317 episódios
- Depressão não é fraqueza. Muitas vezes é o próprio ser tentando te dizer que aquele personagem que você estava vivendo não cabe mais em você.
No episódio de hoje do Disciplina e Consciência, eu compartilho uma parte da minha própria história, um momento em que tudo desmoronou ao mesmo tempo, e como encontrei um caminho de saída através da expressão criativa. Não é sobre eliminar a dor. É sobre dar forma a ela, porque a dor que tem forma se move. A dor sem forma paralisa.
Trilhas, fotografia, arte, o que for verdadeiro para você. O convite desse episódio é simples e direto: comece pequeno, mas comece.
💬 Se isso tocou você de alguma forma, comenta aqui embaixo ou manda para alguém que precisa ouvir isso hoje.
📌 Grupo gratuito no WhatsApp "Diário de Autodomínio": https://chat.whatsapp.com/DLItSzdnOWcGQLm2PnLESS
📌 Mentoria Autodomínio Consciente: sessão de diagnóstico gratuita de 30 minutos com Lucas Aldi: www.autodominioconsciente.com.br
Autodomínio Consciente é um programa de acompanhamento que ativa e organiza os fundamentos essenciais da sua vida para que disciplina, vitalidade e autodomínio surjam de forma natural pra você realizar todos os seus objetivos.
Host: Lucas Aldi (IG @_lucasaldi)
✉️ E-mail: lucas.office@gmail.com
✨ Parceria: Tribe Zen (www.tribezen.com.br) - Você já teve a sensação de que existe algo a mais para você? Como se todo mundo estivesse encontrando seu caminho, realizando, construindo, vivendo… enquanto você ainda estivesse tentando descobrir qual é o seu lugar?
E se essa busca estiver te afastando justamente daquilo que você procura? Talvez a questão não seja encontrar uma resposta definitiva.
Nesse episódio, eu quero te convidar a olhar para essa busca de um outro lugar. Porque talvez você esteja apenas procurando no lugar errado.
O episódio #16 do Sem Véu está na Terra. 🌹
Sessão gratuita de direcionamento de 30 minutos: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfl1MzVLSa7co9QxU_3J5hVHDHKx1g7-oDpZLAmcYo6pjBgqw/viewformQuer saber os próximos movimentos? Vem para a Floresta: https://chat.whatsapp.com/BkMh9r8KZlL7q0vo7yImQp?mode=gi_tMeu Instagram: https://www.instagram.com/solirislongo/ - Vivemos a vida inteira interpretando papéis, o filho, o profissional, o parceiro, aquele que precisa dar conta de tudo, sem perceber que por trás de cada personagem existe uma alma esperando para ser reconhecida. É um fato inegável que grande parte do nosso sofrimento nasce dessa confusão, quando esquecemos que o papel que vivemos não é quem realmente somos.Neste episódio do Tribe Zen Podcast, recebemos Uan e Tamirá, criadores do método Maha Lila Insights e pioneiros dessa abordagem no Brasil. Kriya yogues, terapeutas conscienciais, arteterapeutas, escritores e músicos, eles somam mais de 50 anos de atuação terapêutica e já impactaram mais de 30 mil pessoas em suas jornadas de autoconhecimento. E há um detalhe que atravessa tudo isso: Uan e Tamirá estão juntos como casal há mais de 50 anos, uma vivência rara que também é matéria-prima do trabalho que eles fazem.O tema de hoje é do personagem à alma. Uan e Tamirá explicam por que tantas pessoas vivem presas às máscaras que criaram para sobreviver ao mundo e como é possível atravessar essas camadas até reencontrar a essência. Eles falam sobre a origem do Manual da Consciência, o livro e jogo que desenvolveram para guiar esse processo, e sobre décadas de estrada dedicadas a mostrar que a dor humana não é castigo, mas fruto da desconexão com a própria essência.Hosts: Lucas Aldi (IG: @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG: @solirislongo) Convidados: Uan e Tamirá (IG: @uanetamira e @duobrasindia - YT: @uanetamira )👉 Acesse: www.tribezen.com.br | E-mail: contato@tribezen.com.br 👉 Siga-nos no Instagram: https://bit.ly/3rD9YZhApoio: 🌟 @Eduzz - Transforme suas ideias em produto digital. Saiba mais ➡️ www.eduzz.com 🌟 @Mahtaoficial - Regenere-se com produtos feitos de superalimentos amazônicos. Saiba mais ➡️ www.mahta.bio - Use o cupom TRIBEZEN para 10% Off em todas as compras. 🌟 @sattvabrasil - Produtos que ajudam a manter a floresta em pé. Saiba mais ➡️ sattvasuperalimentos.com.br - Use o cupom TRIBEZEN para um desconto
5 Apps para ter mais foco, disciplina e autodomínio | Disciplina e Consciência #19
31/08/2026 | 27minA tecnologia pode ser antídoto ou veneno. Depende de como você usa.
No episódio de hoje do Disciplina e Consciência, eu trago os 5 aplicativos que uso há anos e que realmente fazem diferença na minha rotina. Não são milagres, não vão resolver sua procrastinação sozinhos, mas quando bem usados, tiram do seu ombro o peso de depender só da força de vontade.
Bloqueio de redes sociais, janelas de uso consciente, organização de hábitos, rótulos de alimentação e o app que virou meu segundo cérebro. Ferramentas simples que, juntas, mudam o jogo.
💬 Qual desses você já usa? Comenta aqui embaixo.
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✨ Parceria: Tribe Zen (www.tribezen.com.br)- Quase todo mundo que entra num caminho espiritual já se pegou pensando que dinheiro e alma vivem em lados opostos, como se prosperar fosse sinônimo de se afastar do sagrado. É um fato inegável que essa crença, mesmo silenciosa, trava a vida de muita gente que busca luz, propósito e conexão, mas segue se sentindo pequena diante da própria abundância.
Neste episódio do Tribe Zen Podcast, recebemos César Matsumoto, facilitador de Prosperidade da Alma e criador da Técnica Luz Estelar, uma tecnologia espiritual que ele canaliza desde 2024. Formado em gestão pública, já foi monge, meditou por anos e passou por mais de 70 tradições e terapias espirituais antes de compreender aquilo que hoje ensina a milhares de pessoas através de mentorias, formações e transmissões.
Hosts: Lucas Aldi (IG: @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG: @solirislongo)
Convidado: César Matsumoto (IG: @cesarmatsumoto)
👉 Acesse: www.tribezen.com.br | E-mail: contato@tribezen.com.br 👉 Siga-nos no Instagram: https://bit.ly/3rD9YZh
Apoio:
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Autoconhecimento e espiritualidade de mente aberta com uma linguagem descomplicada.
Pra quem busca expandir a sua consciência e tornar-se sua melhor versão através conhecimentos sobre corpo, mente e espírito. Junte-se à tribo! Um podcast apresentado por Lucas Aldi e Soliris Longo.
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