Conversas com atletas, empreendedores e pessoas positivas e otimistas!
Z2, zona de frequencia cardíaca baixa para moderada, aonde acontecem a maior parte dos t...
ANDRÉ SANCHES | HYROX e RECUPERAÇÃO MUSCULAR | Z2 Talks 171
Após um Try Out insano, nossos heróis Vic e Doc ficaram detonados por semanas. Mas André Sanches? Seguia firme e forte, como se nada tivesse acontecido.
Qual é o segredo dessa recuperação absurda? Como esse triatleta, maratonista, crossfiteiro, hyroxman (?) – viciado em desafios físicos – consegue se manter sempre pronto para o próximo embate?
André deu um pulo no nosso estúdio para revelar como encara treinos e competições intensas sem quebrar, mantendo corpo e mente afiados para o que vier pela frente.
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André Sanches
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Dr Paulo Puccinelli
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Victor Castello Branco
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Dra Bárbara Gabriela é Nutróloga, Endócrina, Nadadora, Maratonista e a convidada do nosso Z2 Talks de hoje!
Assim como nosso host Doc, ela representa o verdadeiro Skin In The Game, porque a melhor maneira de entender o que um atleta precisa para se cuidar e evoluir, é vivendo isso na pele, dia a dia.
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Dra Bárbara Gabriela
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Dr Paulo Puccinelli
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Victor Castello Branco
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56:58
TROPA BOULDER | ENTRE TREINOS E GROSELHAS 2 | Z2 Talks 169
Este programa foi interrompido porque se ninguém parasse os caras iam ficar falando groselha por 70 horas.
Nossa tropa do Boulder Camp esta (quase) toda de volta! André Sanches, Renan Papareli, Paulo Farina Neto e Victor Castello Branco para falar um pouquinho sobre: "Absolutamente QUALQUER coisa que der na telha...?"
Ta certo isso produção? Quem escreveu esse roteiro?
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Renan Papareli
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Victor Castello Branco
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1:19:25
O OUTRO LADO DE KONA | Fellipe Santos | Z2 Talks 168
Quando o assunto é Kona, se deixar esses 3 gravando sem limite de tempo, o podcast batia 15 horas. Fellipe Santos colou mais uma vez aqui no Z2 Talks para, mais uma vez, falar sobre esse evento de importância magna!
Aparentemente, a prova que Victor teve, toda a experiencia, foi completamente diferente de Fellipe. Então, vamos ouvir um pouco sobre O Outro Lado de Kona!
Quando o assunto é Kona, se deixar esses 3 gravando sem limite de tempo, o podcast batia 15 horas. Fellipe Santos colou mais uma vez aqui no Z2 Talks para, mais uma vez, falar sobre esse evento de importância magna!
Aparentemente, a prova que Victor teve, toda a experiencia, foi completamente diferente de Fellipe. Então, vamos ouvir um pouco sobre O Outro Lado de Kona!
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GUESTS
Fellipe Santos - https://www.instagram.com/fellipe_santoss
HOSTS
Victor Castelo Branco - https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2
Dr Paulo Puccinelli - https://www.instagram.com/paulo.puccinelli
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1:11:59
PAPAI NOEL DA Z2 | ESPECIAL DE NATAL | Z2 Talks
Mais um ano se encerrando. Um momento de festas e celebrações! Um momento de olhar com carinho para o que se passou, e com ambição e garra para o ano que vem ai.🎄
Neste episódio, nossos hosts receberam a visita de um velhinho muito carismático, que trouxe presente, e tópicos para engrenar o Groselhas de hoje.🎁
Em nome da Z2, feliz natal, boas festas e um próspero ano novo! Always chasing!⚡
Voltamos dia 9!
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Papai Noel | Caio Zagatti - https://www.instagram.com/zagattri
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Conversas com atletas, empreendedores e pessoas positivas e otimistas!
Z2, zona de frequencia cardíaca baixa para moderada, aonde acontecem a maior parte dos treinos de atletas de performance. Mas é também a zona de frequencia aonde rola a resenha.