SAÚDE ILIMITADA | Podcast com Dr. André Vinícius

Hoje é o último dia de janeiro — e eu quero te lembrar de algo importante: mais importante do que não sair do trilho é saber voltar.
Se você perdeu o foco nas metas de saúde, tudo bem. Neste episódio, eu te convido a retomar com gentileza, escolhendo um passo pequeno, possível e real para hoje. Porque o que funciona não é a perfeição — é a constância que cabe na vida.
A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

Calorões repentinos, suor intenso, palpitação, sensação de que o coração vai sair pela boca…Se você passa por isso, não é exagero, não é fraqueza e não é “coisa da sua cabeça”.Neste vídeo, eu explico por que os fogachos da menopausa vão muito além do desconforto. Eles são um fenômeno vasomotor, com origem hormonal e neurológica, que pode inclusive simular sintomas de infarto e aumentar o risco cardiovascular quando ignorado.Você vai entender:- Por que apenas cerca de 20% das mulheres sofrem com fogachos intensos- O que acontece no cérebro e na circulação durante um fogacho- Por que palpitação, suor frio e tontura fazem parte do mesmo mecanismo- Qual é o tratamento mais eficaz para fogachos, baseado em fisiologia e não em achismo- Quando a terapia hormonal com estradiol é a melhor opção- E quais são as alternativas modernas para mulheres que não podem usar hormônioFogacho não é algo que você precisa “aguentar”.E tratar errado pode custar caro para sua saúde no médio e longo prazo.Assista até o final para entender o que realmente funciona, quando tratar e como tomar decisões mais seguras na menopausa.🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo!👍 Deixe seu like, compartilhe com seus amigos e comente abaixo o que achou do vídeo!===========Aproveite a Pré-venda do meu novo Livro com Adriane Galisteu - Menopausa Sem Mistérios: https://a.co/d/2SNoBfFBaixe o App Raquel Menopausa: https://www.raquelmenopausa.com/lojasConheça meu livro Desmistificando a Ginecologia - Guia prático para as Ginemusas:https://a.co/d/5tIBx3H---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==

Reserva ovariana costuma assustar — mas hoje eu quero explicar esse conceito com calma e clareza.
Neste episódio, eu falo sobre o que é a reserva ovariana, quando faz sentido avaliá-la, quais exames são usados e, principalmente, o que esse resultado não significa. Reserva ovariana não é diagnóstico de infertilidade e não define quem você é. É informação — e informação deve trazer autonomia, não medo.
A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

Talvez você não esteja vivendo o climatério — mas esteja vendo alguém que ama passar por essa fase.
E isso pode gerar dúvidas, silêncio e até distância.
Neste episódio, eu falo sobre como ajudar sua mãe ou outra mulher da sua família com mais empatia, informação e presença. Porque o climatério não é só hormonal — é emocional, social e, muitas vezes, solitário. E apoio de verdade começa na escuta.
A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

Você já ouviu que a menopausa “chega de repente”?Isso não é verdade.Neste vídeo, eu explico por que a menopausa não é um evento aleatório, nem algo que começa apenas quando o ciclo para. Ela é o resultado de um processo biológico programado desde muito cedo, com base na quantidade de folículos ovarianos, na velocidade de perda ao longo da vida e nas escolhas feitas muito antes dos primeiros sintomas aparecerem.Você vai entender:- Por que o ovário é o órgão que envelhece mais rápido no corpo da mulher- Como é possível fazer uma estimativa simples da idade da menopausa- Por que o diagnóstico sempre chega atrasado- O que a ciência já sabe sobre menopausa precoce- Como estilo de vida, massa muscular e resistência insulínica influenciam diretamente esse processo- E por que esperar os sintomas é um erro estratégico para a saúde femininaMenopausa não marca o fim da vida produtiva da mulher.Mas ignorar o processo que leva até ela cobra um preço alto.Este vídeo é para mulheres que querem entender o próprio corpo, se preparar melhor para o futuro e tomar decisões com base em ciência, não em medo.Assista até o final.Depois disso, a menopausa vai fazer muito mais sentido.🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo!👍 Deixe seu like, compartilhe com seus amigos e comente abaixo o que achou do vídeo!===========Aproveite a Pré-venda do meu novo Livro com Adriane Galisteu - Menopausa Sem Mistérios: https://a.co/d/2SNoBfFBaixe o App Raquel Menopausa: https://www.raquelmenopausa.com/lojasConheça meu livro Desmistificando a Ginecologia - Guia prático para as Ginemusas:https://a.co/d/5tIBx3H---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==