Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

• Como melhorar o desempenho na corrida?

  Um ouvinte de 34 anos conta que começou a correr há dois e, este ano, se classificou bem em provas de 10 km. Ele treina duas vezes por semana com uma equipe e pergunta como pode melhorar o desempenho. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  --------  

  3:28

  --------

  3:28
• A goma xantana é uma boa fonte de fibras?

  Uma ouvinte conta ter ouvido que a goma xantana é uma boa fonte de fibras. Ela pergunta o que é o alimento e se ele é melhor do que a chia, por exemplo. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  --------  

  3:24

  --------

  3:24
• Quando o treino passa do limite: cuidados para evitar rabdomiólise e overtraining

  No Bem-Estar e Movimento, Cássia Godoy conversa com a doutora Liliana Sekaf, médica nefrologista do Hospital Sírio-Libanês de São Paulo, e com o doutor Bernardino Santi, médico traumatologista do esporte. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  --------  

  28:55

  --------

  28:55
• Creatina sobrecarrega os rins?

  Uma ouvinte escreveu dizendo que recebeu orientações opostas sobre a creatina: a ginecologista disse que sobrecarrega os rins, enquanto o endócrino afirmou que é importante depois dos 40. Ela quer saber qual é o veredito sobre o suplemento. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  --------  

  3:45

  --------

  3:45
• Quem tem refluxo pode tomar Ozempic?

  Um ouvinte quer saber se quem tem refluxo pode tomar Ozempic e quais cuidados devem ser tomados. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  --------  

  3:27

  --------

  3:27

Mais podcasts de Saúde e fitness

Podcasts em tendência em Saúde e fitness

Sobre Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen: Podcast do grupo