SAÚDE ILIMITADA | Podcast com Dr. André Vinícius

Se você começou a ouvir falar em menopausa, climatério, estrogênio e reposição hormonal — e ainda se sente confusa — esse episódio é pra você.
Aqui eu explico, de forma simples e sem pânico, o que é a menopausa, o que é o climatério, quais mudanças costumam aparecer e por que essa fase não é uma doença, mas uma transição que merece cuidado e informação.
Menopausa não precisa ser temida.
Com conhecimento, ela pode ser vivida com mais consciência e bem-estar.
A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

Menopausa sem mistérios é o título do meu novo livro, escrito com muito cuidado e responsabilidade em parceria com Adriane Galisteu.
Mas mais do que um livro, essa frase é um convite: viver a menopausa com clareza, autonomia e informação.
Neste episódio, eu falo sobre por que essa fase ainda é cercada de silêncio, medo e desinformação — e por que isso precisa mudar. Quando a mulher entende o que está acontecendo no próprio corpo, a culpa diminui, o medo se dissolve e o cuidado ganha espaço.
Menopausa é natural.
E conhecimento é parte essencial do tratamento.
A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

Hoje eu quero falar sobre um assunto comum, mas ainda cercado de silêncio: incontinência urinária.
Perder urina ao tossir, rir ou sentir uma urgência súbita não é normal da idade — é um sintoma, e todo sintoma tem causa. Neste episódio, eu explico por que isso acontece, quais fatores estão envolvidos e quais tratamentos realmente ajudam, do fortalecimento do assoalho pélvico ao laser íntimo e à terapia hormonal local.
Existe solução.
E buscar ajuda é um ato de cuidado com você.
A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

Quando a mulher recebe a resposta “você não pode usar hormônio”, muitas vezes ela sente que ficou sem opções. Mas isso não é verdade.Neste vídeo, eu explico de forma clara e baseada em ciência o que pode ser feito quando a terapia hormonal é contraindicada, seja por histórico pessoal de câncer de mama, risco elevado, mutações genéticas ou outras situações específicas.Falamos sobre:- Por que nem toda história familiar é contraindicação absoluta- O que realmente causa os fogachos e outros sintomas da menopausa- Quais estratégias não hormonais têm respaldo científico- O papel de medicações específicas, suplementos e ajustes metabólicos- Por que “natural” não significa inofensivo e nem tudo funciona para todas- Como individualizar o cuidado sem abandonar a mulher nessa faseMenopausa não é o fim da vida produtiva, da saúde ou do bem-estar.Quando o hormônio é proibido, o cuidado precisa ser mais inteligente, mais preciso e mais humano.🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo!👍 Deixe seu like, compartilhe com seus amigos e comente abaixo o que achou do vídeo!===========Aproveite a Pré-venda do meu novo Livro com Adriane Galisteu - Menopausa Sem Mistérios: https://a.co/d/2SNoBfFBaixe o App Raquel Menopausa: https://www.raquelmenopausa.com/lojasConheça meu livro Desmistificando a Ginecologia - Guia prático para as Ginemusas:https://a.co/d/5tIBx3H---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==

Hoje é o último dia de janeiro — e eu quero te lembrar de algo importante: mais importante do que não sair do trilho é saber voltar.
Se você perdeu o foco nas metas de saúde, tudo bem. Neste episódio, eu te convido a retomar com gentileza, escolhendo um passo pequeno, possível e real para hoje. Porque o que funciona não é a perfeição — é a constância que cabe na vida.
A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.