Biolab Cast

No último episódio do Biolab Cast desta temporada, a jornalista Daiana Garbin recebe a nutricionista Bianca Naves e a Dra. Egle Costa Oppi para uma conversa essencial sobre saúde preventiva — especialmente para quem quer aproveitar o período de festas e férias com mais tranquilidade.
Ao longo do episódio, elas discutem os erros mais comuns dessa época, exageros alimentares, a importância da hidratação, diarreia do viajante, o papel do sono, além de dicas práticas de alimentação e cuidado. Também falam sobre mitos e verdades e até sobre “kit de sobrevivência” para levar na mala.
Dê o play e confira todas as dicas no episódio completo!
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MEDIADORA:
Daiana Garbin – @garbindaiana
Jornalista e apresentadora.
CONVIDADOS: 
Bianca Naves – @bianca_nutri
Nutricionista.
Certificação em Medicina do Estilo de Vida
COMUNICA | o método para profissionais da saúde
Autora “A Dieta das Canetas”
Dra. Egle Costa Oppi – @incluir perfilGraduação em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de Santos e em Medicina Farmacêutica pela Unifesp (Universidade Federal de São Paulo). Pós Graduada pelo Instituto do Coração de São Paulo e pelo Instituto do Coração. É médica cardiologista no Hospital do Coração (Hcor) e Gerente executiva médica na Biolab.
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Promoção do vídeo completo
Título:
Curtir, prevenir e aproveitar – BIOLAB CAST 2025 T2 EP#11
Descritivo:
Dicas essenciais para curtir festas e férias com saúde. Assista ao episódio completo!

Está no ar o novo episódio do Biolab Cast Conectados!Neste encontro, nossos anfitriões recebem o Dr. Marcio Zanini e a médica-veterinária Rita Ericson para uma conversa reveladora sobre a relação entre saúde e sono — tanto de humanos quanto de pets.Ao longo do episódio, eles exploram como o sono impacta a qualidade de vida de tutores e animais, seu papel restaurador, e até as semelhanças nos padrões de sono de cães e gatos. O bate-papo também aborda temas como saúde mental, transtornos do sono, higiene do sono e a polêmica: dormir ou não com os pets?
Dê o play e mergulhe nessa conversa que vai te fazer repensar o poder de uma boa noite de sono — para você e para o seu melhor amigo.
Dicas para uma noite de sono mais tranquila com os felinos:
Aumentar a atividade diurna do felino, estimulando brincadeiras e atividades durante esse período.

Antes de dormir, sempre fazer uma brincadeira simulando uma situação de caça com o felino, em seguida oferecer algo especial como uma alimentação úmida ou petisco.

Torne a alimentação um momento interessante

Use alimentadores lentos ou tapetes de lamber, assim é possível simular uma sequência natural de alimentação com atenção, espreita, preparação, bote e finalmente consumo do alimento.
Deixe um pouco de alimento seco em uma pet ball/cat ball ou recheie lagartixas de borracha com ração ou petiscos.

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ANFITRIÕES:
Dr. Luiz Dieckmann – @dr_luizdieckmann
Dra. Paula Dieckmann – @pauladieckmann

CONVIDADOS: 
Dr. Marcio Zanini – @dr.marciozanini
Psiquiatra e médico do sono

Rita Ericson - @ritaericson.veterinaria
Médica Veterinária e mestre em Comportamento Animal

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No novo episódio do Biolab Cast, a jornalista Daiana Garbin recebe o Dr. Marcelo Aragão Moraes e o influenciador Tadeu França para uma conversa reveladora sobre a saúde do homem. Ao longo do episódio, eles falam sobre os principais mitos da saúde masculina, a prevenção cardiovascular, a resistência dos homens em buscar ajuda médica, e os sinais de alerta que exigem atenção. O bate-papo também aborda as novas diretrizes da hipertensão arterial e a importância de cuidar da saúde mental como parte essencial do bem-estar masculino.

Dê o play e acompanhe o episódio completo!

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MEDIADORA:
Daiana Garbin – @garbindaiana
Jornalista e apresentadora.

CONVIDADOS: 
Dr. Marcelo Aragão Moraes – @marcelo66316
Médico formado pela Universidade Estadual do Pará – UEPA.
Especialista em Cardiologia Clínica pelo Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo.
Pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Medicina Esportiva pela UNIFESP – Escola Paulista de Medicina.
Atuação em avaliação clínica, cardiológica e de performance, acompanhamento de atletas e esportistas, prevenção e tratamento de fatores de risco cardiovascular.
CRM-SP: 66.316 | RQE: 56.967

Tadeu França – @otadeufrancaPai de 2, Formado em Educação Física, Criador de conteúdo, ator, apresentador, escritor e palestrante.
Nas redes sociais fala sobre Paternidade, Masculinidade e Saúde Mental da perspectiva de quem vive ativamente o papel do cuidado com a casa e com os filhos, e utiliza para isso, o humor crítico como linguagem.
É autor do livro “Gugo, o Carneiro Peludo”, que trata de maneira lúdica temas importantes como Antibullying e Antirracismo na infância.

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No novo episódio do Biolab Cast, a jornalista Daiana Garbin recebe a Dra. Ana Helena e a influenciadora e preparadora física Mônica Tagliari para uma conversa sobre a menopausa além dos fogachos.

O episódio revela sintomas que impactam o bem-estar da mulher, como insônia, névoa mental e desafios emocionais, e amplia a discussão para temas como vida sexual, relacionamentos sociais e o olhar da sociedade sobre essa fase.

A menopausa não deve ser vista como uma limitação, mas como um período de transformações que merecem acolhimento e informação.Dê o play e confira essa conversa inspiradora.

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Jornalista e apresentadora.

CONVIDADOS: 
Dra. Ana Helena Mattos – @draanahelenamattos
Médica formada pela Universidade Federal do Mato Grosso do Sul.
Especialista em Ginecologia e Obstetrícia.
Pós-graduação em Patologia do Trato Genital Inferior, Ultrassonografia, Saúde da Família e Medicina do Tráfego.
Idealizadora e CEO da Ybá Cosméticos.

Mônica Tagliari – @monicatagliari
Professora de Educação Física há 37 anos no setor do Fitness e Wellness.
Mestre em Fisiologia do Exercício pela UFRGS.
Especialista em Exercício e Qualidade de vida da mulher do pré Climatério ao pós Menopausa.
Criadora do Projeto Cinquentérrimas
CREF: 1590 - G/SP

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No novo episódio do Biolab Cast, a jornalista Daiana Garbin recebe a influenciadora digital Marcela Teixeira e o psiquiatra Dr. Marco Antonio Spinelli para uma conversa essencial sobre os desafios emocionais de adolescentes e pré-adolescentes.O Dr. Marco Antonio explica como funciona o cérebro nesta fase, quais sinais indicam que um jovem precisa de ajuda e a importância da educação digital e do controle parental. Já Marcela compartilha sua própria experiência, trazendo à tona os principais desafios vividos e observados na adolescência.Quer ficar por dentro dessa conversa necessária? Assista até o fim e compartilhe!

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Jornalista e apresentadora.

CONVIDADOS: 
Marcela Teixeira – @ella.tchella 
Digital influencer, multiartista e representante da Geração Z

Dr. Marco Antonio Spinelli – @psiquiatra.de.estimaacao
Médico Psiquiatra e Psicoterapeuta
Formado no Instituto de Psiquiatria do HC - FMUSP
Mestre em Medicina pela Universidade de São Paulo

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