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5 episódios
Capítulo 4 - E meus treinos fim do ano ficam como?
18/12/2020 | 4minSe essa é sua preocupação, se liga nessa super dica que eu dou pra vocês!Como eu devo me preparar para um treino?
04/11/2020 | 2minDicas, voltadas a preparação do treino. O que fazer para ter uma preparação melhor!Como obter um melhor resultado na competição?!
27/10/2020 | 6minNeste episódio eu explico alguns pontos que devem ser lembrados na hora da competição!Por que não devo realizar o Butterfly Pull Up?
21/10/2020 | 5minDicas!!!Sejam Bem Vindos
21/10/2020 | 1minFala galera, um pouco da minha história e o objetivo dos nossos PodCasts! Aproveitem!
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Sobre BST - Treinador Iuli Silveira
Nosso objetivo será ajudar professores e alunos, com dicas práticas e experiências vividas para acelerar o processo de aprendizado dos movimentos e entender as progressões de forma adequada!
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