Envelhecendo, e agora?

Neste episódio do podcast Envelhecendo, e agora?, recebemos a nutricionista Leticia Galvão, que atua diretamente na Villa Serenatta, para uma conversa prática e cheia de significado sobre nutrição no envelhecimento.
Falamos sobre a rotina alimentar dos idosos, seus hábitos, preferências, dificuldades e as mudanças que acontecem ao longo do tempo. Também abordamos os desafios do dia a dia dentro de uma ILPI e como a nutrição vai muito além do prato, envolvendo cuidado, acolhimento, memória afetiva e qualidade de vida.
Ao longo do episódio, reforçamos a importância da alimentação em todas as fases da vida e como escolhas simples podem impactar diretamente na saúde, autonomia e bem-estar.
Um episódio sensível, real e necessário para profissionais da saúde, cuidadores, familiares e para todos que entendem que alimentar é, também, uma forma de cuidar.
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Bom podcast a todos!

Neste episódio especial de Páscoa do podcast Envelhecendo, e agora?, recebemos a endocrinologista Dra. Carolina Gruber para uma conversa essencial sobre diabetes.
Aproveitando um período em que o consumo de açúcar costuma aumentar, falamos sobre os diferentes tipos de diabetes, seus riscos, formas de diagnóstico e, principalmente, sobre prevenção e cuidados em todas as fases da vida.

Também abordamos dúvidas muito comuns do dia a dia: quem tem diabetes pode consumir chocolate? Existe equilíbrio? Quais são os maiores erros e mitos quando falamos da doença?

Um episódio informativo, acessível e necessário, que reforça que o cuidado com a saúde não precisa excluir momentos de prazer, mas sim trazer mais consciência e equilíbrio para as escolhas.

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Hoje recebemos o dermatologista e coordenador do curso de medicina da Unoesc de Joaçaba, Dr. Roberto Cunha, para um debate necessário e urgente, sobre a formação médica no Brasil.

Recentemente, o Ministério da Educação divulgou os resultados da primeira edição do Enamed, revelando um dado preocupante: mais de 30% dos cursos avaliados apresentaram desempenho abaixo do esperado.

Mas o que isso significa na prática?
Estamos formando médicos preparados?
Existe, de fato, um risco maior para os pacientes?

Ao longo da conversa, discutimos os desafios da expansão dos cursos de medicina, a diferença entre formação teórica e prática, o papel das instituições de ensino e também a responsabilidade individual dos profissionais.

Um episódio que provoca reflexão, levanta questionamentos importantes e convida você a olhar com mais atenção para quem cuida da sua saúde.

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Neste episódio, recebemos o reumatologista Dr. Guilherme Bongiorno para uma conversa essencial sobre osteoporose, uma doença muito prevalente na prática clínica e que muitas vezes evolui de forma silenciosa.Falamos sobre como a osteoporose se desenvolve, seus principais fatores de risco e por que ela é considerada uma doença silenciosa, que muitas vezes só é descoberta após uma fratura. Um episódio informativo e muito importante para profissionais da saúde, pacientes e familiares que desejam entender melhor como proteger os ossos e envelhecer com mais segurança e qualidade de vida.Disponível no Spotify, Apple Podcasts, YouTube e nos principais agregadores de podcast.Bom podcast a todos!

Neste episódio do Envelhecendo, e agora?, recebemos Susana Battassini, preparadora física, treinadora e fisioterapeuta, para falar sobre um tema que atravessa todos os nossos episódios: a importância da atividade física em todas as fases e idades da vida.

Conversamos sobre como o movimento impacta diretamente a saúde física, mental e funcional, desde a juventude até a velhice. Falamos sobre força, equilíbrio, prevenção de quedas, autonomia, qualidade de vida e como o exercício físico é uma das ferramentas mais poderosas para envelhecer com saúde.

Mais do que performance ou estética, este episódio reforça que atividade física é cuidado, prevenção e independência. Um convite para entender que nunca é cedo demais e nunca é tarde para começar a se movimentar.

Você deseja envelhecer com mais vitalidade e liberdade? Então não deixa de escutar esse episódio.

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Bom podcast a todos!