Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

No Bem-Estar e Movimento, Cássia Godoy conversa com Maísa Caseiro, fisioterapeuta, professora de pilates e hot pilates, com Marina Frezatti, educadora física e responsável técnica do Ganga Wellness Club, e com Laís Melo, influenciadora, criadora de conteúdo e aluna de hot pilates.
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Uma ouvinte quer saber se é verdade que o corpo tenta recuperar o peso perdido após passar por um processo de emagrecimento. Ouça e saiba mais!
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Uma ouvinte conta que está grávida de 14 semanas, pesa 63 quilos e tem 1,73 m de altura. Ela pergunta quanto peso deve ganhar durante a gestação e se precisa comer mais.
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Uma ouvinte conta que atingiu o peso ideal e quer saber como manter o resultado. Ela pergunta: depois de atingir meu peso ideal, como faço para não engordar tudo de novo?
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Uma ouvinte conta que vê muitas pessoas usando o celular na esteira enquanto olham as redes sociais. Ela pergunta se isso aumenta o risco de acidentes e se há alguma recomendação sobre esse hábito.
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