieflaufen": https://www.patreon.com/posts/151025458
- Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/152719836

Literaturempfehlung zur Folge:
- H. Kirk (2026): Studie zum Abhängigkeitspotential von KI und psychischer Gesundheit: https://arxiv.org/pdf/2512.01991
- M. Sharma (2026): Studie zu Disempowerment durch KI: https://arxiv.org/abs/2601.19062
- Zhang et al., 2025, JMIR / PMC, systematische Review + Meta-Analyse zu GenAI-Mental-Health-Chatbots: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12707440/
- Quelle 1. Fallgeschichte: https://www.ft.com/content/0eb5831c-b786-4b64-8c2d-d263cc112fd1?utm_source=chatgpt.com
- Quelle 2. Fallgeschichte: https://www.theguardian.com/technology/2026/mar/04/gemini-chatbot-google-jonathan-gavalas

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