Sobrio Cast

En los dos episodios anteriores a este llegamos a dos conclusiones: reconocernos como adictos y aceptar que necesitamos ayuda algo superior a nosotros mismos para salir de nuestras adicciones. 
Estas dos ideas son lo que propone los 2 primeros pasos del programa de recuperación. Con esa base, estamos listos para en este tercer episodio empezar a trabajar el paso 3 de nuestro programa que en su primera parte consiste "Concebir nuestro propio concepto de poder superior" para cambiar la sustancia de nuestra adicción, por la firme creencia de que "Ese poder que has diseñado" será el pilar que te garantice una nueva vida libre y feliz.
No olvides escribirme a: [email protected] para cualquier comentario y si requieres ayuda para comenzar a trabajar tus adicciones.

Eso este segundo episodio, después de reconocer que somos adictos a las drogas, al alcohol, al cigarro, al sexo, pornografía, etc., platicamos cuál es la mejor forma de comenzar a tratar tu problema. Hablamos de la derrota, de los fondos de dolor, las reservas, la impotencia ante nuestra sustancia. EL primero de los 12 pasos, qué sucede cuando uno se acerca a un grupo de autoayuda. Como un grupo de 12 pasos no es ninguna secta ni se obliga a seguir ninguna creencia religiosa ni pertenece a nadie. Son grupos de hombres y mujeres reinados con el objetivo de la recuperación y el único requisito para pertenecer a ellos es el deseo honesto de dejar tu sustancia.

En este episodio me presento y les platico de qué va "Sobrio Cast". Les platico un poco de mi historia con el alcoholismo, tabaquismo y la mariguana.  Comento cómo llegué aun grupo de recuperación de Alcohólicos Anónimos en México hace 9 años y me pregunté ¿Seré un adicto? Revisamos el origen de la palabra "adicto". Sin importar cuál es tu adicción a la comida, al sexo, pornografía, alcohol, drogas, relaciones tóxicas. Hablamos de conceptos como la compulsión, dependencia y autodestrucción. Discutimos la razón por la que las adicciones son tan difíciles de superar al tener componentes mentales, emocionales y espirituales. Descubrimos que la cantidad de sustancia no necesariamente es indicación de tener una adicción. Cerramos el episodio haciendo una invitación a ser honestos con nosotros mismos como primer paso para alcanzar la sobriedad.
No dejes de escribir a [email protected] para compartir y conocer qué te ha parecido este primer episodio.