Entrechat de Ballet - Por Tamires Reis Personal

• Quem são as bailarinas do BBB25 Eva e Renata? | Visibilidade pra dança?

  Vai começar a 25ª edição do maior reality show do Brasil e dessa vez a dinâmica será diferente! Agora eles entram em duplas e adivinha a dupla que entrou esse ano? SIM! Teremos uma dupla de bailarinas cearenses nessa nova edição. Bora conhece-las e discutir um pouco mais sobre o papel delas na dança?

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  9:58
• Dicas para voltar a dançar depois de adulta | Ou começar depois de adulta.

  Graças a Deeeeuuussss tem muita gente voltando pra dança depois de adulta e graças a deus tem muita adulta COMEÇANDO o sonho do ballet depois de estabilizar profissão, carreira, filhos e etc. Mas eu sei que retornar, ou começar depois de mais velho, é um desafio – mental-, então eu vou tentar trazer algumas dicas e reflexões para acalmar o seu coração ansioso porém cheio de crenças..

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  17:40
• Bailarina pode usar suplemento?

  Tá na moda usar suplemento ne não? Mesmo quem não faz academia, tá doido pra experimentar um whey e uma creatina. E aí... Será que serve para bailarinos tbm? Fica aqui que vamos conversar sobre isso!

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  13:28
• O que trabalhar fora do ballet?

  Já contei algumas vezes aqui no canal, que o ballet apesar de ser uma prática que parece que mexe o corpo de modo completo, ainda tem algumas lacunas. E isso é normal, porque por exemplo, quando falamos de um esporte como vôlei ou até mesmo natação, é comum trabalhar mais uma parte corporal do que outras.  Ou até mesmo, é muito comum trabalhar algumas capacidades físicas mais do que outras. Então fica aqui que vou te explicar melhor sobre o que trabalhar fora da aula.

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  14:53
• Porque preciso fazer a aula de ballet sempre de direita e esquerda?

  Você sabia que apesar de fazer os movimentos para ambos os lados, os bailarinos tem uma grande tendência a assimetrias corporais e isso pode gerar lesões posteriores por compensações musculares? Pois fica aqui que vou te explicar tudo.

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  9:00

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