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A Naturalíssima

Marcela Rodrigues
A Naturalíssima
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5 de 13
  • Ep #13 - Conversa com Camila Reitz: atenção plena e vida real
    Neste episódio recebemos Camila Reitz (@camilareitz), professora de Hatha Yoga, mãe, sobrevivente de um câncer há nove anos, para uma conversa sobre os desafios de manter a atenção plena nos dias de hoje. [episódio com apoio de Weleda Brasil - Acesse www.weleda.com.br para saber mais sobre medicamentos naturais e suas respectivas indicações!] Mais sobre estilo de vida consciente, bem-estar e consumo sustentável: Site: www.anaturalissima.com.br Instagram: @anaturalisima Manifesto: “mais rituais, menos coisas” Produção: WEPOD
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    1:05:55
  • Ep #12 - “Bem-vinda, primavera” pelo olhar da antroposofia
    Neste episódio, conversamos com o farmacêutico entusiasta da antroposofia Rodolfo Schleier. Se honrar os ciclos naturais é uma atitude de autoconhecimento e sacralidade do meio ambiente, qual o convite da Primavera?! [episódio com apoio de Weleda Brasil - Acesse www.weleda.com.br para saber mais sobre medicamentos naturais e suas respectivas indicações!] Mais sobre estilo de vida consciente, bem-estar e consumo sustentável: Site: www.anaturalissima.com.br Instagram: @anaturalisima Manifesto: “mais rituais, menos coisas” Produção: WEPOD
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    36:10
  • Ep #11 - Higiene do sono: um autocuidado pela saúde mental
    Dormir é um hábito inegociável para o bom funcionamento do organismo e que também impacta diretamente na saúde mental. Mas, infelizmente, é pouco lembrado como ferramenta de bem-estar. Neste episódio, Marcela Rodrigues conversa com a médica especialista em saúde integral Luiza Savietto, que compartilha caminhos sobre como investir na qualidade do sono a partir de ajustes simples e acessíveis no dia a dia. [episódio com apoio de Weleda Brasil - Acesse www.weleda.com.br para saber mais sobre medicamentos naturais e suas respectivas indicações!] Mais sobre estilo de vida consciente, bem-estar e consumo sustentável: Site: www.anaturalissima.com.br Instagram: @ anaturalisima Manifesto: “mais rituais, menos coisas” Produção: WEPOD
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    52:48
  • Ep #10 - Antroposofia: uma conversa sobre ciência, natureza e espiritualidade
    Marcela Rodrigues conversa com a pesquisadora Maria Cecília Moraes sobre Antroposofia, uma ciência espiritualista que nos inspira a uma vida que reconhece a sacralidade da ciência e da natureza na mesma proporção. E que bem-estar mental e físico (e de todas as formas de vida) estão interconectados. • Ep. com apoio de Weleda Brasil. Mais sobre estilo de vida consciente: Instagram: @anaturalissima Site: www.anaturalissima.com.br Produção: WEPOD
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    39:48
  • Ep #9 - "Ecoansiedade: como a crise climática pode afetar a saúde mental"
    Qualquer pessoa com o mínimo de senso crítico e empatia ambiental já sentiu raiva, frustração, sensação de impotência ou medo do futuro em algum momento dos últimos tempos. Mas a verdade é que a manifestação crônica dessas emoções diante da crise climática tem até uma definição: ecoansiedade. Neste episódio, Marcela Rodrigues traz recortes sobre o tema e lembretes de como cuidar das emoções vivendo em um mundo em colapso. *Este não é um episódio sobre diagnóstico ou tratamento acerca de ansiedade. Neste caso, procure um profissional de saúde capacitado. Acompanhe também: Instagram: @anaturalissima Portal: www.anaturalissima.com.br Produção: WEPOD
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    22:05

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Sobre A Naturalíssima

Esse é o podcast da multiplataforma “a Naturalíssima” (desde 2014), sobre estilo de vida sustentável, cuidados naturais, holísticos e regenerativos ancorados em escolhas conscientes. Toda semana Marcela Rodrigues traz conversas e pensatas sobre tudo isso, entre outros essencialismos. Para ouvir em modo slow, atento, no seu ritmo.
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