SAÚDE ILIMITADA | Podcast com Dr. André Vinícius

A testosterona ainda é cercada de dúvidas quando falamos de saúde feminina.
Neste episódio, eu explico por que esse hormônio também é importante para a mulher — participando da libido, da energia, da massa muscular, da motivação e do bem-estar.
Mas também deixo claro: nem toda mulher precisa repor testosterona.
A indicação não deve ser baseada apenas em exames, mas no conjunto de sintomas, histórico e contexto individual.
Também falo sobre os possíveis riscos do uso inadequado e por que a testosterona não pode ser tratada como um recurso estético ou uma solução isolada.
Hormônio não substitui estilo de vida.
Ele complementa uma estratégia de cuidado mais ampla.
Se você tem dúvidas, o caminho é buscar avaliação — não seguir modismos.
A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é uma das condições hormonais mais comuns nas mulheres, mas também uma das mais mal compreendidas. Muitas pessoas acreditam que o problema está apenas no ovário… quando, na verdade, essa é uma condição metabólica e hormonal muito mais complexa.Neste vídeo, eu explico de forma simples e clara o que realmente acontece no corpo da mulher com SOP.Você vai entender:• Por que a resistência à insulina tem um papel central na síndrome dos ovários policísticos• Como a alimentação e o estilo de vida influenciam os hormônios• Por que muitas mulheres com SOP apresentam irregularidade menstrual, acne, queda de cabelo e aumento de pelos• O que acontece no organismo quando a mulher não ovula regularmente• E por que tratar apenas os sintomas nem sempre resolve a raiz do problemaA síndrome dos ovários policísticos não é apenas uma questão ginecológica. Ela envolve metabolismo, hormônios, cérebro e até saúde emocional.Quanto mais conhecimento você tem sobre o funcionamento do seu corpo, mais fácil fica tomar decisões que realmente ajudam a melhorar a saúde hormonal.Se esse tema faz parte da sua vida ou da vida de alguém próximo, vale a pena assistir até o final.🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo!👍 Deixe seu like, compartilhe com suas amigas e comente abaixo o que achou do vídeo!===========Aproveite a Pré-venda do meu novo Livro com Adriane Galisteu - Menopausa Sem Mistérios: https://a.co/d/2SNoBfFBaixe o App Raquel Menopausa: https://www.raquelmenopausa.com/lojasConheça meu livro Desmistificando a Ginecologia - Guia prático para as Ginemusas:https://a.co/d/5tIBx3H---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==

A queda da libido na menopausa é uma queixa comum — mas ainda pouco falada.
Neste episódio, eu explico por que o desejo sexual pode diminuir durante o climatério e a menopausa, desde as mudanças hormonais — como a queda do estrogênio e da testosterona — até fatores emocionais, relacionais e de estilo de vida.
Também falo sobre algo essencial: libido não é apenas hormonal.
Ela é multifatorial — envolve corpo, mente, contexto e conexão.
E o mais importante: existe caminho.
Abordo estratégias que podem ajudar, como reposição hormonal quando indicada, cuidado com o sono, manejo do estresse, atividade física, saúde vaginal e fortalecimento da conexão emocional.
A menopausa não precisa ser o fim da sua vida sexual.
Ela pode ser um novo começo — mais consciente, mais leve e mais alinhado com você.
A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

O cortisol ficou conhecido como o “hormônio do estresse” — e muita gente passou a enxergá-lo como vilão.
Mas a verdade é outra: o cortisol é essencial para o funcionamento do corpo.
Ele regula energia, pressão arterial, inflamação e até o seu ritmo de sono.
O problema começa quando ele perde o ritmo.
Neste episódio, eu explico como o estresse crônico, o sono irregular e a rotina acelerada podem desregular o cortisol — especialmente depois dos 40, quando o corpo feminino se torna mais sensível a essas mudanças.
Também falo sobre os sinais mais comuns dessa desregulação:
insônia, cansaço persistente, ansiedade, irritabilidade e dificuldade para perder gordura abdominal.
E o mais importante: o que realmente ajuda a regular esse hormônio no dia a dia.
Porque o objetivo não é eliminar o estresse.
É ensinar o corpo a sair dele.
A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

Muitas mulheres chegam aos 40 ou 50 anos dizendo a mesma coisa:“Minha energia simplesmente desapareceu.”Cansaço constante, dificuldade de concentração, perda de motivação e sensação de que o corpo não responde mais como antes são queixas muito comuns durante a transição para a menopausa. E, na maioria das vezes, isso tem relação direta com as mudanças hormonais que acontecem nessa fase da vida.Neste vídeo, eu explico de forma clara e baseada em ciência:• Por que muitas mulheres começam a sentir queda de energia após os 40• O que acontece com o cérebro e os hormônios na menopausa• O erro comum que pode piorar ainda mais essa sensação de cansaço• Como entender melhor o seu corpo durante essa fase da vidaA menopausa é apenas o fim da fase reprodutiva da mulher, não o fim da sua vitalidade, da sua produtividade ou da sua qualidade de vida. Quando compreendemos o que está acontecendo no organismo, fica muito mais fácil cuidar da saúde e recuperar bem-estar.Se você ou alguma mulher próxima está passando por isso, este vídeo pode ajudar a entender melhor essas mudanças.E me conta aqui nos comentários: você já percebeu alguma mudança na sua energia depois dos 40?🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo!👍 Deixe seu like, compartilhe com suas amigas e comente abaixo o que achou do vídeo!===========Aproveite a Pré-venda do meu novo Livro com Adriane Galisteu - Menopausa Sem Mistérios: https://a.co/d/2SNoBfFBaixe o App Raquel Menopausa: https://www.raquelmenopausa.com/lojasConheça meu livro Desmistificando a Ginecologia - Guia prático para as Ginemusas:https://a.co/d/5tIBx3H---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==