Tribe Zen

Todo mundo sabe que meditação é boa. Mas depois de sete anos de prática, o que eu aprendi não é bem o que eu esperava quando comecei.No episódio de hoje do Disciplina e Consciência, eu compartilho os aprendizados reais de mais de sete anos meditando, incluindo um retiro Vipassana, horas de silêncio e muita tentativa e erro. O que a meditação realmente treina, por que a maioria das pessoas abandona antes de descobrir o ponto de virada, e o que muda na vida quando você encontra o espaço entre o estímulo e a reação.Não é sobre esvaziar a mente. Nunca foi.💬 Você medita ou já tentou e desistiu? Comenta aqui embaixo o que te travou.📌 Grupo de transmissão gratuito no WhatsApp "Diário de Autodomínio": https://chat.whatsapp.com/DLItSzdnOWcGQLm2PnLESS📌 Mentoria Autodomínio Consciente: sessão de diagnóstico gratuita de 30 minutos com Lucas Aldi: www.autodominioconsciente.com.brAutodomínio Consciente é um programa de acompanhamento que ativa e organiza os fundamentos essenciais da sua vida para que disciplina, vitalidade e autodomínio surjam de forma natural pra você realizar todos os seus objetivos.Host: Lucas Aldi (IG @_lucasaldi)✉️ E-mail: lucas.office@gmail.com✨ Parceria: Tribe Zen (www.tribezen.com.br)

Existe uma diferença muito sutil entre existir... e realmente estar viva. E talvez essa diferença não apareça em uma grande crise. Ela aparece quando os dias passam, mas alguma coisa dentro de você deixa de se encantar.
Nesse episódio, eu compartilho uma reflexão que mudou profundamente a forma como enxergo a presença, o prazer e a beleza das pequenas coisas.
Porque talvez o caminho de volta para si não comece com uma grande mudança. Talvez ele comece quando você volta a sentir.
O episódio #13 do Sem Véu está na Terra. 🌹
Quer fazer uma sessão gratuita de direcionamento de 30 min comigo? Preenche esse formulário: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfl1MzVLSa7co9QxU_3J5hVHDHKx1g7-oDpZLAmcYo6pjBgqw/viewform
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Muita gente sente o chamado de viver do seu propósito, de transformar o que sabe e o que viveu em algo que gere valor para o mundo. Mas na hora de colocar isso em movimento, aparecem as travas: a sensação de não estar pronto, o medo de cobrar, a crença de que dinheiro e espiritualidade não combinam, ou simplesmente não saber por onde começar.
Neste episódio do Tribe Zen Podcast, recebemos Heitor Camine, mentor de negócios com mais de 14 anos de experiência no marketing digital (e também o nosso mentor) e hoje referência em empreendedorismo consciente. Com uma metodologia que une autoconhecimento, frequência e estratégia.
Hosts: Lucas Aldi (IG: @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG: @solirislongo)Convidado: Heitor Camine (IG: @heitorcamine)
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Seu cérebro processa em média 35 mil decisões por dia. Em algum momento, o sistema trava. E quando isso acontece, força de vontade não resolve. O que o cérebro precisa é de uma faxina de verdade.
No episódio de hoje do Disciplina e Consciência, a gente vai direto ao ponto: como dar um reset no sistema, liberar o cache mental, recuperar foco e sair da exaustão sem depender de estimulantes ou força bruta.
Gravei esse episódio depois de uma semana de sobrecarga. É exatamente por isso que ele existe.
💬 Qual é o sinal que seu cérebro dá quando está no limite? Comenta aqui embaixo.
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📌 Mentoria Autodomínio Consciente: sessão de diagnóstico gratuita de 30 minutos com Lucas Aldi: www.autodominioconsciente.com.br
Autodomínio Consciente é um programa de acompanhamento que ativa e organiza os fundamentos essenciais da sua vida para que disciplina, vitalidade e autodomínio surjam de forma natural pra você realizar todos os seus objetivos.
Host: Lucas Aldi (IG @_lucasaldi)
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Existe um momento na vida em que a gente olha para dentro e percebe que já não sabe responder uma pergunta muito simples: Quem sou eu?
E talvez o mais curioso seja que essa sensação não aparece de uma hora para outra. Ela chega silenciosamente.
Nesse episódio, eu compartilho uma reflexão que mudou profundamente a forma como eu enxergo esses momentos de vazio, confusão e aparente falta de direção.
Porque talvez você não precise encontrar uma nova versão de si. Talvez seja hora apenas de voltar para casa.
O episódio #12 do Sem Véu está na Terra. 🌹
Quer fazer uma sessão gratuita de direcionamento de 30 min comigo? Preenche esse formulário: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfl1MzVLSa7co9QxU_3J5hVHDHKx1g7-oDpZLAmcYo6pjBgqw/viewform
Quer saber os próximos movimentos? Vem para a Floresta: https://chat.whatsapp.com/BkMh9r8KZlL7q0vo7yImQp?mode=gi_tMeu Instagram: https://www.instagram.com/solirislongo/