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#66_ O que está por trás do “Revenge Quitting” : movimento da geração Z
A "demissão por vingança" é uma tendência crescente no mercado de trabalho, especialmente entre a Geração
Z, que busca mais respeito, reconhecimento e equilíbrio profissional.
Neste episódio do Carreira em Ação, Denise Oliveira – Consultora Empresarial, Mentora Profissional, Coach e Especialista em Análise Comportamental –
explora as causas dessa tendência, os impactos para empresas e profissionais e compartilha dicas práticas para lidar com esse cenário de maneira construtiva.
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6:45
#65- Perda de Foco: Dicas Práticas para Recuperar sua Atenção e Produtividade"
Você sabia que, em média, conseguimos manter a atenção em uma única tarefa por apenas 45 segundos? Há 20 anos, esse número era de dois minutos e meio! O que está acontecendo com a nossa capacidade de foco?
Neste episódio especial de início de ano, Denise Oliveira explica como o excesso de estímulos, como redes sociais e notificações, está impactando nossa produtividade, gerando procrastinação, baixa eficiência e até impaciência.
Mas nem tudo está perdido! Denise compartilha dicas práticas e científicas para melhorar o foco e retomar o controle da sua atenção.
Descubra como pequenas mudanças na sua rotina podem transformar sua vida pessoal e profissional.
Sobre Denise Oliveira:
Denise é Consultora Empresarial, Mentora Profissional, Coach Executivo e Especialista em Análise Comportamental. Com ampla experiência no mundo corporativa e em desenvolvimento de carreiras e liderança, ela traz insights práticos e aplicáveis para ajudar você a conquistar seus objetivos.
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#Foco, #Produtividade, #CarreiraEmAção, #Concentração,
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11:30
#64- Adaptação cultural no ambiente de trabalho internacional
Neste episódio do Carreira em Ação, Denise Oliveira recebe
Karla Garcia, Engenheira Industrial, Coach e Mentora, natural de Lima, Peru, com vasta experiência em empresas globais. Discutimos os desafios de adaptação cultural, diferenças nos estilos de comunicação e os benefícios da diversidade
cultural no ambiente de trabalho internacional.Descubra estratégias para superar barreiras e aproveitar as oportunidades de atuar em equipes multiculturais!
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Dica: Esteja aberto a novas oportunidades, aprenda sempre, e faça conexões.
Disponível tb Yotube : https://youtu.be/fCOG5bWmqXc
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45:23
#63- Como Gerenciar o Estresse sem chegar ao Burnout
Você sente que o estresse no trabalho está saindo do
controle e quer entender como equilibrar alta performance sem comprometer sua saúde mental? Sente-se sobrecarregado e pressionado e gostaria de aprender a
lidar com esses sentimentos? No episódio de hoje, vamos falar sobre Estresse sem Burnout, e tenho o prazer de receber Vivian Galvão, psicóloga pela PUC-SP
com 20 anos de experiência em aprendizagem acelerada e RH. Vivian é sobrevivente de câncer de ovário e criadora do Ateliê do #Cacau e da Jornada Florescer,
A conversa gera insights e mostra estratégias para transformar o estresse em um aliado e evitar o temido burnout. Junte-se a nós para dicas práticas e
poderosas para melhorar sua qualidade de vida no trabalho!
https://www.linkedin.com/in/viviangalvao/
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Dica: Praticar atividade Física
Livro : Livre para falar : Como a segurança psicológica pode ser a principal alavanca para garantir a sustentabilidade do seu negócio, por
Instituto Internacional em Segurança Psicológica, Patricia Ansarah
Amazon :https://a.co/d/e77K6xw
Também disponível no YouTube.
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Espero vocês lá! 😉
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54:29
#62 - CNV nas Organizações: Como Transformar Conflitos em Diálogos Construtivos
Você sabia que a forma como nos comunicamos pode ser a chave para transformar conflitos em oportunidades de crescimento dentro das organizações? Neste episódio, a conversa é com Lucila Marques, Especialista em Gestão e Empresas e Pessoas . Vamos explorar como a
Comunicação Não Violenta (CNV) pode revolucionar a dinâmica entre equipes, líderes e colaboradores.
Você vai entender o que é a CNV e como aplicá-la no ambiente corporativo, como transformar conflitos em diálogos construtivos e produtivos, ferramentas práticas para melhorar a comunicação e criar um ambiente de trabalho mais colaborativo, e muito mais. Se você busca
melhorar os relacionamentos profissionais, reduzir tensões e fortalecer a cultura de diálogo na sua empresa, esse episódio é para você!
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Dica: Filme : Relatos Selvagens , disponível no MAX, Amazon Prime e YouTube
Livro : Comunicação Não Violenta , de Marshall Rosenberg
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