Powered by RND
Ouça Viver Sem Idade na aplicação
Ouça Viver Sem Idade na aplicação
(1 200)(249 324)
Guardar rádio
Despertar
Sleeptimer

Viver Sem Idade

Podcast Viver Sem Idade
Paula Castanho
"Viver sem Idade" é um podcast semanal sobre Longevidade da jornalista Paula Castanho. Todas as semanas vários especialistas falam sobre os cuidados a ter com o...
Veja mais

Episódios Disponíveis

5 de 11
  • Especial ao vivo: Os jovens adultos e a longevidade
    Durante a juventude, o corpo é naturalmente mais saudável e desvalorizamos a nossa saúde, mas é um facto que o envelhecimento celular começa quando nascemos. Este é o alerta que queremos deixar neste episódio: envelhecer com saúde é algo que devemos assegurar desde cedo, até mesmo como jovens adultos.  Para nos explicar como, contamos com Joana Costa,  especialista em Medicina Geral e Familiar, com pós-graduação em Lifestyle Medicine pela Harvard Medical School, Pedro da Mata, especialista em imunologia e alergologia  e Eduardo Moos, psicólogo que gere a ansiedade de muitos jovens adultos durante o início da carreira, nomeadamente na Google e grupo Montepio.  Esta gravação foi feita ao vivo, no edifício Impresa. See omnystudio.com/listener for privacy information.
    --------  
    33:55
  • O stress é uma parte fundamental da nossa vida, mas como podemos reduzir os seus efeitos? Ouça aqui o último episódio desta temporada de Viver Sem Idade
    O stress é uma resposta física do nosso organismo a um estímulo. Inicialmente, pode ser positivo, contudo para além de um certo nível este deixa de ser proveitoso e começa a prejudicar gravemente a saúde, a alterar o humor, a produtividade, os relacionamentos e a qualidade de vida. O tema é muito abrangente e neste episódio de Viver Sem Idade dedicamos-lhe dois momentos. A primeira parte, com a gastroentrologista especialista em doenças do eixo intestino-cérebro, Mónica Velosa, e o osteopata Duarte Spinola, tem a missão de clarificar as consequências do stresse no nosso organismo. E, no segundo momento, o psiquiatra Henrique Prata Ribeiro e o hipnoterapeuta Mário Rui Santos trazem-nos ajudas, preciosas, para acalmar a mente. Ouça aqui o último episódio desta temporada de Viver Sem Idade. See omnystudio.com/listener for privacy information.
    --------  
    44:27
  • Como minimizar os efeitos da idade na vida sexual do homem? “Muitos homens procuram uma pílula milagrosa para a falta de ereção. Em 90% dos casos, basta um melhor estilo de vida”
    A idade e a falta de saúde são uma ameaça para uma vida sexual satisfatória. E porque a vida é feita de afetos, o desafio deste episódio de Viver Sem Idade é perceber como se minimizam os efeitos da quebra de desejo sexual nos homens.  Com a idade, embora as sensações relacionadas ao prazer e à sexualidade não mudem, a parte funcional pode ficar comprometida. É preciso estar atento a sinais físicos como perda de ereção matinal e de energia, aumento da gordura corporal, fadiga, entre outros sintomas que podem indicar uma perda da produção da testosterona. Porém, a quebra na produção desta hormona não é a única responsável pela perda de ereção ou interesse, também as causas psicológicas têm um papel determinante. Mais de 10% dos homens portugueses apresentam falta de interesse sexual. A urologista Vanessa Vilas Boas e o especialista em medicina antienvelhecimento Rui Ribas, na primeira parte deste episódio, explicam o que acontece com o corpo masculino com o passar dos anos. Mas como este também é um tema que se relaciona com a autoestima, a psicóloga Ana Carina Valente, numa segunda parte, deixa algumas ferramentas para ajudar os relacionamentos.See omnystudio.com/listener for privacy information.
    --------  
    50:18
  • A cirurgia plástica é milagrosa? “Muitas pessoas acham que sim, mas não é verdade. O envelhecimento continua, é preciso outros cuidados”
    A cirurgia estética é uma decisão muito pessoal, depende da relação que cada um tem com o corpo e como o vê projetado no espelho. Tem como foco a harmonia facial ou corporal para reverter os efeitos do envelhecimento indesejado. A decisão de mudar ou corrigir a imagem é ponderada pelo próprio, mas são os especialistas que acabam por ajudar a decidir, um tema que não é assim tão leve. A Dra. Fatima Batista Fernandes, o Dr. Paulo Botica, ambos cirurgiões plásticos, explicam as tendências e o que procuram os pacientes. Na segunda parte, falamos com a  naturopata Joana Kouprianoff para nos ajudar a  desintoxicar o corpo e regular o metabolismo. Ouça aqui o novo episódio do podcast.   See omnystudio.com/listener for privacy information.
    --------  
    42:36
  • O intestino é um segundo cérebro ? “É responsável pela sensação de otimismo perante a vida”, explicam os especialistas
    Os neurónios não existem só no cérebro. Afinal, temos dois sistemas nervosos a funcionar de forma autónoma. Aquele que é designado de “2º cérebro” vive, de forma secreta, nos intestinos. O intestino é um segundo cérebro e porquê? Vamos esclarecer, com a ajuda dos nossos convidados Ricardo Rangel, médico de endocrinologia e nutrição orientado para saúde da mulher, e a naturopata Cátia Antunes, especialista em patologia inflamatória do intestino. E porque o refluxo do ácido gástrico pode causar ou agravar as úlceras de contato das cordas vocais, mais à frente, Clara Capucho, otorrinolaringologista especialista em voz, vai juntar-se a nós.See omnystudio.com/listener for privacy information.
    --------  
    38:38

Mais podcasts de Saúde e fitness

Sobre Viver Sem Idade

Site de podcast

Ouça Viver Sem Idade, Autoconsciente Podcast e muitos outros podcasts de todo o mundo com o aplicativo o radio.net

Obtenha o aplicativo gratuito radio.net

  • Guardar rádios e podcasts favoritos
  • Transmissão via Wi-Fi ou Bluetooth
  • Carplay & Android Audo compatìvel
  • E ainda mais funções

Viver Sem Idade: Podcast do grupo

Radio
Aplicações
Social
v6.29.0 | © 2007-2024 radio.de GmbH
Generated: 12/4/2024 - 12:45:23 PM