宁浪别野

赵依侬
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  • 宁浪别野

    Ep179|我们的旅途总是状况百出,碰到哪样最让你崩溃?

    13/2/2026 | 1h 30min
    放假在即,你已经踏上旅途了吗?宁浪别野的四位家人已经分隔两地。姥爷和依侬在欧洲边滑雪边工作,在大雾里,在悬崖边,在接近平滑的雪道上,艰难前行。坐着公交车误闯“老钱”富人区,遇到现实版真富人。但她们说,还是自己碗里的土豆炖排骨更香。而在西班牙淋了几天雨的Yoyo,已经和留守宁浪别野的猪侨汇合。她们的故事看似平静,其实更让人抓耳挠腮。不过回到家的人已经把囧途抛在脑后,开始大玩儿AI。详情请参考Yoyo小红书。

    强行上价值的部分,是她们说只有囧途才最难忘。毕竟,幸福的旅途都是相似的,drama的旅途则各有各的drama。

    00:01:00 双轨并行,四位家人分隔两地,踏上各自的囧途。
    00:10:53 坐着公交车误闯“老钱”富人区。
    00:26:02 大哥住的酒店四万欧,能比我们的排骨炖土豆香吗?
    00:35:37 又是充满差错的一天!做好畅滑一整天的准备,走错路线败兴而归。
    00:48:06 全程唯一一顿大餐吃了一块儿全生牛排。
    00:55:49 请不要误服黄色不明液体……
    00:58:41 西班牙送我连阴雨,准备好的漂亮小裙子全都没穿上,但反手又送我一个返程商务舱。
    01:19:50 独守宁浪别野,深夜听到下水道里传来哀嚎……

    【本期陪伴】
    在雪场爬山徒步的@姥爷
    在欧洲军训N天的@依侬
    在西班牙淋雨的@Yoyo
    在宁浪别野守家战斗的@猪侨

    【宁浪别野是什么?】
    首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦,在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。
    同时它还是一档播客,是四位主播无论身在何处,都希望每周能和大家分享故事的地方。
    最后它更是每个所有女生的云宿舍,大家有任何故事、观点、建议,无论多羞耻、奇葩、不合时宜,都可以在这里分享和诉说。
    宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。
    +微信nlby-666 联系小助理进听友群,入住我们的女生宿舍,一起共享WiFi吧!
  • 宁浪别野

    Ep178|鸽鸽专访:对Diss免疫,半透明体质,闯进女生宿舍的“亚洲雄狮”

    05/2/2026 | 1h 6min
    依侬和yoyo两位家人不在,宁浪别野迎来一位“反客为主”的嘉宾——鸽鸽。在热闹的女生宿舍,他是如何做到既融入又不过界?听姥爷和猪侨现场吐槽鸽鸽的日常操作:存在感薄弱如空气是他,干活时闪现如超人也是他;被公开diss时,自动开启“左耳进右耳出”的淡定心态,但被夸一句又能上天。鸽鸽这个成功女人背后的复杂男人,终于迎来他的第一次播客节目(也有可能是最后一次……)
    00:01:28 鸽鸽的播客出道首秀(也可能是最后一次)
    00:04:07 作为宁浪别野唯一男性常驻,完全把女生宿舍当自己家?
    00:15:15 被公开当面吐槽,鸽鸽把这当作是姥爷对他的爱!
    00:31:25 24小时呆在一起不会腻?因为鸽鸽是半透明体质,没有存在感……
    00:46:16 鸽鸽的网红之路,如果没了姥爷的托举……
    00:53:34 宁浪别野另外三人,谁是鸽鸽的生活搭子one pick?
    00:56:58 如果有变身姥爷体验卡,鸽鸽会对自己做什么?
    01:01:41 即便一夜爆火,鸽鸽还是那个鸽鸽(亚洲雄狮)……

    【本期陪伴】
    在爱里成为更好的人的@有鸽鸽呢
    在爱里做自己的@姥爷
    爱情访谈专家@猪侨

    【 宁浪别野是什么?】
    首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦,在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。
    同时它还是一档播客,是四位主播无论身在何处,都希望每周能和大家分享故事的地方。
    最后它更是每个所有女生的云宿舍,大家有任何故事、观点、建议,无论多羞耻、奇葩、不合时宜,都可以在这里分享和诉说。
    宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。
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  • 宁浪别野

    Ep177|被抄袭只能无语,见偶像手足无措,真是让人瞠目结舌!

