Vamos Sentindo?

Giovanna Heliodoro
Vamos Sentindo?
Último episódio

41 episódios

  • Vamos Sentindo?

    Por que é tão difícil pedir ajuda?

    08/06/2026 | 29min
    Você realmente precisa dar conta de tudo sozinha? Muita gente fala sobre independência, mas pouca gente fala sobre a dificuldade de depender dos outros. Por isso, neste episódio, reflito sobre como aprendemos a transformar a autossuficiência em virtude.
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    Roteiro: Giovanna Heliodoro
    Sonoplastia: Rafael Fujita
    Produção: Brandhaus Creative Studio
  • Vamos Sentindo?

    Você está vivendo ou só planejando o futuro?

    01/06/2026 | 34min
    A gente vive tão focada na meta final que se esquece de celebrar o caminho até lá. Neste episódio do Vamos Sentindo?, eu compartilho uma conquista muito especial da minha vida: a compra da minha casa. Mas, mais do que falar sobre essa conquista em si, quero refletir sobre tudo o que apreendi nesse processo.
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    Roteiro: Giovanna Heliodoro
    Sonoplastia: Rafael Fujita
    Produção: Brandhaus Creative Studio
  • Vamos Sentindo?

    O que é óbvio pra você, talvez não seja pro outro

    25/05/2026 | 31min
    Quantas vezes você já se frustrou esperando que alguém entendesse algo que nunca foi dito? Na vida adulta, a gente aprende a tratar sentimentos, expectativas e necessidades como se fossem óbvios, mas nem sempre o outro enxerga as coisas da mesma forma.
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  • Vamos Sentindo?

    Como diferenciar conveniência de amizade?

    18/05/2026 | 31min
    Mas como diferenciar afeto de interesse quando tudo parece tão misturado? No episódio de hoje do Vamos Sentindo?, converso sobre os tipos de amizade definidos por Aristóteles e como eles ainda ajudam a entender as relações que construímos na vida adulta.
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    Roteiro: Giovanna Heliodoro
    Sonoplastia: Rafael Fujita
    Produção: Brandhaus Creative Studio
  • Vamos Sentindo?

    Quando seu medo vira uma proteção

    11/05/2026 | 31min
    Você já percebeu que, às vezes, o jeito que a gente se protege também afasta as pessoas? Neste episódio do Vamos Sentindo?, eu falo sobre medo, proteção emocional e sobre como, por muito tempo, achei que ser dura, inacessível ou até um pouco assustadora faria com que ninguém ultrapassasse meus limites.
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    Roteiro: Giovanna Heliodoro
    Sonoplastia: Rafael Fujita
    Produção: Brandhaus Creative Studio
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Sobre Vamos Sentindo?
E se, ao invés de seguir um roteiro pronto, a gente simplesmente se permitisse sentir o que realmente importa para nós? Em um mundo onde tudo acontece ao mesmo tempo crise política, fofoca na internet, caos ambiental, e um turbilhão de demandas pessoais fica difícil desacelerar e simplesmente sentir o que estamos vivendo. Comandando por Giovanna Heliodoro, “Vamos Sentindo?” nasce pra gente parar, refletir e explorar os dilemas e inseguranças da vida adulta sem pressa de encontrar respostas, apenas sentir no seu próprio tempo.
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