20 novas formas de ocupar sua vida — da genialidade inútil ao desespero criativo. Um episódio que não resolve nada, mas pelo menos te distrai.Hobby bom mesmo é fazer parte do nosso apoia-se. https://apoia.se/manualdodesespero
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COMO DIZER NÃO
Você já reparou como é difícil dizer “não” sem parecer grosso, culpado ou mal-educado? Neste episódio do Manual do Desespero, a gente mergulha no caos diário de quem vive tentando agradar todo mundo — e acaba se enrolando cada vez mais. Entre histórias reais, reflexões ácidas e dicas práticas, a gente mostra por que aprender a negar pode ser um dos maiores atos de autocuidado.Se você vive aceitando favores que não queria, indo a lugares que não suporta ou segurando rojão que não era seu… esse episódio é pra você.Diga não pra essa MESQUINHARIA aí e venha apoiar o MANUAL DO DESESPERO:https://apoia.se/manualdodesespero
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COMO LIDAR COM COMPETIÇÃO
Mas se você quer realmente vencer na vida, vem pro nosso apoia-se.https://apoia.se/manualdodesespero
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COMO DEIXAR DE SER SOLITÁRIO
O webirmão mais novo do Brasil se mostra mais uma vez insuportável e não só enfatiza a solidão do Vitinho como também ri publicamente em voz alta pra que isso todos saibam. Quer receber episódios extras e ainda ajudar essa bagunça a acontecer? Assine: https://apoia.se/manualdodesespero
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COMO LIDAR COM A PERDA
Episódio mais sério do MANUAL até agora.Vem ajudar esse podcast a continuar e crescer. Apoia a gente aí e faça parte do lance.https://apoia.se/manualdodesespero
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