Conversa no Closet

Olá, minhas terapeutizadas. 2025 não prometeu nada. Nenhuma lista mirabolante, nenhuma expectativa grandiosa, nenhum “esse vai ser o meu ano”. E talvez exatamente por isso… entregou tudo. Foi transformador. Às vezes o ano não vem como a gente sonhou, mas vem como a gente precisava. Vem de play,
porque as melhores Conversas acontecem dentro do closet.

Olá, minhas terapeutizadas. Você já se perguntou por que está comprando aquilo? Se é desejo real ou só um impulso que tentaram te vender? Comprar traz alívio, traz dopamina, traz sensação de conquista… mas também traz culpa, arrependimento e às vezes até vazio. Vem de play, porque as melhores Conversas acontecem dentro do closet.

Olá, minhas terapeutizadas. O medo do novo paralisa, sabota, confunde. E a gente disfarça de “preciso pensar melhor”, quando na verdade é só medo mesmo. Medo de errar, de mudar, de perder o controle. Mas e se o novo for exatamente o que a gente precisa pra crescer? Nesse episódio, falamos sobre o desafio de se abrir pro desconhecido e aprender a confiar no processo, mesmo tremendo por dentro.

Olá, minhas terapeutizadas. Quem nunca disse “sim” só por medo de perder algo? O medo de ficar de fora, de não viver um momento importante, de não estar presente… O famoso FOMO bate forte e, muitas vezes, nos deixa sobrecarregadas, sem tempo pra nós mesmas, sem espaço pra simplesmente existir. Mas será que estamos realmente perdendo algo quando escolhemos dizer não? Ou estamos, na verdade, ganhando qualidade no que escolhemos viver? Bora conversar sobre escolhas, renúncias e o medo de ficar de fora? Dá o play, porque as melhores Conversas acontecem dentro do closet.

Olá, minhas terapeutizadas. Já repararam como a gente fala tanto sobre saúde mental, mas quando alguém realmente demonstra fragilidade, nem sempre existe acolhimento de verdade? Vivemos num mundo que valoriza a performance, a resiliência e a imagem de estar sempre “bem” — e, ao mesmo tempo, trata como tabu quando alguém se mostra vulnerável ou carrega uma doença emocional. Nesse episódio, a gente faz um trocadinho irônico com “A Coragem de Ser Imperfeita” pra refletir: será que temos, de fato, a coragem de ser… perturbadas da cabeça? E, mais do que isso, será que o nosso entorno está preparado pra lidar com isso? Dá o play, porque as melhores Conversas acontecem dentro do closet.