一邊煮飯 一邊醒來

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每隔一段時間，
我好像都會重新遇到同一個課題：
家庭、自我、親密關係，
到底要怎麼放在同一個生活裡？
最近我開始調整自己的生活方式，
也意外發現，
有些原本以為互相拉扯的事情，
其實可以找到新的相處方式。
這集想跟你聊聊，
我最近重新理解的「平衡」。
如果想更認識我，
或看看更多生活裡的覺察、創作與日常，
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📷 @with.elthia
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《一邊煮飯 一邊醒來》
陪你在日常裡，
慢慢整理自己，
也慢慢醒來。


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以前的我，很容易用「有沒有看到成果」判斷自己有沒有成功。
現在我開始把成功重新定義成：我有沒有持續做下去。
這一集，聊聊我最近重新理解的「成功」。
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《一邊煮飯 一邊醒來》
陪你在日常裡，
慢慢整理自己，
也慢慢醒來。


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有些我們相信很久的事情，其實是以前的經驗留下來的。
但現在的生活變了，我們也已經不一樣了。
這一集，想聊聊那些還留在現在的「過去認知」。
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《一邊煮飯 一邊醒來》
陪你在日常裡，
慢慢整理自己，
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你在生活中有沒有哪些事情，
你一做就能讓你切換成不同的模式呢？
這一集想跟你聊聊，關於我自己的小小儀式感♥️
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《一邊煮飯 一邊醒來》
陪你在日常裡，
慢慢整理自己，
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以前的我，總覺得沒做到就是懶、是拖延、是意志力不夠。
後來才發現，很多時候不是不想做，
是因為前面卡著一個很小的東西沒被看見。
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《一邊煮飯 一邊醒來》
陪你在日常裡，
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