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Adultas em treinamento

Adultas em treinamento
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Último episódio

31 episódios

  • Adultas em treinamento

    Mulher e vida financeira

    06/10/2026 | 29min
    Nesse episódio, conversamos sobre a relação das mulheres com o dinheiro e como questões sociais, culturais e de gênero influenciam nossa vida financeira. Falamos sobre os gastos que muitas vezes acabam sendo esperados das mulheres, como os relacionados à beleza e à aparência, além do fato de que, por muito tempo, aprender sobre finanças e investimentos não fez parte da educação que recebemos.
    Também discutimos diferentes formas de viver a feminilidade e o trabalho: a mulher ambiciosa e focada na carreira, a dona de casa, a polêmica em torno da "esposa troféu" e a importância de respeitar escolhas individuais sem perder de vista algo essencial: a autonomia financeira. Um episódio sobre independência, liberdade de escolha e por que ter segurança financeira é uma ferramenta importante para que as mulheres possam construir a vida que desejam.
    Nos acompanhe em: @psicologa.adrielesantiago e @psicologa.maryanamenezes
    Nossa comunidade no wpp: https://chat.whatsapp.com/JEjhc89RuOU8fIW2k404Ku
  • Adultas em treinamento

    Psi responde pra mim - Viver novas experiências

    29/09/2026 | 11min
    Psi responde pra mim é o quadro em que as psis entram em ação para responder perguntas enviadas pelas ouvintes, trazendo reflexões, orientações e provocações com o olhar da psicologia, mas sem complicar. Um espaço pra pensar situações do dia a dia, relacionamentos, emoções e dilemas da vida adulta com mais consciência, acolhimento e um pouco de humor. Perguntas reais, respostas possíveis e a lembrança de que ninguém precisa dar conta de tudo sozinha.
    Link para enviar sua pergunta: https://forms.gle/fXbJfNAYafqVdLJQ6
  • Adultas em treinamento

    A crise dos 20 anos

    22/09/2026 | 38min
    Nesse episódio, conversamos sobre a famosa crise dos 20 e poucos anos e a sensação constante de estar atrasada em relação à vida. Falamos sobre a pressão de precisar ter tudo resolvido rapidamente, a comparação com pessoas que parecem estar em fases completamente diferentes e a ideia de que existe um prazo final para conquistar determinados objetivos. Também refletimos sobre como ser adulto hoje é diferente das gerações anteriores, os inúmeros caminhos possíveis e a angústia de não saber qual escolher. Um episódio para quem já se perguntou se está ficando para trás, quando, na verdade, talvez esteja apenas vivendo o próprio tempo.

    Nos acompanhe em: @psicologa.adrielesantiago e @psicologa.maryanamenezes
    Nossa comunidade no wpp: https://chat.whatsapp.com/JEjhc89RuOU8fIW2k404Ku
  • Adultas em treinamento

    Amiga, você não acredita - Minha querida sogra

    15/09/2026 | 12min
    Amiga, você não acredita é o quadro em que as seguidoras compartilham histórias reais da vida adulta: perrengues, situações engraçadas, momentos de superação e aqueles episódios que só dão vontade de mandar um áudio gigante pra uma amiga dizendo “você não vai acreditar no que aconteceu”.
    As histórias são enviadas anonimamente, não são relatos de terapia e ninguém será identificado. É apenas um espaço leve e seguro para dividir experiências do cotidiano e perceber o quanto a vida adulta pode ser caótica e surpreendentemente parecida pra todo mundo.
    Link para nos contar sua história: https://forms.gle/5xYU6sK2L9SVtQrx9
  • Adultas em treinamento

    A pessoa que nunca está só

    08/09/2026 | 12min
    Tem gente que termina um relacionamento já entrando em outro e, às vezes, o mais importante parece ser não ficar sozinho, independentemente da qualidade da relação. Nesse episódio, a gente conversa sobre o padrão de sempre precisar estar com alguém, a dificuldade de lidar com a própria companhia e o que está por trás da dependência emocional. 
    Nos acompanhe em: @psicologa.adrielesantiago e @psicologa.maryanamenezes
    Nossa comunidade no wpp: https://chat.whatsapp.com/JEjhc89RuOU8fIW2k404Ku
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Sobre Adultas em treinamento
Duas jovens adultas, que por coincidência são psicólogas, conversando sobre amadurecimento, tropeços e autoconhecimento. Conversas sinceras, sem roteiro, sobre se perder, aprender e rir no caminho, como num café com uma amiga. Sem fórmulas prontas ou respostas definitivas, só reflexões reais e o alívio de perceber que ninguém está entendendo tudo e tá tudo bem. Nos acompanhe em: @psicologa.adrielesantiago e @psicologa.maryanamenezes Nossa comunidade no wpp: https://chat.whatsapp.com/JEjhc89RuOU8fIW2k404Ku
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