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Aula de fortalecimento dos membros inferiores
15/07/2021 | 1h 2minAquecimento, aquecimento, mobilidade e fortalecimento .AULA DE CAPOEIRA PARA CORDA AMARELA AULA 1
30/06/2021 | 55minAULA DE CAPOEIRA PARA CORDA AMARELA AULA 1Treino de membros superiores
18/06/2021 | 1h 46minTreino de superiores
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