SAÚDE ILIMITADA | Podcast com Dr. André Vinícius

Muitos conflitos nos relacionamentos não começam por falta de amor. Muitas vezes começam por falta de entendimento sobre o ciclo hormonal feminino.Ao longo do mês, o corpo da mulher passa por variações importantes de estradiol, progesterona e testosterona, que podem influenciar humor, energia, libido, tomada de decisão e até a forma como ela se comunica.Quando o parceiro não entende essas fases, pequenos ruídos de comunicação podem virar grandes discussões. Mas quando o casal aprende a reconhecer o ciclo, tudo muda.Neste vídeo eu explico de forma simples e baseada em ciência:• Como o ciclo hormonal influencia emoções e comportamento• Por que existem fases do mês com mais energia, clareza mental e libido• O que realmente acontece durante a TPM• Como entender o ciclo pode melhorar relacionamentos, trabalho e decisões• E por que conhecer o corpo feminino muda completamente a dinâmica do casalEntender o ciclo menstrual não é apenas sobre saúde feminina.É sobre comunicação, respeito e inteligência emocional dentro do relacionamento.Se você está em um relacionamento — ou quer entender melhor o corpo da mulher — este vídeo pode mudar completamente a forma como você enxerga essas oscilações.🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo!👍 Deixe seu like, compartilhe com suas amigas e comente abaixo o que achou do vídeo!===========Aproveite a Pré-venda do meu novo Livro com Adriane Galisteu - Menopausa Sem Mistérios: https://a.co/d/2SNoBfFBaixe o App Raquel Menopausa: https://www.raquelmenopausa.com/lojasConheça meu livro Desmistificando a Ginecologia - Guia prático para as Ginemusas:https://a.co/d/5tIBx3H---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==

Em média, uma mulher pode levar sete a dez anos para receber o diagnóstico correto de endometriose.
Neste episódio, eu explico por que essa demora ainda acontece — desde a normalização da dor feminina até a complexidade da doença e a falta de investigação adequada.
Também falo sobre um ponto importante: endometriose não é apenas cólica forte.
Ela pode causar dor crônica, alterações intestinais, infertilidade e impacto emocional significativo.
A boa notícia é que esse cenário está mudando.
Hoje existe mais informação, mais exames direcionados e mais profissionais especializados.
Se a dor está limitando sua rotina, ela merece ser investigada.
Porque diagnóstico precoce muda o rumo da doença — e muda a qualidade de vida.
A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

A TPM não é apenas “irritação” ou mudança de humor. Ela é resultado de uma complexa interação entre hormônios, cérebro e metabolismo que acontece todos os meses no corpo da mulher.Durante essa fase do ciclo menstrual, a queda de estrogênio e progesterona pode afetar diretamente neurotransmissores como serotonina e dopamina, influenciando emoções, energia, concentração e até o comportamento alimentar. Por isso muitas mulheres relatam sintomas como irritabilidade, tristeza, compulsão alimentar, inchaço, dor de cabeça e maior sensibilidade emocional.Neste vídeo eu explico de forma clara e baseada em ciência:• O que realmente acontece no cérebro durante a TPM• Por que pequenas situações podem parecer muito mais intensas nesse período• Os sintomas físicos e emocionais da síndrome pré-menstrual• Como alimentação, hidratação e atividade física podem ajudar a reduzir os sintomas• E por que entender o ciclo hormonal pode transformar a forma como mulheres e casais lidam com essa faseA TPM não é frescura e nem falta de controle emocional. É biologia.Quando entendemos o ciclo hormonal da mulher, fica muito mais fácil lidar com as oscilações e cuidar melhor da saúde física, mental e dos relacionamentos.Se esse conteúdo fez sentido para você, compartilhe com alguém que também precisa entender melhor o que acontece com o corpo da mulher ao longo do ciclo menstrual.🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo!👍 Deixe seu like, compartilhe com suas amigas e comente abaixo o que achou do vídeo!===========Aproveite a Pré-venda do meu novo Livro com Adriane Galisteu - Menopausa Sem Mistérios: https://a.co/d/2SNoBfFBaixe o App Raquel Menopausa: https://www.raquelmenopausa.com/lojasConheça meu livro Desmistificando a Ginecologia - Guia prático para as Ginemusas:https://a.co/d/5tIBx3H---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==

Março é o mês do Março Lilás, uma campanha dedicada à conscientização e prevenção do câncer de colo do útero.
Neste episódio, eu explico por que esse é um dos poucos tipos de câncer que podem ser amplamente prevenidos — principalmente com vacinação contra o HPV e o exame de Papanicolau.
Também falo sobre algo essencial: o Papanicolau não serve apenas para detectar câncer.
Ele identifica lesões precursoras, permitindo tratamento antes que a doença se desenvolva.
Infelizmente, muitas mulheres ainda adiam esse exame por medo, vergonha ou falta de tempo.
Mas prevenção não depende de sintomas.
Ela depende de atenção e acompanhamento.
Se faz tempo que você não realiza seu preventivo, talvez este seja o momento de olhar para isso com mais cuidado.
Prevenção é informação.
E informação salva vidas.
A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

Depois da menopausa, o corpo feminino passa por mudanças importantes.
A queda do estrogênio acelera a perda de massa muscular, reduz a densidade óssea e desacelera o metabolismo.
E essas mudanças impactam muito mais do que a aparência — impactam autonomia, equilíbrio, força e saúde metabólica.
Neste episódio, eu explico por que o treino de força se torna uma das estratégias mais importantes para a saúde da mulher nessa fase da vida.
Falamos sobre como o músculo protege os ossos, melhora a sensibilidade à insulina, reduz o risco de quedas, ajuda no controle da gordura abdominal e ainda contribui para a saúde do cérebro.
Caminhar é ótimo para o coração.
Mas preservar músculo exige estímulo de força.
Treinar força não é sobre estética.
É sobre envelhecer com independência, energia e vitalidade.
A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.