Z2 Talks

Depois de uma excelente performance que garantiu o segundo lugar no Ironman 70.3 São Paulo, André Lopes já foi comemorar com sua esposa Rachel Olsen que levou o primeiro lugar do feminino. Que vitória do casal, esses nossos atletas gringos importados! Andrézão já descansado passou aqui em nosso estúdio pra trocar aquela ideia com o VCB, e dissecar um pouco da estratégia por trás dessa conquista. E agora, quais são os próximos planos do nosso atleta piracicabano que ja tá a tanto tempo morando na gringa que até sotaque de americano ele tem?---------------------------------------------André Lopeshttps://www.instagram.com/andrelopes.v/---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y&si=lOoUHk05tISrr_M8Z2Performance - / z2performance ---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

Hoje o Academy Talks vem em um formato diferente!

Neste episódio, Paulo e Marília respondem algumas das perguntas que vocês deixaram nos comentários dos últimos episódios. Um papo diferente, cheio de dúvidas, respostas e assuntos que vocês queriam ver por aqui.

E já fica o convite: deixem suas dúvidas nos comentários! Quem sabe elas não aparecem no próximo episódio?

---------------------------------------------

O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.

Dra Marilia Andrade
https://www.instagram.com/marilia.andrade.10

Paulo Puccinelli
https://www.instagram.com/paulo.puccinelli

---------------------------------------------

#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

CARA, que semana foi essa no mundo da corrida! Teve chuva em São Paulo, 70.3 pra todo lado, Buenos Aires, Emilia-Romagna, Cozumel e até uma ONÇA dando as caras no UTMB Paraty. E claro, não podia faltar recorde: Andreas Almgren voando no Mundial de Meia, Keely Hodgkinson fechando a temporada com vitória e o Alisson Piu fazendo mais um recorde nos 400m. Ah, e tem Running Nerd de volta, muita história pra contar… então já sabe né meus amigos, sem mais delongas… RUN THE NEWS!---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto---------------------------------------------01:43 70.3 São Paulo07:29 70.3 Cozumel10:11 Ironman 70.3 e Emilia-Romagna12:28 Maratona de Buenos Aires13:44 UTMB Paraty16:51 RUNNING NERD23:56 Campeonato Mundial de Meia Maratona 202625:02 Recorde de Keely Hodgkinson nos 800m26:54 Outro28:19 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Fé, propósito e aquela velha história de não desistir quando o caminho fica difícil.No Z2 Talks de hoje, o VCB recebe o Padre Rodrigo Hurtado, criador do @seedtimeapp, aplicativo de meditações, e diretor do @liderescatolicosbr, para uma conversa que vai muito além da religião.Eles falam sobre fé, trabalho, propósito, desafios e sobre o que faz a gente continuar quando as coisas não saem como planejado. Uma conversa sobre acreditar, persistir e entender que, muitas vezes, o caminho também faz parte daquilo que estamos construindo.---------------------------------------------APLICATIVO:https://seedtime.app/CUPOM DE 30% PARA O CURSO ''BIBLIA DO ZERO'':BIBLIADOZEROZ2Padre Rodrigo Hurtadohttps://www.instagram.com/padrerodrigohurtado/---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y&si=pt4AeXHBX8T8h_xEZ2Performance - / z2performance ---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

A relação com a comida começa muito antes do prato chegar à mesa. 🥕Neste Academy Talks, a Dra. Marília recebe Carol Albuquerque, nutricionista infantil e mestre em Nutrição Infantil, para uma conversa sobre introdução alimentar, seletividade e os desafios da alimentação na infância.Como construir uma relação mais saudável com a comida desde os primeiros anos? E o que fazer quando a criança começa a recusar alimentos?Um papo cheio de informação para entender melhor a alimentação infantil e como as experiências dessa fase podem influenciar a relação da criança com a comida ao longo da vida.Carol Albuquerquehttps://www.instagram.com/nutricarol.albuquerque/Cuidados da Nutrição Infantil | Academy Talkshttps://youtu.be/hXgyAO6pItU---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10Paulo Puccinelli https://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing