SAÚDE ILIMITADA | Podcast com Dr. André Vinícius

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Fumar não afeta só o pulmão.
Ele interfere diretamente nos seus hormônios — e pode mudar o curso do seu corpo.
Neste episódio, eu explico como o cigarro impacta o estrogênio, antecipa a menopausa, piora sintomas e afeta metabolismo, fertilidade e saúde óssea.
E mais importante: o que muda quando você decide parar.
Porque não é sobre culpa.
É sobre consciência.
E muitas vezes, você está tentando equilibrar seus hormônios…
enquanto mantém um hábito que vai na direção oposta.
A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

Você sente que está fazendo tudo certo… mas nada muda?
Neste episódio, eu explico por que o metabolismo muda depois dos 40 — e como isso impacta peso, energia e resposta do corpo.
Falamos sobre hormônios, massa muscular, sono, estresse e os erros mais comuns que acabam travando resultados mesmo com esforço.
Porque o problema não é você.
É a estratégia.
E depois dos 40…
não é sobre fazer mais.
É sobre fazer melhor.
A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.