SAÚDE ILIMITADA | Podcast com Dr. André Vinícius

Janeiro é o mês das listas — e hoje eu quero te lembrar de uma que não pode ficar de fora: a sua saúde.Se você tem mais de 40 anos, este é um momento estratégico para fazer um check-up completo, entender como seu corpo está hoje e se planejar com mais consciência para o ano que começa. Exames não são sobre medo, são sobre prevenção, autonomia e qualidade de vida.Neste episódio, eu te explico quais exames merecem entrar na sua agenda de janeiro.A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

“Seus exames estão normais.”Mas você não dorme bem, está cansada, sem foco, engordando, irritada e não se reconhece.Essa é uma das frases que mais escuto no consultório e uma das que mais machucam mulheres na transição para a menopausa.Neste vídeo, explico por que:- exames hormonais muitas vezes mostram apenas uma “foto do momento”- a perimenopausa pode existir mesmo com exames aparentemente normais- sinais e sintomas vêm antes da alteração laboratorial- tratar apenas números é um erro comum na medicina- a escuta clínica é fundamental no cuidado da mulher- A menopausa não começa no exame.Ela começa no corpo, no cérebro, no sono, no humor, na energia e na vida da mulher.Você não está exagerando.Você não está “ficando louca”.Você precisa ser ouvida.📘 Também falo sobre o livro “Menopausa Sem Mistérios”, escrito com Adriane Galisteu, criado exatamente para ajudar mulheres a reconhecerem os sinais precoces e tomarem decisões conscientes sobre sua saúde.🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo!👍 Deixe seu like, compartilhe com seus amigos e comente abaixo o que achou do vídeo!===========Aproveite a Pré-venda do meu novo Livro com Adriane Galisteu - Menopausa Sem Mistérios: https://a.co/d/2SNoBfFBaixe o App Raquel Menopausa: https://www.raquelmenopausa.com/lojasConheça meu livro Desmistificando a Ginecologia - Guia prático para as Ginemusas:https://a.co/d/5tIBx3H---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==

Mal o ano começou e muita gente já quer fazer tudo ao mesmo tempo.Mas hoje eu quero te lembrar de algo importante: janeiro não é sobre pressa — é sobre presença.Neste episódio, eu te convido a desacelerar, escutar o corpo e escolher com mais consciência o que vai te acompanhar ao longo do ano. Trocar cobrança por escuta pode mudar completamente a forma como você começa.A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

Janeiro chega cheio de listas, metas e promessas.Mas hoje eu quero te fazer um convite simples: e se a sua saúde viesse primeiro?Saúde não é luxo e nem perfeição. É sono regulado, hormônios equilibrados, mente mais calma e energia para viver — não só sobreviver. Sem isso, nenhuma outra meta se sustenta.Neste episódio, eu te convido a colocar a saúde como prioridade real neste novo ano, com consciência, carinho e sem pressa.A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

A menopausa não é apenas uma questão individual.Ela é um tema urgente de saúde pública.Hoje, milhões de mulheres no Brasil vivem o climatério e a menopausa sem acesso adequado a informação, exames, profissionais capacitados e tratamento pelo Sistema Único de Saúde.Nesta conversa, explico por que a menopausa impacta diretamente:- a saúde física e mental da mulher- a produtividade no trabalho- o absenteísmo- os custos para o SUS- e a qualidade de vida de milhões de famíliasFalamos sobre a necessidade de políticas públicas, acesso democrático à terapia hormonal quando indicada, capacitação de profissionais e educação da sociedade incluindo empresas, gestores, parceiros e familiares.A Organização Mundial da Saúde já alertou: até 2030, mais de 1,2 bilhão de mulheres estarão na menopausa no mundo. Ignorar isso é negligência em saúde.📘 Também falo sobre o livro “Menopausa Sem Mistérios”, escrito com Adriane Galisteu, que nasceu exatamente para democratizar informação e devolver protagonismo às mulheres.Menopausa não escolhe classe social.Saúde não pode ser privilégio.🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo!👍 Deixe seu like, compartilhe com seus amigos e comente abaixo o que achou do vídeo!===========Aproveite a Pré-venda do meu novo Livro com Adriane Galisteu - Menopausa Sem Mistérios: https://a.co/d/2SNoBfFBaixe o App Raquel Menopausa: https://www.raquelmenopausa.com/lojasConheça meu livro Desmistificando a Ginecologia - Guia prático para as Ginemusas:https://a.co/d/5tIBx3H---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==