Z2 Talks

Para a máquina funcionar, o combustível precisar ser sempre o melhor possível, da alimentação a suplementação. É por isso que a Nutrição e Alimentação Esportiva são tão importantes quanto os treinos em si. A Dra Carina Amorim veio no nosso estúdio para conversar com Doc e a Professora Marília, mais a fundo sobre este assunto aqui, em mais um episódio de Academy Talks.

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O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.

Dra Carina Amorim
https://www.instagram.com/canutriamorim/

Dra Marilia Andrade
https://www.instagram.com/marilia.andrade.10/

Paulo Puccinelli
https://www.instagram.com/paulo.puccinelli

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#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

Quinta feira é dia de RUN THE NEWS! E momentos inacreditáveis na maratona de Barcelona, Fotyen Tesfay fez a maratona pela primeira vez e alcançou a segunda melhor marca feminina da história. Vamos falar de Triathlon porque rolou Sprint em Lanzarotti e Olímpica em Santos. Ah e será que eu mencionei que dezenas de pessoas pedalaram pelados na Paulista nesse fim de semana? É meus amigos... Loucura com doidera, então sem mais delongas...

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Ricardo Favoretto - Running Nerd
https://www.instagram.com/rifavoretto

Paulo Puccinelli - Doc
https://www.instagram.com/paulo.puccinelli

Teco Gait
https://www.instagram.com/tecogait

Dre Spinelli
https://www.instagram.com/drecoymusic

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00:00 Intro
01:26 Maratona Barcelona
05:13 Triathlon
09:49 Running Nerd: The Ten
16:44 Inforunning
22:35 Dica do Doc: Murakami
25:12 Random News: Pedalada Pelada
28:58 Outro
30:41 Bloopers

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#news #maratona #noticias
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Esquece meus amigos, recebemos aqui no Z2 ninguém menos que a lenda Michel Bögli. Ex-triatleta, obcecado com esporte e o cara por trás do Endörfina Podcast, um dos podcasts mais importantes do Brasil quando o assunto é performance, superação e inspiração. Michel basicamente viveu na pele os início da popularização do Triathlon no Brasil e ajudou a dar voz a atletas, treinadores e personagens que fazem o endurance acontecer de verdade. Então prepara o fôlego, porque vai ser um papo daqueles, oficialmente o episódio mais longo do canal, cheio de história boa, bastidores do esporte, rinocerontes(?) e muita inspiração pra quem vive ou simplesmente admira esse universo.

Endörfina
https://endorfinabr.com

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Michel Bögli
https://www.instagram.com/endorfinabr/

Paulo Puccinelli
https://www.instagram.com/paulo.puccinelli

Victor Castello Branco
https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2

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PLAYLIST COMPLETA https://www.youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y

Z2Performance - https://www.instagram.com/z2performance

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A nutricionista Elizabeth Moraes veio no Academy Talks para esclareces as estretégias de consumo de carboidrato, a importância de balancear seus treinos e nutrição e de treinar seu corpo para o consumo da suplementação.

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O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.

Elizabeth Moraes
https://www.instagram.com/lilimoraes.nutri/

Dra Marilia Andrade
https://www.instagram.com/marilia.andrade.10/

Paulo Puccinelli
https://www.instagram.com/paulo.puccinelli

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#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

Que isso rapaziada, Trevor Foley voou e levou Z2 para o pódio do Ironman Nova Zelândia, batendo no Blummenfelt que até perdeu o clip de tão nervoso que ele tava sabendo que tinha atleta Z2 na prova, vai vendo! Eu não quero delongar aqui no programa que sempre cortam as delongas no meio, mas já avisando que Domingo 15 vai ter a premiere online do Documentário do Last Man Standing, que passou no cinema - sim, no CINEMA - na terça feira. Então se você não teve a oportunidade de participar da prova, ou assistir ela essa semana, agora você vai poder então, não perca. Enfim, SSSSSSSEEEEEM MAIS DELONGAS, RUN THE NEEEEEEEWS!!!

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Ricardo Favoretto - Running Nerd
https://www.instagram.com/rifavoretto

Paulo Puccinelli - Doc
https://www.instagram.com/paulo.puccinelli

Teco Gait
https://www.instagram.com/tecogait

Dre Spinelli
https://www.instagram.com/drecoymusic

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00:00 Intro
01:27 Ironman Nova Zelândia
03:39 Ironamn Curitiva]]ba
06:54 Running Nerd: Meia da Lisboa
13:54 Inforunning
22:53 Dica do Doc: Eat Race Win
24:50 Random News: Documentário Last Man
28:46 Outro
31:56 Bloopers

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#running #corrida #runthenews
#news #maratona #noticias
#runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing