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Senta Aqui

Karina Sousa e Morena Mariah
Senta Aqui
Último episódio

27 episódios

  • Senta Aqui

    onde está a energia que você está desperdiçando? #27

    10/08/2026 | 1h 24min
    Neste episódio de retorno das férias, a conversa é sobre como a energia que deixamos escapar em compulsões, tentativas de salvar os outros, culpa e autocrítica acaba faltando para aquilo que realmente queremos construir. A partir de reflexões muito pessoais sobre comida, trabalho criativo, inveja, limites nas relações e a pressão de ser “boa” o tempo todo, refletimos sobre como esses padrões podem virar ciclos que drenam tempo, dinheiro e atenção, enquanto também apontam caminhos de saída.

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    Vibe da semana:
    - Hamnet: a vida antes de Hamlet
    - Abafador de ruído
  • Senta Aqui

    você está aqui? #26

    14/07/2026 | 1h 53min
    Neste episódio, a gente conversa sobre os desafios de estar presente no próprio corpo e na própria vida. A partir da reflexão sobre o sofrimento que nos atravessa e as lacunas que carregamos, costuramos um diálogo que mistura rasgar algumas feridas (e aceitar os rasgos da vida) com aprender a ficar no presente, criando aquilo que faz muito sentido pra nós.
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    Vibe da semana:
    O Envelope Vermelho

    Baralho Cigano - André Mantovanni

    Vibe extra: filme Dias Perfeitos
  • Senta Aqui

    será que a gente deveria se dar a devida desimportância? com @muitoalemdaterapia #25

    29/06/2026 | 57min
    Neste episódio, a gente conversa com a psicóloga e psicanalista Késia Rodrigues (@muitoalemdaterapia) sobre uma pauta frequente na internet e que tem atravessado nossas vidas pessoais e profissionais: a gente deveria se dar a devida desimportância? A partir daí, nós refletimos sobre os grupos que sequer começaram a se ver como importantes, inveja de classe, individualismo e redes sociais. 

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    - Feirinha de Itaipava - lojinhas que vendem pela internet
    - Feira de antiguidades do Colégio Arnaldo
  • Senta Aqui

    quem arruma a bagunça quando a brincadeira acaba? #24

    18/06/2026 | 1h 45min
    Neste episódio, a gente conversa sobre uma dinâmica racial e de gênero pouco comentada: a criança negra que fica responsável pela arrumação da bagunça quando a brincadeira acaba. A partir dessa experiência compartilhada, refletimos sobre como essa dinâmica produz uma subjetividade em que prazer, alegria, lazer e brincadeira são associados a demandas e trabalho.

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    Vibe da semana:
    Baralho Cigano de Santa Sara Kali
    Pilates
  • Senta Aqui

    o que o nosso nome diz sobre nós? part. especial de Ayó #23

    01/06/2026 | 1h 22min
    Neste episódio, a gente conversa sobre a importância de um nome. Contamos histórias sobre os nossos próprios nomes e refletimos sobre como nomear e ser nomeada traz significações que nos guiam ao longo de toda a vida. Percorremos os sentidos psicanalíticos, espirituais e culturais dos nomes. E tivemos a participação especial de Ayó para ouvir e contar sobre seu nome.

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    Vibe da semana:
    É Nóia Minha? Saindo de casa, com Emicida e Déia Freitas
    Cursos da Brava - https://www.instagram.com/brav.a_/
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Sobre Senta Aqui
Duas amigas sentadinhas discutindo sobre o que se passa com as vozes das nossas cabeças. Pode vir que tem lugar pra mais uma! O Senta é o nosso cantinho da internet para, quinzenalmente, papear entre amigas. Duas segundas-feiras por mês, às 17h, você encontra um episódio novo para se sentar e tricotar com a gente. Escreve pra gente: sentaaquipodcast@gmail.com Nos siga nas redes sociais: @sentaaquicast @akasousan @morenamariah
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