AFETOS por Gabi Oliveira

Autoajuda para pessoas negras e minorias existe sim — e quem me autorizou foi a bell hooks. Esse é o episódio 1 da Trilha da Autorrecuperação.A Trilha da Autorrecuperação é uma série semanal com ferramentas de autoajuda para pessoas negras e outras minorias.
Episódios todas as sextas aqui no Afetos e no meu canal do Youtube.

LIVROS CITADOS NESTE EPISÓDIOIrmãs do Inhame — bell hooks → https://link.amazon/B0diPFSdeDescansar é Resistir — Tricia Hersey → https://link.amazon/B00qgLRooOlhos negros atravessaram o mar — Maria Cristina Francisco → https://link.amazon/B096VygEoAutobiografia de um Iogue — Paramahansa Yogananda → https://link.amazon/B0h4jHZGiTambém mencionados: Paulo Freire, Ailton Krenak, Nêgo Bispo, Audre Lorde e Elisama Santos.

É só isso

Não tem mais jeito

Acabou, boa sorte

Não tenho o que dizer

São só palavras

E o que eu sinto

Não mudará

OBRIGADA POR ESSES 5 ANOS!

Por que nós nos decepcionamos? É possível viver uma vida sem expectativas? O problema sempre são as expectativas? É possível que passemos por um processo de luto após uma decepção.

Essas e outras conversas estão no episódio de hoje do Afetos.

Conteúdos que mencionei durante o episódio:

*Angu de Grilo - Demissão Silvio Almeida, epidemia de apostas

*O Assunto - Silvio Almeida

*Documentário Longe da Árvores

No AFETOS TE AJUDA de hoje temos duas histórias:

- Uma ouvinte se sente culpada por não ter afeto pelo seu pai e avó.

- A outra ouvinte foi tentar uma nova vida na Europa morando com um amigo. As coisas se complicaram entre eles e agora ela precisa decidir como seguir.

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Nunca pensei muito sobre esse momento, mas ele chegou. Decidi parar com a terapia e compartilhei algumas reflexões desse processo com vocês.

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