Pesquisa mostra que atletas recreativos que dormem menos de 7 horas têm até 80% mais chances de se machucar, reforçando o papel do sono na recuperação muscular e no desempenho.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
--------
5:51
--------
5:51
Seleção fecha 2025 com alerta: empate expõe trabalho atrasado para a Copa
Análise de PVC aponta que o Brasil ainda tenta recuperar tempo perdido antes do Mundial.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
--------
5:08
--------
5:08
Recorde no Leilão de Gustav Klimt e surpresas nas eliminatórias da Copa
O trio do Hora de Expediente comenta que uma obra de Gustav Klimt foi arrematada em Nova York por 236 milhões de dólares, tornando-se a pintura moderna autenticada mais cara já vendida em leilão. Eles também falam sobre os resultados surpreendentes das eliminatórias para a próxima Copa do Mundo, como as classificações de Escócia, Irlanda e Curaçao.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
--------
11:34
--------
11:34
Banco Master: saiba como receber o reembolso do FGC após a liquidação do banco
Após a liquidação do Banco Master, clientes que aplicaram em CDBs e outros produtos agora precisam recorrer ao Fundo Garantidor de Créditos (FGC) para reaver seus investimentos de até R$ 250 mil. O procedimento envolve cadastro no aplicativo do FGC, que orienta o passo a passo para restituição dos valores. Em entrevista ao Jornal da CBN, o advogado Oduvaldo Lara Júnior, sócio do escritório AB Advogados, explicou como os investidores podem identificar se têm aplicações ligadas ao Banco Master.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
--------
11:08
--------
11:08
Ataques na Ucrânia deixam 19 mortos; Zelensky busca apoio para negociação de paz
A Ucrânia amanheceu em alerta aéreo após ataques russos que deixaram 19 mortos e 66 feridos, com danos a infraestrutura e novas ofensivas em Kharkiv. Zelensky está na Turquia buscando apoio e negociações de paz, enquanto EUA e Rússia são citados em possível plano discreto de cessar-fogo, ainda não confirmado. Ouça.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Notícias e análise dos principais assuntos do dia, com a dupla Mílton Jung e Cássia Godoy, além do mais completo time de comentaristas do rádio, como Carlos Alberto Sardenberg, Mário Sergio Cortella e Míriam Leitão.
Brasil