Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

• Creatina sobrecarrega os rins?

  Uma ouvinte escreveu dizendo que recebeu orientações opostas sobre a creatina: a ginecologista disse que sobrecarrega os rins, enquanto o endócrino afirmou que é importante depois dos 40. Ela quer saber qual é o veredito sobre o suplemento. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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• Quem tem refluxo pode tomar Ozempic?

  Um ouvinte quer saber se quem tem refluxo pode tomar Ozempic e quais cuidados devem ser tomados. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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• Quem tem hérnia pode fazer musculação?

  Um ouvinte conta que tem uma hérnia umbilical adiposa. Ele pergunta se há alguma restrição para a prática de musculação. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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• Uma rotina variada de exercícios ajuda a tratar hipertensão?

  Uma ouvinte de 63 anos conta que, após ser diagnosticada com hipertensão, passou a fazer diversos exercícios. Ela toma creatina e medicação para pressão. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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• Fazer cardio após a musculação ajuda a emagrecer?

  Um ouvinte faz, em dias alternados, caminhada, corrida e musculação. Ele pergunta se o cardio logo após o exercício de força ajuda a emagrecer. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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