O Podcast Pega a Lição é uma produção da Associação Paulista Central da Igreja Adventista do Sétimo Dia, voltada para jovens, que aborda as lições semanais da E...
PodCast Pega a Lição | Distorções Cognitivas | EP4T01
Lição 4 - Distorções Cognitivas
Todos somos tentados a nos entregar a vários tipos de “distorções cognitivas” – termo que os especialistas usam para descrever formas de pensamento prejudiciais e disfuncionais. Existem muitas mentiras que podemos contar a nós mesmos: “Eu não sou bom o suficiente.” “Ninguém se importa comigo.” “Ninguém sentiria minha falta se eu desaparecesse.” “Eu sou um erro.” “Nunca serei ninguém.” E a lista continua. 🧠
Para renovar a mente, precisamos confrontar nosso “pensamento tóxico” e encontrar formas de estabelecer padrões de pensamento verdadeiros e saudáveis.💭
Na lição dessa semana vamos aprender como Jesus deseja nos libertar de pensamentos irracionais que levam à tristeza, ansiedade, preocupação e depressão. ⛓️💥
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38:55
PodCast Pega a Lição | A Mente de Cristo | EP03T01
No episódio desta semana do podcast Pega a Lição, exploramos o tema "A Mente de Cristo", baseado em Filipenses 2:1-11. Este estudo nos desafia a refletir o caráter de Jesus em nossa vida, adotando Sua humildade, amor e obediência. Venha aprofundar sua compreensão e fortalecer sua caminhada espiritual com insights que auxiliam no estudo da lição da Escola Sabatina. 🙏✨
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42:41
PodCast Pega a Lição | Restaurado por Completo | EP1T02
Lição 2 - Restaurado por Completo
Até os grandes heróis da Bíblia enfrentaram momentos sombrios 🌑. Elias, por exemplo, obteve uma vitória incrível contra os profetas de Baal (1Rs 18), mas logo depois foi dominado por medo e depressão, chegando a desejar a morte (1Rs 19:4) 😞.
É comum, nos piores dias, acharmos que Deus não pode nos usar ou que as promessas Dele não se aplicam a nós 😔.
Mas a história de Elias nos lembra que até os mais fiéis enfrentam essas lutas. Deus foi paciente e compreensivo com ele, e isso nos dá esperança 🌿. Assim como Ele ajudou Elias a superar seus dias mais difíceis, Ele também pode nos ajudar 🙏.
✨ Deus está presente, mesmo nos nossos momentos mais sombrios!
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34:43
PodCast Pega a Lição | Renovando a Mente | EP1T01
Renovando a Mente - Lição 1
Na carta inspirada que Paulo escreveu aos cristãos de Roma, ele mostra que Deus deseja que Seus filhos experimentem uma “renovação da mente” (Rm 12:2). É por meio dessa renovação que formamos ideias e objetivos, adquirimos conhecimento, resolvemos problemas, respondemos perguntas e tomamos decisões. 🧠
Essa renovação muda a forma como enxergamos a nós mesmos e aos outros. Paulo descreveu a atitude de humildade de uma mente renovada: “Não pensem de vocês mesmos além do que devem pensar, mas pensem moderadamente” (Rm 12:3, NVI). O pensamento moderado é saudável e equilibrado, enquanto o pensamento desequilibrado distorce a percepção que as pessoas têm de si mesmas e do que as rodeia, tornando difícil perceber a realidade e agir com clareza. O equilíbrio espiritual envolve manter a mente saudável e atenta a Deus e à realidade ao nosso redor. 😇
Nesse trimestre nós vamos aprender sobre a importância de renovar nossa mente e coração! ♥️
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O Podcast Pega a Lição é uma produção da Associação Paulista Central da Igreja Adventista do Sétimo Dia, voltada para jovens, que aborda as lições semanais da Escola Sabatina Jovem. Com episódios dinâmicos e reflexivos, ele conecta os ensinamentos bíblicos aos desafios da vida cotidiana, promovendo discussões práticas sobre temas como fé, crescimento espiritual, convivência cristã e missão. Publicado semanalmente no YouTube, o podcast é uma forma descontraída e interativa de aprofundar o estudo da Bíblia e fortalecer a espiritualidade.