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FOL 12/04: Sergio Rocha explica os detalhes do "Brasil Gigante", circuito de 8 maratonas por todo o país.
12/04/2026 | 59min
FOL 05/04: A pesquisadora Mariana Thibes alerta para os perigos do álcool, que não tem dose segura
05/04/2026 | 58min
O Fôlego é um podcast comprometido com a corrida de rua e atividade física em geral. Apresentado pelo jornalista e corredor Ricardo Capriotti, as edições contam com suporte de colunistas médicos, treinadores, fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga, além de entrevistas inspiradoras e uma trilha sonora contagiante. Oferecer informação de qualidade para esportistas iniciantes e avançados, incentivar a prática da atividade física, adoção de hábitos saudáveis e mudança no estilo de vida dos ouvintes são os princípios do programa.
FOL 29/03: A audiência pediu e Djan Madruga volta ao Fôlego para contar sua rotina de exercícios na piscina, aos 66 anos de idade.
29/03/2026 | 59min
FOL 22/03: Dicas do otorrinolaringologista Roberto Beck para atravessar o período frio do ano com mais saúde.
22/03/2026 | 59min
FOL 15/03: Conheça os detalhes da negociação para trazer Eliud Kipchoge correr em Porto Alegre
15/03/2026 | 1h 1min

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Sobre Fôlego

O Fôlego é um podcast comprometido com a corrida de rua e atividade física em geral. Apresentado pelo jornalista e corredor Ricardo Capriotti, as edições contam com suporte de colunistas médicos, treinadores, fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga, além de entrevistas inspiradoras e uma trilha sonora contagiante. Oferecer informação de qualidade para esportistas iniciantes e avançados, incentivar a prática da atividade física, adoção de hábitos saudáveis e mudança no estilo de vida dos ouvintes são os princípios do programa.

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