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Emagrecer e as dificuldades no caminho. Venha descobrir que emagrecer é totalidade mente e corpo.

Arlesandra Barreto
Saúde e fitnessFitness
Emagrecer e as dificuldades no caminho. Venha descobrir que emagrecer é totalidade mente e corpo.
Último episódio

17 episódios

  • Emagrecer e as dificuldades no caminho. Venha descobrir que emagrecer é totalidade mente e corpo.

    Historia do meu Emagrecimento e da Corrida

    22/02/2021 | 4min
    Vamos entender que o caminho pode não ser fácil...mas você pode conseguir
  • Emagrecer e as dificuldades no caminho. Venha descobrir que emagrecer é totalidade mente e corpo.

    Você se sente sozinha na Jornada do Emagrecimento? Parte 2

    19/02/2021 | 4min
    Além dos fatores conversados na Parte 1, se apoiar faz toda a diferença!

    Entenda com esse áudio final.
  • Emagrecer e as dificuldades no caminho. Venha descobrir que emagrecer é totalidade mente e corpo.

    Você se sente sozinha na Jornada do Emagrecimento? Parte 1

    19/02/2021 | 3min
    São vários fatores que traz essa sensação de estar só. Perceba que essa jornada é ligada a fatores interiores.

    Ouça e entenda!
  • Emagrecer e as dificuldades no caminho. Venha descobrir que emagrecer é totalidade mente e corpo.

    Promessa para Emagrecer...você fez?

    18/02/2021 | 4min
    Esse áudio foi feito em 2018. Ele traz dicas como você pode retomar sua promessa de emagrecimento e cumprir ainda neste ano.
  • Emagrecer e as dificuldades no caminho. Venha descobrir que emagrecer é totalidade mente e corpo.

    Porque perdemos o foco?

    18/02/2021 | 5min
    Spoiller: Por que focamos em perder e não nos ganhos!

    Acompanhe!

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Sobre Emagrecer e as dificuldades no caminho. Venha descobrir que emagrecer é totalidade mente e corpo.

São áudios motivadores para continuar na jornada de emagrecimento. Encorajamento para dar continuidade a sua jornada emagrecer e treinar
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