Terapia no dia a dia

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📕Livros que citei no episódio:
https://link.amazon/B0btNRj3e
https://link.amazon/B0gbO4dzf
https://link.amazon/B0iPfNP7u

🎧 Episódios que podem complementar este:
Episódio: Nào acredite em tudo o que você sente
https://open.spotify.com/episode/1D1ZtOdZOUphpwjxZy6f6M?si=Gds8YoT2RV2jhpoGve8YQQ&nd=1&dlsi=0515c127db86473f
Episódio 119: O que divertidamente 2 pode nos ensinar sobre regulação emocional?
⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/3FruI92SfTTHDPqLfqQy0r%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0
Episódio 112: As habilidades Psicológicas mais importantes - segundo um dos maiores estudos em saúde mental
⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/4pl3lG7kAqqiBgFYhM3MR1?si=s5S8zXFRQoWnm8SdJbnQqA

MinutoTERAPIAnoDIAaDIA#89- Você sabe se acolher depois de um dia difícil?

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📕Livro que citei: https://link.amazon/B00F58D89

🎧 Outros episódios que podem complementar esse: 
Episódio 69: “Piorando a comunicação nos relacionamentos”⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/5jzO5L2xXhTCI9nutyi3fd?si=i1drIjK_RJuk5TBHIKyBvg⁠⁠⁠⁠⁠

Episódio 54: Como você lida com o lado B dos outros? ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/05l7JRKyJKuUZMJVDeKWDU?si=Wk87FOukShGhVJkfb3eFSQ⁠⁠⁠⁠⁠

Episódio 40: 4 coisas que podem te ajudar a ter relações mais saudáveis ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/0zpdfsCI60di453NhOij4L?si=zb-u0jocQ0iwGkqUD9qNUw⁠⁠⁠⁠⁠

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📕Livro que citei no episódio: Protocolo Unificado para Tratamento Transdiagnóstico de Transtornos Emocionais: Manual do Paciente💄 Link Guava Skin Make: Guava
CUPOM: BIAGARCIA