Change ma vie : Outils pour l'esprit

• Votre définition du succès

  L’une des manières les plus sûres de rater votre vie, c’est de poursuivre une définition du succès qui n’est pas la vôtre.Mais comment vous affranchir des modèles de réussite qu’on vous impose pour identifier ce qui vous correspond vraiment ?Dans cet épisode, je partage avec vous une exploration simple et ludique tirée de mon livre, La Méthode Change ma vie, pour que vous puissiez élaborer votre définition du succès et ”réussir” votre vie, à votre façon unique. 💙 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous dès aujourd'hui et laissez-moi votre avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir.Si ce n'est pas fait, vous pouvez aussi : 💌 Vous inscrire à la newsletter de Change ma vie pour recevoir chaque semaine de l'inspiration, mes réflexions personnelles et le nouvel épisode du podcast.📖 Commander votre exemplaire de mon livre, La Méthode Change ma vie. 📱Suivre les coulisses de Change ma vie sur notre compte Instagram. Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

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  13:07

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• Les Coulisses du métier de coach

  Le coaching : est-ce un vrai métier ? Quelle est la différence entre un bon coach et un mauvais coach ? Peut-on en vivre ? Et quelles sont les coulisses du métier de coach ?Depuis huit ans que j’exerce le métier de coach de vie, que je développe mon entreprise de coaching, Change ma vie, et que j’emploie une équipe de coaches, on m’a posé toutes les questions possibles sur ce métier.Le métier de coach de vie suscite beaucoup d’intérêt chez les personnes qui se disent qu’être payé pour changer la vie des gens, ça doit être génial. Mais c’est un métier qui suscite aussi de la méfiance, voire du mépris, chez les personnes qui pensent que c’est du vent, ou un attrape-gogo.Alors pour cet épisode, j’ai invité l’une de mes collaboratrices, Béatrice Bonniot, qui est coach de vie certifiée et qui travaille chez Change ma vie depuis 4 ans. Ensemble, on répond aux questions que vous nous avez posées sur le métier de coach.💙 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous dès aujourd'hui pour ne rater aucun épisode, et laissez-moi votre avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir.Si ce n'est pas fait, vous pouvez aussi : 💌 Vous inscrire à la newsletter de Change ma vie pour recevoir chaque semaine de l'inspiration, mes réflexions personnelles et des outils pour changer votre vie. 📖 Commander votre exemplaire de mon livre, La Méthode Change ma vie. 🎥 Découvrir le podcast en images sur la chaîne Youtube Change ma vie. 📱Suivre les coulisses de Change ma vie sur notre compte Instagram. Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

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  57:40

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• La compétence qui va changer votre vie

  Repensez à la semaine qui vient de s’écouler : avez-vous pris un moment pour vous poser avec vous-même, sans distraction, juste pour réfléchir ?Réfléchir à une situation que vous traversez, à un projet que vous aimeriez lancer, réfléchir à votre trajectoire de votre vie ou à ce que vous voulez vraiment pour vous en ce moment ?Dans cet épisode, on parle de cette compétence essentielle que nous négligeons bien souvent : prendre du temps pour réfléchir.Pourquoi cette compétence est précieuse pour vous sentir épanoui·e — et comment en faire une habitude, même au cœur d’un quotidien bien rempli.Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

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• Au pied de la montagne (Antidote au découragement)

  Le découragement est une des émotions les plus pénibles à ressentir. Alors si vous êtes dedans en ce moment, je suis de tout cœur avec vous et c’est pour vous aider que je vous propose ce nouvel épisode des Antidotes Change ma vie. Cet épisode va vous aider à vous reconnecter à vous-même quand vous vous sentez découragé·e, à identifier ce dont vous avez besoin, et à reprendre contact avec vos ressources, pour ne pas abandonner.💙 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous dès aujourd'hui et laissez-moi un avis 5 étoiles, c’est le meilleur moyen de me soutenir.✨ Dans le coaching Change ma vie, on vous transmet les outils et le soutien pour reprendre confiance en vous et garder le cap des projets qui vous tiennent à coeur, même quand vous n'y croyez plus.______Si ce n'est pas fait, vous pouvez aussi : 💌 Vous inscrire à la newsletter de Change ma vie pour recevoir chaque lundi un boost d'énergie et d'inspiration dans votre boîte mail.📖 Commander votre exemplaire de La Méthode Change ma vie. 🎥 Découvrir le podcast en images sur la chaîne Youtube Change ma vie. 📱Suivre les coulisses de Change ma vie sur notre compte Instagram. Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

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• Si je devais tout recommencer (dans mon développement personnel)

  Il y a dix ans, je découvrais le développement personnel et le coaching. Ce cheminement d’une décennie a été incroyablement riche, transformateur… mais aussi semé de doutes, de tâtonnements et de détours. Avec le recul, et si je pouvais tout recommencer, il y a des choses que je ferais un peu différemment.Dans cet épisode, je partage avec vous quatre recommandations concrètes que j’aurais aimé recevoir à mes débuts… et qui pourront vous aider dans votre croissance personnelle, que vous veniez de démarrer cette démarche ou que vous soyez plus avancé·e.Si vous avez envie de cheminer avec plus de douceur et moins de pression, cet épisode est pour vous.✨ Si vous voulez être guidé·e pas à pas avec une méthode claire et bienveillante pour conduire les changements auxquels vous aspirez, et vous sentir enfin à votre place dans votre vie, rejoignez dès maintenant notre programme de coaching : https://changemavie.com/coaching/ Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

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