哇賽心理學

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本集金句
「溝通不是為了說服，而是為了理解彼此。」
「傾聽的第一步是閉嘴，但更要抱持好奇心。」
「沒說出口的需求，終究會變成關係的火藥。」
「真正的傾聽，是讓對方看見你走進他的心。」

本集重點
四種溝通模式全解析
忽視型與討好型困境
控制型對關係的傷害
非暴力溝通四個步驟
傾聽的核心是好奇心
開放與封閉提問技巧
複述與情感反映練習
看見冰山底下的需求

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主談：蔡宇哲博士、Ｎana心理師


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本集金句
「對的人，捨不得讓你成為錯的人。」
「所謂錯過，是對方不想為你停留。」
「點亮自己的光，才能看清想走的路。」

推薦閱讀：做自己的太陽，去看你想看的星星和月亮
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本集重點
。伴侶說我們「不適合」，什麼意思
。愛是有階段性跟步驟性的
。對方到底是不是對的人？
。沒有所謂的斷崖式分手
。把愛當成是合夥關係
。沒有勇氣提分手
。好聚好散是客套話？
。分手後，如何放下？

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主談人：心理師Nana、角子


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本集金句：
「當你把專業做到極致，任何領域都能成為藝術。」
「是大提琴家也是甜點師，其實是同一種修行。」
「音樂家的學校在舞台上，真正的學位是人生。」

本集重點
。學音樂的孩子就不會變壞，我是壞孩子
。被退學又肄業的大提琴首席
。一場臨終演出，顛覆對音樂的理解
。藝術沒有標準答案，只需純粹感受
。放棄首席位置，從零開始學做甜點
。最錯誤也最正確的決定，人生就是要體驗

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主談人：蔡宇哲博士、陳世霖 長榮交響樂團大提琴首席、ISM主義甜時的創辦人


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本集金句
「監獄沒有『主動』二字，所有行為皆是被動。」
「出獄就像穿越劇，科技進步是他們最大的恐懼。」
「教養與監獄一樣，過度管控會養出廢人。」

本集重點
。解構監獄型人格：行為模式的重塑
。監獄規律生活：食衣住行的科學管理
。主動性被剝奪：收容人的被動養成
。監獄依賴症：高牆外的世界更可怕
。外控型順社會行為：評估悔改的難題
。科技斷層：關二十年後的穿越式恐懼
。社會二次剝奪：更生人求職的現實困境
。復歸社會：需要更早開始的銜接鋪路

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主談：蔡宇哲、戴伸峰



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本集金句
「社會如果只解決事件，不探究原因，最後會逐漸失去判斷力。」
「科技與秩序之外，唯有人性與理解，才能帶來和平。」
「當人類不再思考，惡意與正義將失去界線。」

本集重點
。量化人心，由先知系統決定你好壞的社會
。免罪體質：沒惡意=沒犯罪？正義的哲學思辨
。眼前上演犯罪行為，群眾卻已無法分辨善惡
。找一個人讓大家霸凌紓壓，是社會正常運作的必須？
。網路匿名輿論，讓集體焦慮與惡意會快速傳染
。完美制度是否存在？把危險潛在犯隔離就會安全嗎？
。現實社會裡AI應用於犯罪預防的案例


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主談人：心理師Nana、黃伯穎 精神科主治醫師



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