    30/1/2026 | 1h 10min
    先跟大家说,虽然这期节目充满各种令人瞠目结舌的故事,但希望大家听完别太上头。我们理智维权,理智磕cp。

    一切要从猪侨的视频被抄袭说起,在猪侨做视频(小红书@猪侨)详细描述自己被抄袭的事件以后,收到了作者为“借鉴”视频道歉的私信。作为内容创作者,如何界定抄袭,如何维权,如何得到一个满意的结果?这件事的发生、发展都让我们生气又无奈。因此,这期节目引发大家回想起很多类似事件,无语到只剩瞠目结舌。如果总结成一句话就是:哦?我还能这样被欺负?

    但话锋一转(怎么转的依侬让剪辑师剪掉),依侬突然讲起了最近面基演员、运动博主翟宇佳(小红书@翟宇佳)的经历,可谓是字面意义上的瞠目、结舌。但最终还是那句话,请大家轻点儿磕。

    00:02:16 被关注我的人抄袭之后……
    00:10:48 抄袭怎么界定?被抄袭了怎么办?非暴力能解决问题吗?
    00:20:21 盗我图发朋友圈就算了,竟然不屏蔽我?是不是太明目张胆了!
    00:27:11 物业趁我不在家开门进去给我断电?
    00:36:45 被无赖讹上了,只能吃哑巴亏?
    00:48:08 我过生日请同学吃冰棍儿,被隔壁同学借花献佛我又无能为力。
    00:56:14 翟宇佳老师请直接听这里!这是专门为你定制的时间线
    01:05:19 谁家好人见到喜欢的人拍拍屁股(字面意义上的)就走啊?
    01:10:14 花絮:音频版撒娇舞

    【本期陪伴】
    和偶像奔现的@依侬
    跟物业battle未果的@Yoyo
    被抄袭气到瞠目结舌的@猪侨
    遇到令人无语至极的事件就变鸵鸟的@姥爷

    【宁浪别野是什么?】
    首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦,在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。
    同时它还是一档播客�️,是四位主播无论身在何处,都希望每周能和大家分享故事的地方。
    最后它更是每个所有女生的云宿舍,大家有任何故事、观点、建议,无论多羞耻、奇葩、不合时宜,都可以在这里分享和诉说。
    宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。
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    Ep176|人人都有天赋!零帧起手搞砸一切怎么不算是天赋呢?!

    22/1/2026 | 1h 26min
    天赋是不是被过誉了?世界冠军当然有天赋,但是一定要走到那里才能把自己擅长的事情称作天赋吗?姥爷每次坐飞机都能制造无数混乱,把牌打乱再亲手摆平,然后把故事讲出来逼得J人抓耳挠腮。这怎么不算一种天赋呢?可能只是有些事情你比别人做起来容易一点点,你发现它。碰巧在你的生活中遇到一些正反馈,你爱上它。然后你又愿意为之付出一些努力,你驾驭它。不用非得拿到冠军,只是在播客里讲出来就已经物尽其用了。
    00:01:43 求求你们快来听听这个故事,我急需知道能逼疯多少人!
    00:26:42 爱谈、会谈、变着花样谈,谈恋爱也要靠点天赋。
    00:35:05 别人在谈恋爱的那些年,我在单双杠上叱咤风云没有对手。
    00:42:14 最糟糕的交集出现了,在本该展现恋爱天赋的时候非要玩儿单杠!
    00:44:23 谁说只有把某件事做到极致才是天赋了?
    00:56:34 努力是一种稀缺天赋。
    01:07:45 你在哪方面容易厌蠢?那可能就是你的天赋
    01:16:14 有时候天赋藏的很深,可能你还没有认识它。
    01:20:15 天赋和热爱一直都是分不开的,所谓的0帧起手都是彻底爱上的结果。

