Tribe Zen

Hoje quase todo mundo usa inteligência artificial para alguma coisa, e é fácil sentir que ela facilita a vida. Mas e se, no meio de tanta facilidade, existisse algo que você não deveria entregar para ela?
No episódio de hoje do Disciplina e Consciência, eu mostro como uso a inteligência artificial no meu dia a dia, de um painel que me entrega o resumo da manhã até agentes que cuidam de tarefas complexas. Conto também o que percebi no processo: a resistência no começo e um cansaço que eu não esperava. Trago ainda exercícios para você testar na sua própria rotina.
Não é um tutorial de ferramentas. É sobre o que continua sendo seu quando a máquina faz tanta coisa.
Neste episódio você vai entender:
Por que usar IA pode te deixar mais produtivo e, ao mesmo tempo, mais cansado
O que são a zona de compressão e a zona de contribuição
Como usar a IA como painel de controle da rotina (comentários, e-mails, tarefas e mentorias)
Os 5 níveis de pedido: da pergunta vaga ao resultado com padrão de qualidade
Por que a qualidade da sua pergunta muda a qualidade da resposta
Como pedir para a IA te desafiar e mostrar seus pontos cegos (Conselho de Perspectivas)
Como pedir explicações como iniciante e usar analogias para entender melhor
Um exercício de desenho para criar algo do zero, sem ajuda de ferramenta
Os riscos de ficar acomodado e perder a própria identidade criativa
💬 Como você tem usado a inteligência artificial hoje? Comenta aqui embaixo.
📌 Grupo gratuito no WhatsApp “Diário de Autodomínio”: https://chat.whatsapp.com/DLItSzdnOWcGQLm2PnLESS
📌 Mentoria Autodomínio Consciente: sessão de diagnóstico gratuita de 30 minutos com Lucas Aldi: www.autodominioconsciente.com.br
Autodomínio Consciente é um programa de acompanhamento que ativa e organiza os fundamentos essenciais da sua vida para que disciplina, vitalidade e autodomínio surjam de forma natural pra você realizar todos os seus objetivos.
Host: Lucas Aldi (IG @_lucasaldi)
✉️ E-mail: lucas.office@gmail.com
✨ Parceria: Tribe Zen (www.tribezen.com.br)

Muita gente acende um incenso ou toma um banho de ervas sem saber que está repetindo um gesto com milhares de anos de história. Por trás de cada planta existe um saber ancestral, e talvez o mais importante dele não esteja em nenhum livro.
Neste episódio do Tribe Zen Podcast, recebemos Sarita Mukani, empreendedora holística, especialista em plantas medicinais e guardiã de saberes ancestrais, cofundadora da Mukani Shop e idealizadora da Escola Viva de Plantas Medicinais, um sítio em Cunha (SP) dedicado ao cultivo, à recuperação da Mata Atlântica e à preservação de sementes crioulas.
Sarita fala sobre o que significa se conectar com o espírito de uma planta, sobre a origem da defumação nas civilizações antigas e sobre os segredos de resinas como o olíbano e o benjoim.
Para seguir caminhando junto:
🌿 Loja: @mukanishop ➡️ www.mukanishop.com.br - Use o cupom MUKANI15 para 15% de desconto.
🌿 Escola Viva de Plantas Medicinais: @eviplam
🌿 WhatsApp da escola: (11) 97709-3222
Hosts: Lucas Aldi @_lucasaldi e Soliris Longo @solirislongo
Convidada: Sarita Mukani IG: @mukanishop | @saritamukani
👉 Acesse: www.tribezen.com.br | E-mail: contato@tribezen.com.br
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Tem lembranças que mudam o seu estado em segundos. Você pensa numa cena e o corpo responde, sem você pedir. E se isso fosse muito mais do que memória?
No episódio de hoje do Disciplina e Consciência, eu conto uma experiência pessoal que vivi fora do corpo, depois de mais de um ano estudando projeção astral. O que eu vi ali mudou a forma como eu lido com o que sinto, e eu trouxe para a vida real.
Não é uma aula de projeção astral. É uma partilha honesta, com o que ficou depois da experiência.
Neste episódio você vai entender:
O que é projeção astral e qual a diferença para o sonho lúcido
Por que a maioria das pessoas sai do corpo durante o sono sem lembrar
Como foi minha experiência, do barulho de turbina ao encontro com o mentor
O que o mentor me fez revisitar dentro da escola espiritual
Como memórias, julgamentos, sensações e emoções se conectam ao seu estado interno
O que são âncoras e o que elas têm a ver com PNL e método Silva
Por que anotar assim que acordar faz diferença para lembrar
Referências para quem quer estudar o tema: Wagner Borges e Saulo Calderon
💬 Você já saiu do corpo ou teve um sonho que parecia real demais? Conta aqui embaixo.
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Tem dias em que o mundo lá fora fala tão alto que a gente esquece de ouvir a própria voz. A gente observa, se cansa, se indigna, espera. E no meio de tudo isso, fica uma pergunta quieta que quase ninguém tem coragem de responder.
Nesse episódio eu divido uma reflexão que tem me atravessado profundamente, e uma pergunta que não tem resposta certa. Me abro um pouco sobre de onde eu vim, sobre o que me fez escolher diferente e sobre o que eu acredito que realmente muda uma vida.
Não precisa concordar comigo. Só escuta até o final e repara no que acontece aí dentro.
Quem você tem esperado que mude a sua vida? Conta aqui nos comentários 👇
Programa Arte de Manifestar: https://solirislongo.com.br/artedemanifestarConheça a Jornada Aruna: https://solirislongo.com.br/jornadaarunaSessão gratuita de direcionamento de 30 minutos: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfl1MzVLSa7co9QxU_3J5hVHDHKx1g7-oDpZLAmcYo6pjBgqw/viewformQuer saber os próximos encontros? Vem para a Floresta: https://chat.whatsapp.com/BkMh9r8KZlL7q0vo7yImQp?mode=gi_tMeu Instagram: https://www.instagram.com/solirislongo/

Muita gente que despertou espiritualmente já se perguntou se precisa abandonar a carreira para viver de acordo com o que sente. É um fato inegável que esse dilema atravessa milhares de pessoas, e talvez a pergunta mais fértil seja como levar a própria luz para dentro desse lugar.
Neste episódio do Tribe Zen Podcast, recebemos Anderson Giovani, cientista de alimentos, terapeuta xamânico, astrólogo, reikiano e infiltrado no mundo corporativo, com 20 anos de carreira em inovação e criador do Inova Gaia, projeto de inovação com propósito.
Anderson fala sobre integrar carreiras em vez de fazer uma transição, sobre ser autêntico em ambientes tradicionais e sobre como unir técnicas ancestrais e ferramentas corporativas, como design thinking, para tornar um trabalho de propósito sustentável e escalável.
Hosts: Lucas Aldi (IG: @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG: @solirislongo)
Convidado: Anderson Giovani (IG: @inova4gaia | @andergijo)
👉 Acesse: www.tribezen.com.br | E-mail: contato@tribezen.com.br
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