老軒常談

🕰️ 老軒來賓
《親子天下》創辦人、《父母的旅程》作者 何琦瑜

《父母的旅程》像我這樣長大的孩子，如何回望童年，自我修復，找到愛的力量
【上市當天即熱銷再版】親子天下創辦人－何琦瑜，獻給焦慮父母的療癒告白：
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我們總希望成為更好的父母、更好的伴侶，卻常常在最親近的人面前，忘了怎麼好好說話。

何琦瑜分享，孩子成長過程中，她做過最對的一件事，也許不是給了多少資源，而是真的專心傾聽、在乎他們生命裡的大小事。因為很多時候，家人之間的「對話」，其實就是我們表達愛的方式。而婚姻也是如此。

這一集，我們也聊到親子關係裡的情緒失控、孩子面對父母婚姻衝突，以及現在越來越緊張的親師關係。

當每個人都想保護自己最在乎的人，我們是不是也因此越來越難相信彼此？

或許，不論是親子、婚姻還是教育，真正重要的都不是永遠不犯錯、永遠沒有摩擦，而是在一次次不完美裡，仍然願意理解、溝通，也願意相信對方。

收聽《老軒常談》，我們一起慢慢談。

🕰️ 本集重點
｜陪伴孩子，時間長度真的最重要嗎？
｜夫妻為什麼越說話，反而越少溝通？
｜婚姻出現問題，該讓孩子知道嗎？
｜父母情緒失控，也可以被允許嗎？
｜親師互不信任，最後受傷的是誰？

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ft.何琦瑜（上）_追求「無摩擦力的關係」，只會離幸福更遠？
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本節目由【聲歷其境】共同製作



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一個沒有「幸福家庭」經驗的孩子，長大後卻創辦了《親子天下》，開始陪著無數父母思考，我們到底該怎麼成為更好的父母？

何琦瑜曾經也懷疑，自己憑什麼談幸福家庭？直到走過人生不同階段，她才發現，原生家庭留下的不只有傷痕，那些曾經以為的「不值得」，最後也可能成為生命裡獨一無二的養分。

這一集，我們從《父母的旅程》聊起，談對童年創傷的理解與寬恕；也談到現在這個「無摩擦」的時代，當我們害怕關係裡的衝突，是否反而讓我們離幸福越來越遠？兩位創辦人面對少子化，又有什麼想法？而父母則在社群上不斷看見別人給孩子更多、更好的資源，開始懷疑自己是不是做得不夠。但孩子真的需要我們給他更多嗎？

收聽《老軒常談》，我們一起慢慢談。

🕰️ 本集重點
｜童年留下的傷，最後也能成為養分？
｜真正的寬恕，也許只是「理解」？
｜為什麼我們正在成為「無摩擦」的一代？
｜父母越想給孩子最好的，為什麼反而越焦慮？
｜AI 時代，孩子最需要的其實是「真人陪伴」？

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🕰️ 本集聊到的好書推薦

《父母的語言》by Dr. Dana Suskind。
3000萬字，給孩子更優質的學習型大腦！
threads爆紅教養書：https://cplink.co/evYknuJz

《真人養育》by Dr. Dana Suskind。
2026年美國教養界話題焦點《human raised》——AI時代捍衛兒童大腦發展的父母必讀書，繁中版：https://cplink.co/MA0XvxcT
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🕰️ 老軒來賓
綠量創辦人 Hank
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我們都知道要吃得健康、要運動、要好好照顧自己。但真正困難的，從來不是「不知道」，而是每天願不願意做出那個選擇。
Hank說，健康對他而言不是體重或健檢報告上的數字，而是直到老去，都還能自由自在地做自己想做的事。
這一集，我們從每天五六點起床、曬太陽、冥想、泡冰水聊起，也談塑膠、加工食品，還有那些藏在日常裡容易被忽略的選擇。
但他說，不需要每個人都跟他一樣。因為真正改變一個人的，從來不是某一天做到最好，而是那些微小的選擇，能不能一直持續下去。

收聽《老軒常談》，我們一起慢慢談。

🕰️ 本集重點
｜從身材管理開始，Hank怎麼走進健康生活？
｜塑膠、加工食品，日常生活怎麼避開？
｜曬太陽、冥想、泡冰水，真的有必要嗎？
｜健康不是做到最強，而是能不能一直做？
｜自律到最後，追求的其實是自由？

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※ 本集內容為來賓個人經驗與觀點分享，涉及靈魂溝通、生死信仰等主題，不代表本節目立場，亦非醫學、心理或宗教建議。

🕰️ 老軒來賓
靈魂溝通師 Jessica

【關於 Jessica】
Jessica 是「靈魂事務所」的心靈顧問與講師，擁有豐富的靈魂溝通、直覺力啟發與能量療癒經驗。致力於協助人們在忙碌與混亂的日常中找回內心的平靜，重新連結本體的智慧與靈魂天賦。
專業領域：靈魂溝通 / 靈性諮詢 / 直覺感知啟發 / 能量頻率工作
🔗 相關連結與頻道
Jessica 個人介紹與社群：https://linktr.ee/jessicaproject24
靈魂事務所 Podcast：https://reurl.cc/DYg9zd

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你是不是也曾害怕死亡？又或者，看著摯愛的人一步步走向生命終點，那份無能為力，讓你心疼卻不知道該如何面對？
這一集，Jessica老師分享的一句話，讓我突然放下了許多不捨與糾結：
「我們這輩子，只會體驗活著。沒有死亡的感覺，從來沒有。只有活，沒有死。」
我們也聊了許多每個人都曾經好奇，卻未必敢開口問的問題：器官捐贈，會讓靈魂不完整嗎？火化的時候，真的會痛嗎？那些我們一直思念的人，知道我們在想他們嗎？
還有，那些我們從小害怕的「鬼」，究竟是什麼？

收聽《老軒常談》，我們一起慢慢談。

🕰️ 本集重點
｜器官捐贈之後，靈魂會不完整嗎？
｜死後的世界沒有天堂也沒有地獄？
｜對死者的思念到底有什麼力量？
｜鬼真的有好與壞嗎？
｜7 月鬼門開，如何保護自己？

🕰️ 一起聽
ft.靈魂溝通師 Jessica 上集
𝗘𝗣𝟭𝟲｜地球好苦，靈魂來這裡幹嘛？
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ft. 郭憲鴻 aka 小冬瓜
𝗘𝗣𝟵｜殯與葬之間，我們到底在告別死亡，還是學習活著？
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𝗘𝗣𝟭𝟬｜放下「被愛的虛妄」！其實我們每個人，都將孤獨老死？
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#靈魂溝通師 #靈魂功課 #死後靈魂 #鬼月 #死亡

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靈魂溝通師 Jessica

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Jessica 看見過世的人，也聽見他們說話。他用數年跟靈魂溝通的資料庫，慢慢理解靈魂是什麼。
每個對靈魂的好奇，都在他的資料庫裡獲得解答。

這集我們聊了很多，為什麼你對離去的人的思念，有時候反而是他們的壓力？嬰靈存在嗎？失智的人過世之後，還記得我們嗎？前世真的有可能是外星人嗎？
也聊了活著的事，靈魂的功課不一定是你以為的那種努力，有時候，什麼都不做，才是這一世最難的修行。

收聽《老軒常談》，我們一起慢慢談。

🕰️ 本集重點
｜靈魂不在你身體裡？
｜這一世的功課都是自己選的？
｜失智者的靈魂有記憶嗎？嬰靈真的存在嗎？
｜死後才是真正為自己活著？
｜你對他的思念，會成為他的壓力嗎？

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