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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
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  • Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

    Hautkrankheiten & Psyche: Warum Stress unter die Haut geht

    13/05/2026 | 13min
    Die Haut ist ein wichtiger Teil unseres Immunsystems und unserer Immunabwehr. Sind wir gestresst, reagiert unsere Haut: Akne, Neurodermitis oder Schuppenflechte können sich in belastenden Phasen verschlimmern. Warum das so ist und wie eine ganzheitliche Behandlung von Hautproblemen aus Perspektive der Psychodermatolgie aussehen könnte, das erklärt Prof. Eva Peters in dieser Folge von "Aha! Zehn Minuten Alltagswissen".

    Danach geht es um die Frage: wie viel Pupsen ist eigentlich normal?

    "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an [email protected].

    Produktion: Serdar Deniz
    Redaktion: Sophia Häglsperger

    Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html
    https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
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    Mutter und Tochter – Warum es so oft kracht

    12/05/2026 | 13min
    Die Beziehung zwischen Müttern und Töchtern gilt als besonders eng – und zugleich als Konflikt-anfällig. Woran liegt das? Und warum verfallen viele Frauen im Beisein ihrer Mutter in alte Muster? Die Sozialpädagogin Christiane Yavuz, die als Familienberaterin, Mediatorin und Coach arbeitet, erklärt, welche Dynamiken dahinterstecken – und wie sich festgefahrene Konflikte auflösen lassen.

    Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage: Hilft es, Eier anzupieksen, bevor man sie kocht?

    Hier findet Ihr mehr Informationen zum Buch von Christiane Yavuz „Tochter auf Augenhöhe“:
    https://www.christianeyavuz.de/buch

    Hier findet ihr Studien zum Thema Mutter-Tochter-Beziehung:
    https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/10664807221104109
    https://openaccesspub.org/womans-mental-health/mother-daughter-relationships-and-mental-health
    https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877042813016273

    Produktion: Serdar Deniz
    Redaktion: Antonia Beckermann

    "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an [email protected].

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    Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
  • Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

    Manosphere: Wenn Männlichkeit zum Problem wird

    07/05/2026 | 16min
    Die „Manosphere“ ist ein wachsendes Phänomen in den sozialen Medien. Warum fühlen sich vor allem junge Männer davon angezogen? Und wie kann aus scheinbar harmlosen Inhalten wie Fitness- oder Dating-Tipps eine problematische Ideologie werden? Die Journalistin und Autorin Susanne Kaiser erklärt, wie diese Dynamiken funktionieren und welche Weltbilder dahinterstehen.

    Mehr Informationen zu Susanne Kaiser und ihren Büchern findet ihr hier:
    „Politische Männlichkeit“: https://www.suhrkamp.de/buch/susanne-kaiser-politische-maennlichkeit-t-9783518127650
    „Backlash – Die neue Gewalt gegen Frauen“: https://www.klett-cotta.de/produkt/susanne-kaiser-backlash-die-neue-gewalt-gegen-frauen-9783608501728-t-5438

    Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage: Wie können Fische eigentlich unter Wasser atmen?

    Produktion: Serdar Deniz
    Redaktion: Fiona Wink

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  • Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

    Wie Hoffnungslosigkeit entsteht – und wie wir da wieder rauskommen

    06/05/2026 | 12min
    Hoffnungslosigkeit kann sich überwältigend anfühlen – gerade in Krisenzeiten oder in festgefahrenen persönlichen Situationen. Doch dieses Gefühl spiegelt nicht immer die Realität wider. Häufig handelt es sich um ein psychologisches Muster, das wir erlernt haben, die sogenannte"erlernte Hilflosigkeit". Was sich dabei im Gehirn abspielt, und wie wir aus dem Gefühl der Hoffnungslosigkeit wieder rauskommen, weiß Dr. Jens Foell. Er ist Neuropsychologe und Autor des Buches "Mein Gehirn, das Denken und ich: Wie wir unser komplexestes Organ besser verstehen und benutzen".

    Im zweiten Teil geht es um Biolumineszenz. Warum leuchten manche Tiere?

    Hier geht es zum Buch "Mein Gehirn, das Denken und ich: Wie wir unser komplexestes Organ besser verstehen und benutzen": https://www.droemer-knaur.de/buch/jens-foell-mein-gehirn-das-denken-und-ich-9783426568446?srsltid=AfmBOorxD4Vh76re6-lgpHPyw7arlQOJo8P4wxHacGUnS6p_WuVAfmmw

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    Produktion: Serdar Deniz
    Redaktion: Sophia Häglsperger

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  • Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

    Wie Gerüche unbewusst unser Verhalten steuern

    05/05/2026 | 16min
    Der Geruchssinn arbeitet meist unbemerkt – und beeinflusst dennoch, wen wir sympathisch finden, was uns schmeckt und wann wir Gefahr wittern. Selbst Emotionen wie Angst oder Freude können sich im Körpergeruch zeigen. In dieser Folge erklärt die Neurowissenschaftlerin und Leiterin des Lehrstuhls für Klinische Psychologie an der Friedrich-Schiller-Universität Jena, Prof. Ilona Croy, den Geruchssinn und seine Wirkung auf Wahrnehmung, Verhalten und soziale Beziehungen.

    Hier findet Ihr Studien zu unserem Geruchssinn:
    https://academic.oup.com/chemse/article/doi/10.1093/chemse/bjad016/7174289?login=false&guestAccessKey=
    https://www.nature.com/articles/srep25026
    https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/dev.420200604

    Produktion: Serdar Deniz
    Redaktion: Antonia Beckermann

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Sobre Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Kann Wasser schlecht werden? Wie verändern TikTok und Co unser Gehirn? Und warum fällt uns das Nichtstun eigentlich so schwer? Mit "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", dem Wissenspodcast von WELT, gehen wir genau solchen Fragen auf den Grund. Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten, die uns helfen, die Welt noch besser zu verstehen. Außerdem erklären wir Mythen aus der Gesundheit, spannende psychologische Phänomene oder Alltagsfragen, die ihr euch schon immer gestellt habt. Und das alles in nur 10 Minuten. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", der Wissenschaftspodcast von WELT erscheint jede Woche dienstags, mittwochs und donnerstags ab 2 Uhr – bei WELT und überall, wo es Podcast gibt. Wir freuen uns über Feedback an [email protected].
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