Z2 Talks

Descomprimindo todas as groselhas que passam na cabeça desses dois, após uma boa maratona entregue, e o segundo lugar no desafio da Maratona do Rio pelo VCB, que estava - segundo ele mesmo - despretensioso.

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Paulo Puccinelli
https://www.instagram.com/paulo.puccinelli

Victor Castello Branco
https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2

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PLAYLIST COMPLETA https://www.youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y

Z2Performance - https://www.instagram.com/z2performance

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#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

Doc e Marília discutem sobre um artigo recente que quebrou um silêncio de mais de década sobre as diretrizes do treinamento de força, pelo American College.
Artigo: http://bit.ly/4v9j1CE
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O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.
Dra Marilia Andrade
https://www.instagram.com/marilia.andrade.10/
Paulo Puccinelli
https://www.instagram.com/paulo.puccinelli
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#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

Que final de semana bonito amigos, Maratona do Rio foi linda, foi sucesso, e teve gente da Z2 correndo desde o pro até o amador! Tivemos também Ironman feminino em Hamburg, Xtreme Triathlon, recorde do Gout Gout e quem sabe o retorno do Running Nerd? Então sem mais delongas... RUN THE NEWS!

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Victor Castello Branco - VCB
https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2

Ricardo Favoretto - Running Nerd
https://www.instagram.com/rifavoretto

Paulo Puccinelli - Doc
https://www.instagram.com/paulo.puccinelli

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00:00 Intro
01:40 Maratona do Rio
10:59 Running Nerd
11:20 Inforunning
17:39 Dica do Doc
19:31 Outro
20:24 Bloopers

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#running #corrida #runthenews
#news #maratona #noticias
#runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Amador que faz Ironman pra um tempo desses é Pro com emprego. No dia 31 de Maio, Diego Arantes fez 8:12:42 no Ironman Florianópolis, que sim, é um tempo incrível, mas além disso, ele correu para 2:37’, possivelmente, a maratona mais rápida já realizada por um atleta amador na história do IM. Depois de entregar tudo nessa prova, ele não conseguiu escapar do VCB que trouxe ele aqui no Z2 Talks pra contar sobre esse feito.

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Matheus Caseiro
https://www.instagram.com/caseiro.matheus

Victor Castello Branco
https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2

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PLAYLIST COMPLETA https://www.youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y

Z2Performance - https://www.instagram.com/z2performance

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Leandro Rezende, docente do departamento de medicina preventiva da Unifesp veio conversar com Doc e Marília sobre os benefícios da atividade física e pratica de esporte para a população.

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O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.

Dra Marilia Andrade
https://www.instagram.com/marilia.andrade.10/

Paulo Puccinelli
https://www.instagram.com/paulo.puccinelli

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