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  • Café com PNL

    Como mudar sua vida tão rápido que parece ilegal | Café com PNL 217

    12/05/2026 | 28min
    Se você tenta mudar sua vida, mas sempre volta para os mesmos hábitos, o problema pode não estar no seu comportamento, mas na identidade que está por trás dele.

    Neste vídeo, você vai aprender como mudar sua vida rapidamente usando o conceito de alter-ego, criando uma versão de você mesmo capaz de agir com foco, disciplina e alta performance, mesmo sem motivação.

    Participe da mentoria gratuita com a Viviane: vá no perfil dela no instagram @vivianelauren e mande a mensagem "MENTORIA"

    Venha para o DL: https://inexh.com.br/treinamento-dl-desenvolvimento-e-lideranca?utm_source=ytpodcast

    Venha para o Practitioner: https://bit.ly/practitionerpodcast

    Neste vídeo você aprende:
    - O que é um alter-ego e por que ele funciona
    - Como parar de procrastinar tarefas importantes
    - Como assumir diferentes “modos” (foco, execução e descanso)
    - Como criar uma versão de você capaz de agir com consistência

    O segredo por trás da mudança rápida:
    A maioria das pessoas tenta mudar o comportamento sem mudar a identidade. Mas quando você muda a identidade, o comportamento passa a acontecer automaticamente. O alter-ego funciona como uma ponte entre quem você é hoje e quem você precisa se tornar.

    Este conteúdo é para quem:
    - Quer mudar de vida mais rápido
    - Sente que não tem disciplina
    - Procrastina tarefas importantes
    - Quer melhorar foco e produtividade
    - Busca evolução pessoal

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  • Café com PNL

    O Dia Que Um Diagnóstico Mudou Tudo | Café com PNL 216

    05/05/2026 | 52min
    O que realmente muda dentro de uma pessoa depois de um diagnóstico?
    Neste episódio do Café com PNL, conversamos com Elson Telles, profissional com mais de 30 anos de experiência, que já ajudou milhares de pessoas a transformarem sua autoestima e que teve sua própria vida completamente transformada após enfrentar um câncer.
    Ao longo da conversa, você vai entender como momentos difíceis podem redefinir identidade, prioridades e a forma como você se enxerga no mundo.

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    Mentoria gratuita: mande uma mensagem no instagram da @vivianelauren dizendo "MENTORIA"

    Neste vídeo você aprende:
    - Como a autoestima impacta suas decisões na vida
    - O que realmente muda em uma pessoa após enfrentar um momento extremo
    - Como desenvolver força emocional e resiliência
    - O papel da fé e da disciplina em momentos difíceis

    Este episódio explica, de forma profunda e prática:
    - O que é autoestima de verdade
    - Como a identidade influencia comportamento e decisões
    - Como lidar com momentos difíceis e recomeços
    - Como encontrar sentido em experiências desafiadoras

    Este conteúdo é para quem:
    - Está passando por um momento difícil
    - Quer fortalecer sua autoestima
    - Busca mais clareza sobre a própria vida
    - Quer entender como desenvolver força emocional
    - Deseja evoluir mesmo em meio a desafios

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  • Café com PNL

    13 estratégias para ser 99,9% mais disciplinado e que não custam nada | Café com PNL 215

    28/04/2026 | 50min
    Se você sente que não tem disciplina, procrastina ou começa as coisas e não termina, esse vídeo vai mudar a forma como você enxerga hábitos, foco e produtividade.

    Neste episódio, você vai aprender 13 estratégias práticas para se tornar muito mais disciplinado e sem depender de energia o tempo todo.

    Entre na Jornada do Autoconhecimento: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/

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    Neste vídeo você aprende:
    - Como criar um ambiente que facilita bons hábitos
    - Como parar de procrastinar tarefas difíceis
    - Como proteger sua atenção e aumentar seu foco
    - Como construir hábitos consistentes sem depender de energia

    Este conteúdo é para quem:
    - sente que não tem disciplina
    - procrastina tarefas importantes
    - começa coisas e não termina
    - quer melhorar foco e produtividade
    - busca criar hábitos consistentes

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  • Café com PNL

    Você Está Esgotado no Trabalho ou Só Cansado? - Com Izabella Camargo | Café com PNL 214

    21/04/2026 | 52min
    Neste episódio, conversamos com Izabella Camargo, uma das principais referências no Brasil quando o assunto é saúde mental no trabalho.
    Depois de viver um esgotamento profundo, Izabella transformou sua experiência em um movimento nacional, criando o conceito de EPI da saúde mental e ajudando milhares de pessoas e empresas a repensarem a relação com o trabalho.

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    Izabella Camargo é jornalista, palestrante e autora, reconhecida nacionalmente por seu trabalho sobre saúde mental e burnout. Hoje ajuda empresas e profissionais a prevenirem o adoecimento emocional no trabalho.

    Este conteúdo é para quem:
    - Sente que está sempre cansado, mas nunca descansado
    - Trabalha muito e ainda sente que não é suficiente
    - Está sobrecarregado ou próximo do limite
    - Quer melhorar sua relação com o trabalho
    - Busca alta performance sem abrir mão da saúde mental

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  • Café com PNL

    Como negociar melhor: 5 Técnicas de NEGOCIAÇÃO para a vida e os negócios | Café com PNL 213

    14/04/2026 | 40min
    A maioria das pessoas perde negociações antes mesmo de começar.
    Neste vídeo, você vai aprender 5 técnicas de negociação que funcionam na prática, tanto para vendas quanto para situações do dia a dia, como pedir aumento, negociar prazos, fechar contratos ou tomar decisões estratégicas.

    Venha para o Negociação e Vendas: https://bit.ly/negociacao-e-vendas-nv

    A maioria das pessoas acredita que negociar é confronto.
    Mas, na prática, negociar bem é entender o outro e construir uma solução que funcione para os dois lados.
    Quando você evita o desconforto de negociar, você acaba aceitando condições que não fazem sentido e isso gera um problema muito maior no longo prazo.

    Neste vídeo você aprende:
    - Como negociar melhor sem parecer manipulador
    - Como identificar os interesses reais da outra pessoa
    - O que é BATNA (modelo de Harvard) e como aumentar seu poder de barganha
    - Como lidar com o desconforto de negociar
    - Como usar emoção a seu favor em negociações

    Este vídeo explica como negociar de forma estratégica em diferentes contextos:
    - Negociação de salário
    - Negociação com clientes
    - Negociação em empresas
    - Negociação no dia a dia

    Este conteúdo é para quem:
    - Quer aprender a negociar melhor
    - Sente dificuldade em pedir mais
    - Evita conflito ou desconforto
    - Quer crescer na carreira ou nos negócios
    - Deseja ser mais respeitado em conversas importantes

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Sobre Café com PNL
Bem-vindos e bem-vindas ao podcast do INEXH, o maior Instituto de Programação Neurolinguística do mundo! Toda semana teremos episódios sobre desenvolvimento pessoal e de carreira usando PNL. Te esperamos para o café!
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