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Treino de Domingo - Cau Saad

CBN

Desporto Notícias

Último episódio

120 episódios

Autonomia feminina passa pelo cuidado com o corpo
08/03/2026 | 8min
No Dia da Mulher, Cal Saad destaca a importância da atividade física e do equilíbrio entre corpo e mente.
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Destreza física também treina o cérebro e pode proteger a saúde cognitiva
22/02/2026 | 12min
Com exercícios simples de coordenação e equilíbrio no dia a dia, a comentarista Cau Saad defende que trabalhar movimento, atenção e “dupla tarefa” melhora a biomecânica, estimula o sistema nervoso central e ajuda a preservar autonomia e longevidade
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Carnaval com equilíbrio: como curtir sem abandonar a rotina
15/02/2026 | 8min
Cau Saad fala sobre a importância de evitar excessos durante o Carnaval.
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A importância do descanso para o treino
01/02/2026 | 9min
Cau Saad analisa a relevância do descanso para os treinamentos. Ela traz um treino justamente pensando nisso, abordando a necessidade do corpo relaxar.
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A importância da hidratação para saúde
11/01/2026 | 14min
Nesse período de calor e tempo seco, Cau Saad alerta para a importância de se manter hidratado.
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Sobre Treino de Domingo - Cau Saad

Todo domingo, a preparadora fisica Cau Saad estará com Petria Chaves conversando sobre o movimento, treinos, vida saudável e longevidade. Convidados especiais também estarão com elas para dicas e reflexões sobre mente e corpo.

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