Ozempic e Mounjaro deixaram claro: dietas não funcionam. Escute, entenda e se surpreenda. Quer falar comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp.
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Livro: A Arte de Viver Mais e Melhor (resumo e considerações)
Um livro muito bom para quem gosta do assunto saúde. O capítulo de nutrição traz uma revolta do médico/autor com uma lucidez impressionante. Ele, antes adepto do jejum, Low Carb e cetogênica traz considerações importantes sobre dietas. Quer falar comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp
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Livro: Força de Vontade Não Funciona
Um resumo de partes importantes do livro que podem fazer você pensar bastante nos seus fracassos e sucessos em diversos aspectos da sua vida. Quer falar comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp
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Não caia na cilada que a indústria usa para te vender suplementos!
Entenda como eles entram na sua cabeça e te vendem o que querem. Um outro lado da indústria que mais cresce. Super Coffe, creatina... Quer falar comigo comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp.
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Ganho de músculos para uma pessoal "normal"
Os caminhos para ganhar massa muscular são óbvios. Escute e veja se aplica à você (certamente que sim!). Priorize o que tem que ser priorizado e pense simples. Quer falar comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp.
Se você não consegue seguir uma dieta, então você é normal! Esse podcast mostra um caminho diferente para as pessoas que acham difícil seguir dietas. Tenha a mente aberta para escutar novas ideias sobre alimentação, dietas e emagrecimento. Rodrigo Paiva um profissional fora da caixa. Nutricionista, educador físico e escritor renomado com mais de 15 mil cópias vendidas.
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