AFETOS por Gabi Oliveira

Ser desesperançoso virou sinal de inteligência? Esse episódio é sobre por que isso não está fazendo bem pra ninguém.Nos últimos anos a gente foi aprendendo que quem não tem esperança é quem é realista, quem leu as estatísticas, quem entendeu o tamanho do problema. Eu quero propor outro caminho: olhar a esperança como ferramenta de construção do futuro que a gente quer.O livro-base desse episódio é Pedagogia da Esperança, do Paulo Freire — que eu cheguei por indicação de uma das terapeutas da minha filha. Logo no começo do livro ele conta que lidava com depressão, e isso me parou. Se o Paulo Freire, com tudo que ele transformou, também lidava com isso, então a gente vai ter que dar um jeito.LIVROS CITADOSPedagogia da Esperança — Paulo Freire (com as Notas Explicativas de Nita Freire) → https://link.amazon/B0bLiPfrSFuturo Ancestral — Ailton Krenak → https://link.amazon/B0gBI5QnbA Terra Dá, A Terra Quer — Nêgo Bispo → https://link.amazon/B0g2wejyHVÍDEOS QUE EU RECOMENDO NO EPISÓDIO"O fim do mundo é um fetiche de bilionários" → [link]"Ter filhos no capitalismo tardio" → [link]VAI COMPRAR QUALQUER COISA?Entra na loja pelo meu link e o canal ganha uma comissão sobre qualquer produto, sem custo nenhum pra você. É assim que eu consigo continuar pesquisando e entregando esse conteúdo de graça: Amazon: https://link.amazon/B0hPfM2nSShopee: https://s.shopee.com.br/AAH8vZtQ0M

Largar o celular na força de vontade não funciona. Esse episódio é sobre o que precisa vir antes disso.Esse episódio ia se chamar "desconexão". Só que depois de mais uma caminhada na rua sem celular, eu entendi que enxergar o problema não basta. Pra conseguir se desconectar, a gente precisa primeiro definir com o que quer se reconectar. A Trilha da Autorrecuperação é uma série semanal com ferramentas de autoajuda para pessoas negras e outras minorias. Sai toda semana aqui no meu canal Gabi Oliveira e no Afetos Podcast.LIVROS CITADOSGeração Ansiosa — Jonathan Haidt → https://link.amazon/B0cL4hyUyDescansar é Resistir — Tricia Hersey → https://link.amazon/B08gnrof0Futuro Ancestral — Ailton Krenak → https://link.amazon/B046EhsauA Terra Dá, A Terra Quer — Nêgo Bispo → https://link.amazon/B046EhsauIrmãs do Inhame — bell hooks → https://link.amazon/B0iSALHLxMATERIAIS SOBRE ÁLCOOL E COLONIZAÇÃOArtigo "Gosto Amargo da Escravidão: Vício da Embriaguez de Escravizados no conto Pai contra Mãe, de Machado de Assis" Aula "Como os europeus usaram o álcool para subjugar povos africanos e indígenas" CAPÍTULOS00:00 esse episódio ia se chamar "desconexão"02:05 o livro que me fez ver o vício em mim03:36 por que esse episódio atrasou (e o que a terapia disse)05:13 orkut, colheita feliz e o jejum de Facebook08:29 aí chegou o smartphone e virou tudo10:37 por isso o episódio virou reconexão11:51 krenak: "seremos todos transformados em espectadores"13:13 o sonho que a gente tinha dentro do ônibus16:03 "as borboletas sempre estiveram aqui, você que não via"17:51 a frase que eu soltei pra minha psicóloga19:15 minha família, a fazenda e o tio benedito22:47 krenak: "o sofrimento não ensina nada"24:36 o álcool como ferramenta de dominação colonial25:43 troca a palavra álcool pela palavra celular28:39 não colocaram cachaça na nossa água30:13 deram o celular quando a gente começou a sonhar31:19 a pandemia, a maternidade e o remédio34:29 "mas hoje é impossível viver sem celular"37:00 um milhão de seguidores não paga as contas42:46 as regras que eu criei: caixa, caderno, despertador47:54 com o que eu escolhi me reconectar50:12 o beija-flor, a lua e o que eu não sei explicar54:26 mudei pra beira da praia e caminhei duas vezes57:43 nós temos outras ferramentas. meu tio só teve uma.A frase do fim é de Conceição Evaristo: "Eles combinaram de nos matar, mas nós combinamos de não morrer." E a música é "Preciso Me Encontrar", do Cartola.VAI COMPRAR QUALQUER COISA?Entra na loja pelo meu link e o canal ganha uma comissão sobre qualquer produto, sem custo nenhum pra você. É assim que eu consigo continuar pesquisando e entregando esse conteúdo de graça: Amazon: https://link.amazon/B09gQW0dqONDE MAIS ENCONTRAR@gabidepretas Afetos Podcast:ME CONTA NOS COMENTÁRIOSNão me diz o que você quer largar. Me diz com o que você quer se reconectar.#autorrecuperacao

Autoajuda para pessoas negras e minorias existe sim — e quem me autorizou foi a bell hooks. Esse é o episódio 1 da Trilha da Autorrecuperação.A Trilha da Autorrecuperação é uma série semanal com ferramentas de autoajuda para pessoas negras e outras minorias.
Episódios todas as sextas aqui no Afetos e no meu canal do Youtube.

LIVROS CITADOS NESTE EPISÓDIOIrmãs do Inhame — bell hooks → https://link.amazon/B0diPFSdeDescansar é Resistir — Tricia Hersey → https://link.amazon/B00qgLRooOlhos negros atravessaram o mar — Maria Cristina Francisco → https://link.amazon/B096VygEoAutobiografia de um Iogue — Paramahansa Yogananda → https://link.amazon/B0h4jHZGiTambém mencionados: Paulo Freire, Ailton Krenak, Nêgo Bispo, Audre Lorde e Elisama Santos.

É só isso

Não tem mais jeito

Acabou, boa sorte

Não tenho o que dizer

São só palavras

E o que eu sinto

Não mudará

OBRIGADA POR ESSES 5 ANOS!

Por que nós nos decepcionamos? É possível viver uma vida sem expectativas? O problema sempre são as expectativas? É possível que passemos por um processo de luto após uma decepção.

Essas e outras conversas estão no episódio de hoje do Afetos.

Conteúdos que mencionei durante o episódio:

*Angu de Grilo - Demissão Silvio Almeida, epidemia de apostas

*O Assunto - Silvio Almeida

*Documentário Longe da Árvores