    【本期陪伴】
    会爱敢拼的@依侬
    0帧起手没有后续的@猪侨
    在单杠上没有对手的@Yoyo
    制造drama只是手到擒来的@姥爷

    【宁浪别野是什么?】
    首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦,在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。
    同时它还是一档播客,是四位主播无论身在何处,都希望每周能和大家分享故事的地方。
    最后它更是每个所有女生的云宿舍,大家有任何故事、观点、建议,无论多羞耻、奇葩、不合时宜,都可以在这里分享和诉说。
    宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。
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    Ep175|啥是见世面?是见参差天地,见无穷自我

    16/1/2026 | 1h 26min
    什么是见世面?小时候以为“外面的世界很精彩”,所以现在能回忆起来的事情都是第一次出国的震撼感。后来初入职场,借助别人的力量在物质世界里向上探索,又以为见世面就是吃过见过。但是到现在,我们已经在自己的人生走过无数次岔路口,做了无数次选择,才发现那些藏在过往经历中,真正的见世面,是我们曾经看过更多可能性。见过人生的活法千千万,然后校准自己的指南针。正是这些可能性指导我们在岔路口做出选择,从无意识的命运观,到有意识地去选择,在多重宇宙里和这个瞬间的自己相遇。

    现在我们可以回答,见世面,是见参差天地,见无穷自我。

    00:01:09 一个很无聊的开头……
    00:02:09 什么叫见世面?人活着一定要去见世面吗?
    00:03:23 外国的月亮不一定圆,但是我第一次见啊。
    00:20:34 没见过世面的前男友反问我凭什么指责他,你们觉得我应不应该说他(听到最后再评论)!
    00:22:57 年轻时候借助别人的力量吃点好的,以为那就是见世面。
    00:26:45 原来学生还可以质疑考卷,原来规矩不是只能拿来遵守。
    00:31:46 没吃过没见过又好面儿,你小时候是这样吗?
    00:40:27 从什么时候开始,“见世面”这件事儿不再只是向上探索物质世界了?
    00:43:36 你说你不知道月亮是围着地球转的,还说你不知道能怎么样?
    00:53:05 我以前被别人骂是我活该,那是我的“世面”见的太少了。
    00:58:01 见世面是打开可能性,让命运之外的小概率事件有可能发生。
    01:09:05 见世面最重要的是“见”这个动作。
    01:19:56 “须知参差多态乃幸福本源。”

    【本期陪伴】
    接受世界参差的@姥爷
    先见天地再见自己的@依侬
    爱花花草草也爱高楼大厦的@猪侨
    让命运之外的小概率事件有可能发生的@Yoyo

    【 宁浪别野是什么?】
    首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦,在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。
    同时它还是一档播客,是四位主播无论身在何处,都希望每周能和大家分享故事的地方。
    最后它更是每个所有女生的云宿舍,大家有任何故事、观点、建议,无论多羞耻、奇葩、不合时宜,都可以在这里分享和诉说。
    宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。
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Sobre 宁浪别野

欢迎来到宁浪别野,这里是城市浪人的海边乌托邦。四个阶段性逃离北京的大龄女生,在中国最嬉皮的浪人聚集地万宁合租了一个拥有270度大落地窗的大别野。我们想在这里拥有阳光自由、呼吸自由、冲浪自由、发呆自由、胡思乱想自由。我们的Wi-Fi 密码是:gosurf666,有缘来蹭网。主创:@fit4life 姥爷:“是一个安全感与自由,眼前的苟且与诗和远方并存的地方。”@Yoyo孙佳祺:“不确定的流动生活中,一个确定的心安之处。”@赵依侬_ :“如果你有幸在年轻时尝试过‘浪人生活’,那么不管以后你去哪里,这里的生活都会跟着你一生一世。”@轻食堂猪侨:“去想去的地方,见想见的人,做想做的事。来跳伞吗?”
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Generated: 2/14/2026 - 7:59:42 AM