Tribe Zen

Muita gente que despertou espiritualmente já se perguntou se precisa abandonar a carreira para viver de acordo com o que sente. É um fato inegável que esse dilema atravessa milhares de pessoas, e talvez a pergunta mais fértil seja como levar a própria luz para dentro desse lugar.
Neste episódio do Tribe Zen Podcast, recebemos Anderson Giovani, cientista de alimentos, terapeuta xamânico, astrólogo, reikiano e infiltrado no mundo corporativo, com 20 anos de carreira em inovação e criador do Inova Gaia, projeto de inovação com propósito.
Anderson fala sobre integrar carreiras em vez de fazer uma transição, sobre ser autêntico em ambientes tradicionais e sobre como unir técnicas ancestrais e ferramentas corporativas, como design thinking, para tornar um trabalho de propósito sustentável e escalável.
Hosts: Lucas Aldi (IG: @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG: @solirislongo)
Convidado: Anderson Giovani (IG: @inova4gaia | @andergijo)
👉 Acesse: www.tribezen.com.br | E-mail: contato@tribezen.com.br
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Tem sentimento que você empurra pra debaixo do tapete achando que “depois eu vejo isso”. Tem sentimento que você segura com a mão sangrando, lutando pra ele ir embora. E tem sentimento que você simplesmente desiste, achando que não tem mais jeito. Nenhum dos três funciona.
No episódio de hoje do Disciplina e Consciência, eu falo sobre as três resistências que nos mantêm travados: evitação, luta e colapso. Três formas diferentes de fugir do mesmo lugar, nenhuma delas atravessa o que realmente precisa ser sentido. E existe um quarto caminho, que não é passivo nem fácil, mas é o único que realmente liberta.
Trago também uma prática simples, em três passos, pra você aplicar agora mesmo na próxima emoção difícil que aparecer.
Neste episódio você vai entender:
O que é evitação e por que ela parece alívio, mas só adia o problema
Por que a luta contra um sentimento vira uma batalha que nunca termina
O que é o colapso disfarçado de rendição, e por que ele não é aceitação de verdade
A diferença real entre aceitação genuína e resignação
Por que nenhuma dessas três resistências processa o que você está sentindo
O que é permissão, e por que ela não é ficar passivo sofrendo
Os três movimentos práticos pra atravessar uma emoção difícil (nomear, localizar no corpo, respirar)
💬 Qual dessas três resistências mais aparece na sua vida? Comenta aqui embaixo.
📌 Grupo gratuito no WhatsApp “Diário de Autodomínio”: https://chat.whatsapp.com/DLItSzdnOWcGQLm2PnLESS
📌 Mentoria Autodomínio Consciente: sessão de diagnóstico gratuita de 30 minutos com Lucas Aldi: www.autodominioconsciente.com.br
Autodomínio Consciente é um programa de acompanhamento que ativa e organiza os fundamentos essenciais da sua vida para que disciplina, vitalidade e autodomínio surjam de forma natural pra você realizar todos os seus objetivos.
Host: Lucas Aldi (IG @_lucasaldi)
✉️ E-mail: lucas.office@gmail.com
✨ Parceria: Tribe Zen (www.tribezen.com.br)

Quando alguém fala em manifestar a própria realidade, uma parte de você talvez ache que isso é distante, exagerado, coisa de quem vive em outro mundo. E outra parte, mais quieta, sente que existe algo ali.
Nesse episódio eu volto até a minha infância para contar como eu já fazia isso muito antes de saber que tinha nome. Falo sobre o que realmente move a criação da nossa realidade, sobre o papel do feminino e do masculino dentro de nós nesse processo, e conto uma história real que me ensinou muito sobre confiar.
Talvez você descubra que já faz isso há muito tempo, só não sabia o que estava criando.
Que aprendizado sobre manifestação você compartilharia com quem está aqui? Conta nos comentários 👇
Programa Arte de Manifestar: https://solirislongo.com.br/artedemanifestar
Conheça a Jornada Aruna: https://solirislongo.com.br/jornadaaruna
Sessão gratuita de direcionamento de 30 minutos: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfl1MzVLSa7co9QxU_3J5hVHDHKx1g7-oDpZLAmcYo6pjBgqw/viewform
Quer saber os próximos encontros? Vem para a Floresta: https://chat.whatsapp.com/BkMh9r8KZlL7q0vo7yImQp?mode=gi_t
Meu Instagram: https://www.instagram.com/solirislongo/

Você já ouviu dizer que carrega uma genética que te condena, que certas características ou condições já vêm decididas antes mesmo de você nascer. Mas e se a genética explicasse muito menos do que a gente imagina, e o verdadeiro poder sobre a saúde estivesse nas escolhas que fazemos todos os dias?
Neste episódio do Tribe Zen Podcast, recebemos Ângela Duarte, terapeuta integrativa, mentora de saúde integral, instrutora de yoga e meditação, com formações em nutrição integrativa, bioconstrução e medicina natural reunidas ao longo de dez anos vivendo e estudando pela Ásia. Ângela nos apresenta a epigenética, a ciência que estuda como o ambiente, a alimentação, o sono e as emoções interferem na forma como os nossos genes se expressam.
Ângela nos leva por um território pouco explorado: o que realmente sustenta uma saúde integral além do prato, por que o relógio biológico pode pesar mais do que qualquer suplemento, e até que ponto um hábito que a gente defende como parte da identidade, como o café de cada manhã, é mesmo o que o corpo está pedindo.
Hosts: Lucas Aldi (IG: @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG: @solirislongo)
Convidada: Ângela Duarte (@angiedupe)
Casa Una | Vivências Terapêuticas📍Salto SP (IG @casauna.salto)

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Tem uma dor que a gente carrega sem perceber que está carregando, influenciada por algo que talvez herdamos. O peso de julgar quem pensa diferente, de alimentar um combate que nem era seu, de deixar o preconceito falar mais alto que o coração. E a gente nem escolheu entrar nisso.
No episódio de hoje do Disciplina e Consciência, eu falo sobre polarização, não pra defender um lado ou outro, mas pra investigar o que esse campo coletivo ativa dentro da gente. Por que o cérebro reage a uma opinião divergente quase como reagiria a um perigo real, o que isso tem a ver com memória ancestral, e como é possível ter uma posição clara sem precisar convencer ninguém.
Esse episódio não pede seu voto. Pede sua presença.
Neste episódio você vai entender:
Por que uma opinião divergente pode ativar no cérebro quase a mesma resposta de uma ameaça real
O que é a noosfera e como ela explica por que você “sente o clima” antes mesmo de entender o que está acontecendo
Por que ter clareza não exige que o outro concorde com você
Como aplicar “não leve pro pessoal” e “não faça suposições” no meio de uma discussão acesa
Por que memórias e traumas ancestrais podem intensificar sua reação a certos temas
Como sustentar presença, discernimento e opinião própria sem precisar vencer ninguém
Práticas simples pra proteger seu campo emocional nesse período
💬 Como você tem percebido isso em você? Comenta aqui embaixo (sem citar partidos, viu?).
📌 Aula aberta e encontro ao vivo no zoom 15/10 (quinta) 20h: A pressa é um vício, inscreva-se gratuitamente aqui: http://aula.lucasaldi.com.br/
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