mergulhe em si

vivemos a era da produtividade e do cansaço. Parece que sentimos orgulho de estarmos cansados. E existe uma compulsão quase automática por fazer muito e ao mesmo tempo um desejo de não fazer nada. Mas o que acontece realmente quando paramos? Quando pairamos nos nosso silêncio? Quando criamos espaço para este vazio? Neste EP, discuto um pouco a tal normalização do cansaço, distrações para preencher o tal silêncio e a beleza que na verdade existe em parar. E se escutar. Me conta, você está escutando? você já conhece o BARCO? O clube de experiências para quem quer apoiar, e assinar o podcast. E com isso ter recompensas e principalmente participar de vivências on, e offline, ainda mais transformadoras. Saiba como apoiar, e navegar junto com outros mergulhadores: https://apoia.se/mergulheemsi muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no [email protected] e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

todos nós sabemos que brincar é importante para as crianças, mas quando crescemos desaprendemos, ou achamos que "estamos velhos demais para isso". Passamos a vestir um filtro de seriedade e responsabilidade, e esquecemos de brincar. Mas, estudos dizem que o brincar - e eu andei testando também - para nós adultos, nos ajuda a nos conectarmos, e curarmos, a nossa criança que vive em nós. E ao (re)aprendemos a colocar um filtro mais leve e alegre para todas as situações, automaticamente nos ajudamos a estimular a imaginação, adaptações e a resolução de problemas. Compartilhar risadas e abrir espaço para a diversão pode estimular a empatia, a compaixão, a confiança, criatividade e a intimidade com a gente mesmo e com os outros. você já conhece o BARCO? O clube de experiências para quem quer apoiar, e assinar o podcast. E com isso ter recompensas e principalmente participar de vivências on, e offline, ainda mais transformadoras. Saiba como apoiar, e navegar junto com outros mergulhadores: https://apoia.se/mergulheemsi muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no [email protected] e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

neste episódio bati um papo com a Jessie, ou Emmie, dependendo do ponto de vista. Foram algumas sincronicidades que acabaram nos conectando. Ela tinha uma grande vontade de gravar um primeiro podcast, como faísca e experimentação, e eu disse, por quê não? Gosto de ser faísca, como ela também foi para mim para alguns movimentos, e fazer parte de movimentos. De verdade, este EP surgiu assim mesmo. E foi uma conversa aberta e sincera. Que a gente possa mergulhar todos juntos no que nos movimenta. Jessie tem 26 anos de muita curiosidade e criatividade para viver a vida, hoje como modelo-fotógrafa, artista, empresária e criadora de conteúdo. Alcançou 1 milhão de seguidores no tiktok como Emmie e impacta diariamente centenas de pessoas pelo Instagram como Jessie. Se reconhecendo e se renovando a cada dia, está a procura do seu espaço artístico, físico, mental, espiritual e na sociedade para o bem-estar próprio e de todos que possa ajudar. Uma adulta-criança-velha vivendo, criando e experimentando com o que tem nas mãos no presente. você já conhece o BARCO? O clube de experiências para quem quer apoiar, e assinar o podcast. E com isso ter recompensas e principalmente participar de vivências on, e offline, ainda mais transformadoras. Saiba como apoiar, e navegar junto com outros mergulhadores: https://apoia.se/mergulheemsi muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no [email protected] e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

enquanto olhamos para fora, para buscar referência de quem somos e do que criamos neste mundo, nos distanciamos do nosso espaço. O espaço que apenas nós ocupamos. A comparação estrangula a força que temos dentro. E a capacidade de criar a nossa realidade. Ou arte. De viver. Neste episódio convido você a mergulhar nestas reflexões. Quanto tempo tem gastado olhando para dentro? Quanto, para fora? E como tem co-criado a sua realidade? cito a Abraham Hicks, que fala sobre o nosso poder de atração e co-criação da nossa realidade a partir do sentir. você já conhece o BARCO? O clube de experiências para quem quer apoiar, e assinar o podcast. E com isso ter recompensas e principalmente participar de vivências on, e offline, ainda mais transformadoras. Saiba como apoiar, e navegar junto com outros mergulhadores: https://apoia.se/mergulheemsi muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no [email protected] e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.