
Meditação Guiada
31/10/2021 | 10min
A Autoconfiança é a convicção de que somos capazes de fazer ou realizar algo. É acreditar em nós mesmos, nas nossas habilidades, #capacidades e no nosso poder de decisão. Desenvolver a autoconfiança nos ajudará a arriscar mais e a ter mais #sucesso na vida profissional e pessoal.

Meditação Guiada
13/10/2021 | 10min

10 min Yoga Nidra
25/8/2021 | 11min

Conectar com a Sabedoria Interior
16/8/2021 | 15min
A Sabedoria Interior é o nosso verdadeiro Mestre.

Como recomeçar?
10/5/2020 | 34min
Como fazer tudo o que precisamos fazer, avançar com todos os projetos se não há tempo para tudo? Neste episódio encontrarás uma sessão de Coaching em Grupo onde falamos sobre o retorno à nova realidade depois do COVID19. Adaptarmo-nos às mudanças e transformarmos a nossa nova forma de estar. Espero que gostes.



Meditação Guiada