哇賽心理學

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本集金句
「自我成長是最好的投資，閱讀是最划算的方法。」
「只要有一個觀念能帶走，這本書就超賺。」
「影響情緒的不是事件，而是對事件的看法。」
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推薦閱讀：郝會讀書
https://www.books.com.tw/products/0011050120
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本集重點
。好奇心是人之本性，學習本質可以帶來快樂
。學習先尋找一個可以帶走的觀點就好
。輕鬆品嘗書籍四步驟
。邊玩邊學習，成長是順勢而為
。實踐書籍知識小練習：四一讀書法
。人生終點相同，不妨慢一點看看路程的風景
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主談人：蔡宇哲博士、郝旭烈



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勞動部推動「勞工就業通計畫」，整合僱用獎助、工作崗位訓練及職務再設計資源，鼓勵雇主僱用受國際情勢影響產業的失業勞工；同時也為失業勞工提供客製化媒合與就業獎勵，協助儘快找到合適的工作。

詳細內容請上勞動部「勞工就業通計畫」查詢：https://gov.tw/cbm
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本集金句
「中高齡階段經驗增長，智慧成熟，技術也穩定，是企業中的重要支柱。」
「人到中年不徬徨，就服中心陪你一起學習再發光。」
「企業攜手就服中心，人才媒合不只有人可用，更走向適才適所。」

本集重點：
。中高齡失業潮？台灣就業市場缺工
。退休後重返職場的就業環境保障
。中高齡員工的成熟經驗與職場價值
。在職員工進修充電，提升職場競爭力
。僱用獎助、先僱後訓、職務再設計
。就服中心專業諮詢、失業不迷惘

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主談人：蔡宇哲博士、勞動力發展署桃竹苗分署分署長賴家仁、鴻成工業林禾倉副理



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本集金句
「金錢觀很重要的一環，是懂得分辨價值與價格。」
「金錢性格沒好壞，關鍵在於你現在舒不舒服。」
「理財溝通的第一步，是先接住對方的焦慮。」
「金錢不是控制的工具，是實現夢想的過程。」

推薦閱讀：值得過上好日子
https://bit.ly/4eIM7DA

本集重點
。父母理財方式南轅北轍，卻未曾因金錢爭執
。金錢觀：原生家庭 mix 自我生命經驗
。記帳時也自我覺察？為自己尋找合適金錢觀
。金錢觀四類型：控制型、逃避型、自由自在型、焦慮型
。伴侶間遇金錢觀衝突：先同理，再討論
。生活中建立孩子金錢觀：示範價值與價錢差異

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主談人：蔡宇哲博士、精算媽咪珊迪兔


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本集金句
「關係優於一切改變，先有連結才有導引。」
「所謂順勢而為，是先順著勢，再進行引導。」
「情緒是靈魂的騷動，能帶領你走向深處。」

推薦閱讀：孩子的「問題」在說話：順勢而為的艾瑞克森取向兒童青少年催眠治療
https://bit.ly/42l5Qll

本集重點
。好心被當驢肝肺？建議採納取決於關係
。語言和非語言同步影響關係建立
。內在潛能小故事：馬匹指引心理學大師艾瑞克森回家
。順勢而為的人生哲學，心理學相信操之在己
。用故事或隱喻為對方留下安心的溝通空間
。青少年難溝通？家長別忘留下對話空間
。貼近孩子的感受，維繫關係別當偵查隊長

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主談人：心理師Nana、黃天豪臨床心理師



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本集金句
「癮在提醒我們，要回來好好照顧失衡的自己。」
「多巴胺讓人想要，不代表能讓你得到幸福。」
「在這個成癮時代，預防就是最好的治療。」

推薦閱讀：癮行時代
https://bit.ly/4uNEyjN

本集重點
。習慣、成癮分不清？無法自控就已經成癮
。成癮領域：預防就是最好的治療
。成癮是人類共業，大腦原始設定僅供生存
。戒癮前先認清：人類難逃成癮
。戒癮三部曲：保持距離、找事做、自我覺察
。談癮前先好好生活，生活五大基本：吃、睡、動、壓、人

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主談人：蔡宇哲博士、蘇琮祺諮商心理師



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