Café com PNL

Nunca estivemos tão conectados e ao mesmo tempo tão sozinhos.Hoje você vai entender por que você se sente sozinho, mesmo cercado de gente, e o que realmente funciona para aliviar essa solidão.Se a sensação de isolamento tem pesado para você, este episódio pode ser o ponto de virada.Conheça o DL, o treinamento para quem quer construir inteligência emocional, força interna e vínculos profundos consigo e com os outros: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcastA solidão nunca foi tão comum quanto agora. Mesmo em plena hiperconectividade, cada vez mais pessoas vivem isolamento emocional, falta de pertencimento e dificuldade de criar vínculos reais.Neste episódio, você vai entender por que a solidão moderna está aumentando, como ela afeta seu cérebro e sua saúde mental, e o que realmente funciona para reconstruir conexão interna e externa.A ciência mostra que a solidão crônica aumenta mortalidade em 30%, reduz plasticidade neural e ativa o eixo do estresse.E, apesar disso, muitos ainda acham que solidão é fraqueza, quando, na verdade, é uma resposta biológica do cérebro.Você vai aprender:- Por que você se sente tão sozinho- Como a solidão afeta seu cérebro- Por que a hiperconectividade aumenta solidão- O impacto das redes sociais- Como o isolamento muda sua percepção social- Por que solidão não é apenas falta de pessoas- O que NÃO fazer quando você está sozinho- As práticas comprovadas para reduzir solidão- A diferença entre solidão e solitude- Treinos diários para reconstruir vínculo consigo mesmoVocê vai entender como criar conexões reais, como participar de grupos reduz risco de depressão, como presença física transforma seu cérebro e como ressignificar o tempo sozinho.Deixe seu like, se inscreva no canal e compartilhe esse vídeo para fazer a diferença na vida de alguém!

Você não repete padrões porque quer.Você repete porque as crenças que te protegeram um dia ainda estão rodando em segundo plano.E hoje você vai aprender o método mais eficaz para reprogramá-las.Entre para o Jornada do Autoconhecimento, o mão na massa online onde você aprende a atualizar crenças:https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/Conheça o Practitioner - A Formação mais completa de PNL com Neurociência: https://bit.ly/practitionerpodcastConteúdos diários no Instagram:https://www.instagram.com/inexhoficial/Crenças limitantes não surgem “do nada”. Elas são programas de sobrevivência emocionais criados na infância para te proteger e que hoje te prendem a padrões que te atrapalham.Neste episódio, você vai entender:- Como crenças limitantes surgem- Por que manter essas crenças hoje custa tão caro- Por que é tão difícil identificar suas próprias crenças- Como questionar crenças que parecem “verdades absolutas”- Como atualizar crenças antigas por versões que te movem para frente- O método M.A.P.A. completo- O que suas crenças limitantes estão te custando hoje e o que ainda podem te custar nos próximos 5 anosSe inscreva no canal, compartilhe o vídeo e comente:Alguma vez na vida você já se viu repetindo o mesmo padrão?

A sensação de “preguiça” não é preguiça.Se você sente que está repetindo a mesma vida, esse episódio é para você!Conheça o Jornada do Autoconhecimento, o curso online que vai te ajudar a construir sua nova versão https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/Venha para o DL - Desenvolvimento e Liderança, a imersão para você viver a vida que merece e destravar de uma vez por todas! https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcastEste episódio é para quem está cansado de saber o que precisa fazer, mas não faz.Para quem está preso no celular, nos mesmos hábitos, nas mesmas desculpas e na mesma vida.E também para quem olha para o próprio potencial e pensa: “Eu sei que posso mais”.Aqui você vai aprender, passo a passo:- O verdadeiro significado de decisão e como decidir- Como interromper comportamentos que não combinam com a vida que você quer- O exercício de clareza que define seu futuro em 5 anos- Como progredir diariamente- Por que sua rotina atual não te leva para a vida que você deseja- Como evitar o maior inimigo da evolução pessoal: o “estudo infinito sem ação”- Como lidar com emoções que te paralisam- Como quebrar o ciclo da repetiçãoEste episódio foi feito para te lembrar de uma coisa simples:a vida que você quer está escondida atrás das decisões que você ainda não tomou.🔔 Inscreva-se no canal e ative o sininho💬 Comente: Qual passo você vai aplicar primeiro?👍 Deixe seu like, os likes são o "obrigado" da internet (:

Você não perdeu o seu poder de uma vez. Só se acostumou aentregar ele um pouquinho por dia.Quando você percebe isso, tudo muda: decisões,relacionamentos, limites, energia.Hoje vamos te mostrar como retomar o poder da sua vida de umjeito simples, profundo e permanente. 🦅 Se você quer elevar suaconsciência, fortalecer sua mente e recuperar sua força interna, conheça oJornada do Autoconhecimento: https://inexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/ Você entregou o controle da sua vida aos poucos.Em pequenas concessões.Em escolhas que você não fez por você.Em culpas que não eram suas.Em expectativas que você tentou atender. Mas a boa notícia é: todo esse poder ainda está aí dentro.E neste episódio do Café com PNL, você vai entender: ✅ Como recuperar seu poderpessoal entendendo o que realmente é poder✅ Onde você entrega seu poder nodia a dia✅ Como reconstruir autoconfiançade forma prática✅ Como se proteger demanipuladores e impedir que as pessoas te confundam emocionalmente✅ Como recuperar o comando nacomunicação✅ Como ‘ler a sala’ e ter maisinfluência nos ambientes em que você entra✅ O que realmente faz as pessoasconfiarem em você A questão não é força.É presença. É lembrar de quem você é quando ninguém estáolhando. 🔔Se esse conteúdo teajudou, se inscreva no canal, ative o sininho e deixe seu comentário:“Onde você sente que entrega seu poder sem perceber?"

A maioria das pessoas tenta eliminar o medo — e é por issoque ele nunca vai embora.O segredo não é lutar contra ele, é entender o que o cérebroestá tentando te dizer. 🦅 Conheça o DL -Desenvolvimento e Liderança, o treinamento completo pra dominar sua mente eviver com mais controle emocional: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcast Venha para o Jornada do Autoconhecimento online, o primeiropasso para você mudar de vida: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/ O medo não é um problema. O problema é o que você faz comele.Neste episódio do Café com PNL, você vai entender comofunciona o medo e a ansiedade no cérebro e aprender como transformar essasemoções em combustível para ação. Você vai descobrir:✅ Por que o cérebro cria o medo(e como interromper esse padrão)✅ Como a PNL pode te ajudar amudar a resposta emocional do corpo✅ Como reprogramar seu cérebropara agir Com base em Neurociência, Psicologia e ProgramaçãoNeurolinguística, esse episódio é um guia prático pra entender, controlar eressignificar o medo, recuperando o domínio sobre suas emoções e decisões.Se você quer parar de ser refém da ansiedade, agir comconfiança e sentir paz mesmo sob pressão, esse episódio é para você. 🔔 Inscreva-se no canal eative o sininho pra não perder os próximos episódios👍 Deixe seu like se esseconteúdo te ajudou💬 Comente: O que vocêfaria se não tivesse medo de falhar?