Emagrecer e as dificuldades no caminho. Venha descobrir que emagrecer é totalidade mente e corpo.

• Historia do meu Emagrecimento e da Corrida

  Vamos entender que o caminho pode não ser fácil...mas você pode conseguir

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• Você se sente sozinha na Jornada do Emagrecimento? Parte 2

  Além dos fatores conversados na Parte 1, se apoiar faz toda a diferença! Entenda com esse áudio final.

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• Você se sente sozinha na Jornada do Emagrecimento? Parte 1

  São vários fatores que traz essa sensação de estar só. Perceba que essa jornada é ligada a fatores interiores. Ouça e entenda!

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• Promessa para Emagrecer...você fez?

  Esse áudio foi feito em 2018. Ele traz dicas como você pode retomar sua promessa de emagrecimento e cumprir ainda neste ano.

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• Porque perdemos o foco?

  Spoiller: Por que focamos em perder e não nos ganhos! Acompanhe!

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