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Terapia no dia a dia

Psi Bianca Garcia
Terapia no dia a dia
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5 de 249
  • MinutoTERAPIAnoDIAaDIA#71- O que você mais evita pode te levar ao que você mais deseja
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    4:02
  • Rotina produtiva pra quem já tentou de tudo.
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    1:16:49
  • MinutoTERAPIAnoDIAaDIA#70-De árvore em árvore: o caminho da mudança
    👩🏻‍🏫 Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês. Além de APOIAR o nosso projeto, você terá acesso a dezenas de cursos, aulas, ferramentas, clubes do livro...Tudo o que você precisa pra desenvolver mais saúde mental e construir uma vida mais significativa  ⁠⁠⁠⁠⁠https://terapianodiaadia.eadplataforma.app⁠⁠⁠⁠⁠🛒 Agora você pode levar os produtos do seu podcast favorito com você!. Conheça a loja do Terapia no dia a dia! Encontre produtos pra transformar a sua rotina e momentos de autoridade e autoconhecimento. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Loja Terapia no dia a dia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📲Siga também no instagram:Psi Bianca Garcia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Terapia no dia a dia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram (@terapianodiaadia)⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔎 Psis recomendadas por mimhttps://terapianodiaadia.eadplataforma.app/page/1nkdevqyxfw📲 Junte-se ao nosso Canal do WhatsApp e fique sempre atualizado sobre tudo o que acontece no TERAPIAnoDIAaDIA! Clique no link e não perca nenhuma novidade: ⁠⁠Acesse aqui⁠⁠.✉️ Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠🎟️ Cupom 30 % desconto no site da editora artmed: PSIBIANCAGARCIAhttps://loja.grupoa.com.br/pensando-melhor9786558821472-p1021529🎧 Outros episódios que complementam este episódio:Episódio 97: O caminho de um hábito!⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/0TfGIsfQ0o0o6ptUB3XnDG?si=Djgn0MjVTD2rePDGfv5KBg⁠⁠⁠⁠Episódio 11:O tal do básico que funciona (e que a gente não faz)⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/6Z4JVZP8rIXqKP4rrUvIAY?si=RCIiRR5mTQOoIo8dd3Dllw⁠⁠⁠Episódio 63:Desenvolvendo Autodisciplina pra construir uma vida mais significativa⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/4uJ5keEd1LutqhZYEQqEd1?si=IYSb46duRTCFPWysIuCotg⁠⁠⁠⁠⁠Episódio 61:5 coisas que podem estar te impedindo de atingir seus objetivos⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/1aJ0HJpWzZ7Gm57m17nU3s?si=qA4GwweLRd2AEtOLOY4ESw⁠⁠⁠⁠⁠Episódio 58:Coisas simples que me ajudaram a ser menos procrastinadora⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/3R2MXPxDsD0udk4zpiVVLQ?si=rQzBiXkaTTWcERgJeBYVvA⁠⁠⁠⁠⁠Episódio 43: A história da moça que começava tudo e não terminava nada (parte 10⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/7bRUbW1Vz6zsmq1F5U9eKg?si=WirLjFTCTX2ql1sU1EvYeQ⁠⁠⁠Episódio 41:3 coisas que você precisa saber sobre motivação⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/1683nRRSNYP33HT0x1wLTg?si=Z_VV-pJ6RquDdu3V3cY97Q⁠⁠⁠⁠⁠Episódio 35:10 lições que aprendi com o livro hábitos atômicos⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/01wAAV4Sm2pzCj8twHQIBN?si=xa727Lf9TKKSNfwUKY-6rA⁠⁠⁠⁠⁠Episódio 20:Você consegue adiar recompensas?⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/4F17dZ2IrONJTueQjizERu?si=BZVqarI4TOOc6zlGfDrQ0g⁠⁠⁠⁠⁠Episódio 18:As armadilhas do perfeccionismo⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/3vUsd4Pi3yUhbxvp1hhilR?si=qoyBKIioSfaAJ0xJ_e0VVA⁠⁠⁠⁠⁠Episódio 13:10 dicas valiosas para superar a procrastinação⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/2QNI8PEUxdazIT3EbriQLx?si=iOeZ7gf6S4u9OEB1_PjR6g⁠⁠⁠⁠⁠Episódio 01:5 dicas pra te ajudar a tirar as metas do papel⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/2QNI8PEUxdazIT3EbriQLx?si=iOeZ7gf6S4u9OEB1_PjR6g⁠⁠⁠
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    4:59
  • Ele se acha o centro do universo” - Entendendo o transtorno de personalidade narcisista
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    1:06:38
  • MinutoTERAPIAnoDIAaDIA#69-Não precisa deixar o caldo entornar
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    4:56

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Sobre Terapia no dia a dia

Oi, eu sou a Bianca Garcia! Sou psicóloga clínica e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e Mestranda PUC-RIO. Minha missão aqui no Spotify é trazer doses de Terapia pra te ajudar a lidar melhor com os problemas do dia a dia e a desenvolver mais saúde mental e qualidade de vida. Seja muito bem-vinda(o)! Comercial: [email protected]
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